Cod jigar neft: inson tanasi uchun foyda va zarar

foydalari Baliq yog'i afsonaviy bo'ladi. Ko'p odamlar cod jigar yog '(yaxshi va bu maqolada muhokama qilinadi zarar) ko'p kasalliklarini davolash uchun qadimgi zamonlarda shifokorlar tomonidan ishlatilgan, deb bilaman. hech vitaminlar bor edi, qachon eski kunlarda, u ko'zning o'tkirligini yaxshilash uchun ilm-fan tomonidan kashf qilingan tavsiya. AQSh zamonaviy tibbiyot nuqtai nazaridan cod jigar xususiyatlarini ko'rib chiqamiz.

mahsulot xususiyatlari

Cod jigar yog ', uning xususiyatlari va tarkibi bilan belgilanadi manfaatlar va Harms, bu buzgan ajralmas mahsulot qiladi vitamin A muhim miqdorda o'z ichiga oladi. Bu vitamin ham tishlari qal'a, yaxshi teri holatini va soch qalinligi saqlashga yordam beradi. Dastlab, bu mahsulot cod jigar yog 'lazzat va yog'lilik, asosan baholanadi. xabarnoma foydalanish sezilarli darajada artroz va revmatizm bilan bemorlarning ahvolini yaxshilaydi, deb qachon foydasi va uning zarari, ochildi va allergiya bilan odamlarda teri kasalligi qo'zg'atadi. jigarda, bo'g'imlarga mustahkamlash va uning deformasyonunu oldini olish uchun yordam moddalar yuqori kontsentratsiyasi. Shuningdek, odamlar muntazam ravishda, bu mahsulot yaxshiroq va tezroq Fused suyaklarini iste'mol kim. Bugungi kunda ko'plab taomlar qismi nuqtai ilmiy nazaridan o'rganib. yaxshi va zarari u ilmiy asos oldi - hech istisno va cod jigar yog'i kabi bir mahsulot hisoblanadi. suyagi jadal davolash, paydo, jigarda kaltsiy va D vitamini yuqori mazmuni bilan bog'liq. Bu, chunki osteoporoz (patologik suyak sinuvchanligi), intensiv tarbiyalanuvchilari va yosh sportchilar bilan bu bemorlarning foydalidir. Eng yangi o'smirlik davrida faol o'sishi va tananing o'zgartirish davrida kaltsiy etishmasligi oldini olish uchun yordam beradi. cod jigar dedi iz element tashqari rux, yod, magniy, mis, fosfor, natriy va temir bor. mahsulot ularda faqat boy emas, balki turli xil kasalliklarga chalingan bolalar va odamlar tanasi uchun foydali oson hazm bir davlat, bu moddalarni o'z ichiga oladi. Mis yallig'lanish bilan shug'ullanish immun tizimi beradi, va temir gemoglobin darajasini monitoring qilish zaruriy hisoblanadi.

Inson xun cod jigar neft. ateroskleroz oldini olish

etarli sog'lom kattalar kundalik ovqat cod jigar o'ttiz gramm bo'lishi. Bu miqdor, vitaminlar etishmasligi bartaraf (Heparin mundarijaga) qonning quyulib qolishini yaxshilaydi. Sovet davrida ham bor "baliq moyi" mahsulot mashhur usuli edi - va endi u dolzarbligini yo'qotgani yo'q. Lekin bir necha u kapsula hozir mavjud ekanligini bilaman - u qabul bolalar uchun ko'proq rohat qiladi. Bu uchun juda muhim - treska jigarda ega to'yinmagan yog 'kislotalari tomirlari va pastki xolesterin mustahkamlash ateroskleroz oldini olish. mahsulot Foydali xususiyatlari Barcha konserva saqlanib etiladi.

Cod jigar neft. jarohat

Ular, suiiste'mol bu borada, va hayvon kelib chiqishi har qanday yog 'oziq-ovqat, agar bu mahsulot, sog'lig'iga katta zarar olib kelishi mumkin. eb bo'lmasligi kerak jigar, odamlarni dengiz mahsulotlariga allergiya va o't pufagi va buyrakda tosh hosil bilan birga bo'lganlar bilan.