"Arbat-Fitness» (Rostov-Don): butun oila uchun sport klublari tarmoq

"Arbat-Fitness» (Rostov-Don) shahar yaxshi Fitness klublari biri hisoblanadi. Agar siz fitness tartib bir murabbiy bilan yoki bir guruh alohida amalga ishlash uchun kerakli rostovchanin bo'lsa - u bir joyda barcha mumkin. Siz o'rtoqlik xodimlari bilan uchrashadi va sinflari optimal jadvalini ko'tarib ketadi. Oliy xizmati darajasi va demokratik bahoga qo'shimcha xizmatlar turli - bu joyda foyda. jihozlangan xonalar, darslar qanday olish va qancha ushbu maqolaning o'rganish haqida batafsil ma'lumot.

klubi haqida

Fitness Club "Arbat-Fitness» (Rostov-Don) 2008-yilda asosiy tadbirkor va jamoat arbobi Sergeem Aleksandrovichem Zbrailovym tomonidan tashkil etilgan. U nafaqat sport zali va bir brend "bilan ikkovi Arbat" ostida kompaniyalar guruhi yaratildi. Tadbirkor Shu nomi, model agentligi, mehmonxona va restoran komplekslari san'at galereyasi ishlab, va hatto "Restoran Jahon" va davriy "Absinthe". Afsuski, u tufayli gripp dan asoratlarni 2016-yilda vafot etdi. Lekin marhumning rahbarining xotirasida sport tarmoq endi S. Zbrailova nomidagi sport turnir tashkilotchisi hisoblanadi.

Emulyatorlar va kasblar

Kerakli yordam qiling, va shunchaki zallaridan birida tez va osonlik bilan bo'lishi mumkin umumiy salomatligini yaxshilash "Arbat-fitness." Misol uchun, bir alohida xonada 45 line klubi "Arbat-Fitness» (Rostov-Don) filiali jang san'atlari, ya'ni, Thai Boxing qilish yoki samarali kaloriya qizg'in ta'lim sinash uchun.

klubi Barcha xonalar brendlar etakchi mashqlar mashinalari (vosil GYM, W SPORT va boshqalar) bilan jihozlangan, eng so'nggi texnologiyalar bilan jihozlangan. Qulayligi va samarali ta'lim uchun yoqimli ichki.

eng mashhur kasblar biri - elektr aerobika. Ushbu trening sinf, barcha mushak guruhlari bo'yicha kuchli ta'sir ko'rsatadi. Bunday ta'lim yuklarni teng uni samarali va intensiv bir qiladi butun tana. tom ma'noda yangi ko'rsatkichni modellashtiradi iloji boricha tezroq kuch va aerob mashqlar tushgan tananing yog 'muvaffaqiyatli birlashtirish uchun rahmat.

Shuningdek, klub yoga darslari taqdim etadi. o'ng-basti (asana) qilish mashqlar asosiy kurs hisoblanadi. Bu elementlar moslashuvchan, sabr-toqat va sabr rivojlantirish yordam beradi.

bodibilding va aerobik sinflar aralashmasi "tan nasosi" ham taqdim etiladi. Power mashqlar kuchli musiqa ostida amalga oshiriladi, bu safar kerakli mushak guruhlari shimib, ularning yordam oshiradi.

Mijozlar karta klubi "Arbat-Fitness» (Rostov-Don)

klub kartasi, bir-off tadqiqotlar nisbatan, muntazam ravishda «Arbat-Fitness» uchun mo'ljallangan va katta moliyaviy afzalligi hisoblanadi. klubi tashrif uchun to'g'ri odatlari edi, maqsadga bo'ldi sinf mijozlarga sport poezd, u doimiy chipta sotib olish uchun qiymati hisoblanadi.

Klub Klub kartalari sotib olish uchun nafaqalar miqdorini qilish, muntazam raqobatbardosh chora tutadi. Ba'zan, hatto shahar eng past narxda karta baxtli egasi bo'lishi mumkin. Bu ijtimoiy tarmoqlarda va "Arbat-Fitness" rasmiy veb-saytida aksiyalarini rioya qilish zarur. Bundan tashqari, janoblari siz bir sevgan bir sovg'a A mos hajmiga sertifikatlar sotib olishingiz mumkin. Din sertifikat ega klub tomonidan taqdim etilgan xizmatlar uchun foydalanish mumkin.

jadval

Trening jadvali, kim "Alex-Fitness" klubi rasmiy sayti tashrif buyurishingiz mumkin. Bu sinflar bir yoki bir necha dastur shakllaridan kuni eng yaqin joylashgan, qulay vaqtda va diqqat bilan institutini tanlash kifoya. sayt ham ehtiyoj ismingiz, kontakt telefon raqami va qulay manzil to'ldiring qaysi dastur, bir teskari shakliga ega. Agar administrator bilan maslahatlashing mumkin, u bilan, u bu foydasiga to'g'ri qaror yoki tayyorlash bunday qiladi.

Qo'shimcha xizmatlar

zamonaviy va keng xonalar bo'lgan turli dam olish maskanlari va ta'lim, - Klub "Arbat-Fitness" (Rostov-Don) tarmoq. Mehmon: ko'p qo'shimcha xizmatlar foyda olish imkoniyatiga ega bo'ladi. muhim xizmatlardan biri - bir yaqin fitnes klub bir go'zallik saloniga uchun beradi.

faqat muskullar olish, balki ozishga qaror har bir inson, to'g'ri ovqatlanish muhim ahamiyatga ega xabardordir. Ba'zi qizg'in mashqlar qo'shimcha vazn tark etarli bo'lmaydi. Shuning uchun, klub rahbarlari ovqatlanish sohasida keng qamrovli vazn yo'qotish ehtimoli xaridorlarga taqdim etish uchun. yangi (yangi zerikkani uchun meva suvi) va ozuqaviy sport ichimliklar - satrida faqat sog'lom ichimliklar xaritani topasiz. fitness klubi menyu etarli ovqatlanish odatlarini solmoq yordam beradi to'g'ri taomlar, xun taklif etadi. Bu normal vazn yo'qotish yanada hissa qo'shadi.

klubi narsalar Saytga xavfsizligi va xavfsizlik nuqtai nazaridan bir mini-kassa uchun beradi. Ular jismoniy mashqlar davomida qimmatbaho narsalarni tark mumkin. A xususiy avtomobil klubi katta mashinalar joyi qolgan bo'lishi mumkin.

Yana bir "Arbat" Agar toqqa chiqishga amaliyot mumkin o'z toqqa chiqishga devori, huzurida boshqa fitnes klublar farq qiladi. Bu mashqlar uchun kardiojarrohlik murabbiylar tavsiya yoki iloji boricha tezroq va vazn yo'qotish tanasi uchun xavfsiz chunki klub muhim afzalligi, yurak-xonada mavjudligidir.

"Arbat-Fitness» (Rostov-Don): Manzil

juda shahar markazida, siz klubi "Arbat-Fitness» topishingiz mumkin :. Rostov-Don 1 chiziq, 74-shahrining markaziy qismida joylashgan boshqa filiali. Bu klub "Arbat-Fitness» manzili: Rostov-Don, 45 tuhfa, 5A .. Novocherkassk va Shaxti yilda - Qo'shimcha filiallari allaqachon Rostov viloyatida ochildi.