Yaxshiyamki siz o'rgatish mumkin!

Barcha odamlar baxt izlab emas, balki har bir kishi baxtli his mumkin.
Psixologlar bir shaxsga baxt hissi beradi va boshqalar nima Ba'zi odamlar, jonlari bilan juda baxtli va mamnun his nima uchun nima topish uchun yo'lga chiqdi.
Yaqinda turli mamlakatlarda so'nggi yillarda amalga oshirilgan psixologik tadqiqotlarning natijalari Amerika Qo'shma Shtatlarida chop etilgan, baxtli odam odatda xususiyatlarini aniqlash imkonini berdi.
psixologlar topildi Birinchidan, baxtli odamlar azob emas , bir xor kompleksi. Ular boshqalar bilan o'zlarini solishtirish emas. Ikkinchidan, ular har doim o'zingizga tayanib, boshqalarga mas'uliyatini siljitish hech qachon va tashqi kuchlar o'z muvaffaqiyatsizliklar sababini ko'rmayapman. Uchinchidan, baxtli odamlar har doim opimizmom bilan kelajakka nazar. Shunday qilib, baxtli odamlar , ularning ruhiy bir extrovert bo'lgan bo'lish istagi. Bu odat o'zini va uning tajribalarini qazish shart emas, uning barcha qiziqish dushman unga emas, tashqi dunyo qaratilgan.
psixologlar ta'kidlaganidek Bundan tashqari, baxt tashqi sharoitga bog'liq emas: Happy odamlar, boy badavlat va kambag'allar orasida topilgan. Baxt odam yilda tug'ilgan va u emas, agar, keyin ba'zi tashqi holatlar masalalarni yordam bera olmaydi.
Qayd olimlar va boshqa o'ziga xos xususiyati: u, chiqadi har bir shaxsning miya zavq ro'yxatga zona bor. Chap-qo'lini o'ng qoshining va o'ng qo'l bilan yuqorida joylashgan - qolgan. bor, albatta, baxtli odamlar, ular tinch holatda bo'lsa ham, zonasi faoliyatini ortadi. Lekin yomon his qilganlar uchun, bu hudud faoliyati etarli emas.
Psixologlar bir tajriba o'tkazildi: ular maxsus ta'lim boshlash uchun, zavq uchun mas'ul miya kam aktvnost joylari bor odamlar guruhini taklif.
Buning uchun, ular maydoni rag'batlantirish, vazifalarni bajarish uchun zarur bo'lgan. Misol uchun, ular endorfin ishlab chiqarish hissa qo'shgan maxsus mashqlar amalga oshiriladi - baxt gormonlar, oynada o'ziga qarab va, shuning uchun "baxtli mushaklarni" tarbiyalayapman, kulib, kamida 10 daqiqa, bir kun, biz sinfda dam yoki harakat o'yinlar davlat vaqt mo'l o'tkazdi sevimli ish va baquvvat raqslari o'rganish. Ushbu ta'lim natijasida ularning miya faoliyatini tabiati juda o'zgardi: egri "Fortune vazifasi" keskin yuqoriga ketdi. Bundan tashqari, bu natija olti oy o'tgach saqlanib va. Shunday qilib, tadqiqotchilar tuzilgan, kim baxtli his qilish qobiliyatini rivojlantirish mumkin. Faqat baxt uchun kutish emas, va hozirgi uni o'rganish.