Arpa. Foydali xususiyatlari

so'z "arpa» bizning katta mamlakat aholisining erkak qismida armiya o'tkazgan unutilmas yil eslaydi. Bu, ehtimol, ham "chiroyli" ular kalomni eshitganda, insoniyat bir nozik yarmini amallaringizdan birlashmalari noma'lum, lekin.

Umuman arpa, ehtimol, Rossiyada eng mashhur taom bo'ldi. arpa bo'tqa Foydali xususiyatlari rus ajablanarli-qahramonlar ko'p avlodlar foydali ta'siri. Uning nomi u bir inju kabi qarash qiladi hali bo'tqa qilib noyob sizomu zaif bilan ilerlediği uchun qarzdor. so'zi "marvarid" Shu ildizi bor.

Arpa arpa ishlab chiqarilmoqda, boshqacha qilib aytganda, u arpa, lekin qobiq holda. Afsuski, bu g'alla barqaror mashhurlik va mamlakatimizda muxlislar sonini yo'qotib bo'ldi. Rays va makaron deyarli butunlay restoranlar va kafelar menyudan uning yon taomlarni o'rnini egalladi. Shubhasiz, necha uyda uni tayyorlash. Qanday Foydali arpa bo'tqa? Bu savolga ko'pchilik javob mavjud.

Tanishish arpa - Foydali xususiyatlari:

Avvalo, u oddiy inson hayotining texnik xizmat ko'rsatish uchun zarur bo'lgan vitaminlar bir qator o'z ichiga ta'kidlash lozim. vitaminlar A Eng, B, C, E, meva va sabzavot kabi juda ko'p, balki juda etarli emas. Lekin hatto shu nuqta emas. Kaltsiy, magniy va fosfor, inson organizmida Perlovka-ko'l mavjud fojiali oqibatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan yo'qligi. Bu foydali elementlar bir provayder va tez, ularning zarar arpa deb to'ldiradi. undan Foydali xususiyatlari to'xtatish emas. unda uglevodlar 63% oqsil - 10%. og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanuvchi kishilar uchun ajralmas narsa - Bu energiya bomba bo'ldi. marvarid arpa qahramonlar o'sadi nima uchun o'sha.

Bu arpa manfaatli xususiyatlari boshqa boshoqli kabi oson emas yo'qotish e'tiborlidir. yaxshi marvarid arpa oziq moddalarini saqlab qolish maqsadida, u pishirish oldin bir kechada ho'llash tavsiya etiladi. Don, ularning tuzilishi bo'sh bo'ladi, suv bilan shishadi. Kamroq vaqt tayyor bo'tqa ko'p vaqt pishirish tomonidan vayron emas moddalarning salomatligiga foydali ta'siri butun spektrini davom etadi degan ma'noni anglatadi, pishirilgan bo'tqa uchun talab qilinadi. Aytganday, ko'p muxlislar tanasiga faqat tabiiy moddalar, harorat davolash emas, balki «buzg'unchilik» ta'sirini tushib maqsadida pishirish uchun uni tobe holda xom oziq-ovqat shishgan don iste'mol.

Ba'zi Parhezshunoslar ekspertlar, deb da'vo marvarid arpa mikroblarni qarshi mumkin biologik faol iz elementlar mavjud. Bu elementlar patogenlar shamollashlar qarshi kurash, ayniqsa, samarali bo'ladi. Lekin nafaqat ular bilan. teri ustida bir foydali ta'sir don tarkibida moddalar bor fosfor-ichiga olgan, uni yoshartiradi, silliq ajinlar, halok va xavfli viruslar teri ichiga kirishining oldini olish.

organizmning qarishi uchun, ayniqsa, foydalidir arpa hisoblanadi. Foydali xususiyatlari u bir qator kasalliklar shifo uchun yordam beradi. yoshi 60 dan ortiq kishi o'z haftalik ratsionida bir arpa pyuresi bo'lishi kerak. Bu, metabolizm tezlashtiradi qon aylanishini, butun yurak-qon tomir tizimiga ijobiy ta'sir yaxshilaydi. me'da-ichak kasalliklariga chalingan odamlar, nonushta va kechki ovqat uchun arpa eb kerak. Bu yaxshi, hatto bir oshqozon yarasi va ichak chalingan kishilar hazm qilinadi. toksinlar tanadan tozalaydi, ketar qon ketishi, oshqozon yarasi shifo. Shuningdek, arpa prostata bezi bavosil, tsistit va yallig'lanish uchun tavsiya etiladi. Bu oddiy arpa pyuresi shifo yordam beradi, barcha kasalliklar to'liq ro'yxati emas. arpa pyuresi borish - kasal olish istamayman, agar, shunday qilib, va arpa, ajoyib profilaktika xususiyatlarga ega.