Xususiyatlari va kaloriyali: Rays ugra

Har bir millat o'z lazzatlarga va preferensiyalar mavjud. Xitoy guruch noodle - Osiyo aholisi eng mashhur taomlar biri. Odatda u yasalgan guruch un. Uning asosiy afzalliklari boshqa mahsulotlar bilan neytral ta'mi, sobitqadam va yaxshi muvofiqligi bor. Rays ugra qaynatilgan kaloriya kichik.

Nima qilinadi

kraxmal Xitoy shahri qilish uchun ishlatiladi. Ideal, mung fasol, bu kraxmal, lekin hozir bunday makkajo'xori va kartoshka moddalar bo'lib, undan qimmat imkoniyatlari, ishlatiladi. Bundan tashqari, har qanday dukkakli un ishlatiladi. ugra quritilgan shaklida bo'lishi va mazali salatlar va osh tayyorlashga ishlatiladigan mumkin sotib olish.

"Glass" ugra

Xitoy guruch ugra Funchoza deyiladi. Tashqi ko'rinish, bu juda original bo'ladi - sirli ultra yupqa shaffof mavzular. Shunday qilib, chunki u shaffof bo'ladi, deb aslida shisha bo'ldi deb nomlangan.

Oziqlantirish qiymati Funchoza

Barcha iste'molchilar uning qiziqqan energiya qiymati. Xitoy guruch noodles, mahsulot 100 gramm boshiga kkal bir kaloriyali 338, ichki iste'molchilar orasida talab katta bo'lgan. issiqlik mazmun qo'rqma. ularning salomatligini va shakl ko`rayotgan qilganlar uchun, bu ajoyib mahsulot hisoblanadi.

Ushbu komponent bir xun amal va muhim minimal kaloriyaga ega har bir kishi uchun muhim ahamiyatga ega.

Rays ugra - pazandalik tajribalar uchun mukammal bazasi. Bu salatlar, E'lonni, osh ko'p Xitoy an'anaviy modda hisoblanadi.

tarkibi Funchoza

qismi Funchoza haqida 75% kraxmal o'z ichiga olgan, uning ozuqaviy qiymati yuqori bo'ladi. Bu asab tizimining normal faoliyat, uyali metabolizm uchun inson tana tomonidan talab qilingan B vitaminlar, deyarli butun qator o'z ichiga oladi.

Bu ko'p minerallar o'z ichiga oladi:

• selen;
• rux;
• temir;
• kaliy;
• fosfor.

inson salomatligiga murakkab yaxshi ta'sir Barcha moddalar. Uning foydalanish dunyo bo'ylab tanilgan. Bu noyob kompleks uglevodlar, ular inson mushak to'qima zarur energiya, bir qator ta'minlash o'z ichiga oladi. Ayniqsa, u sportchi va uning ish, jismoniy harakat bilan bog'liq odamlarga zarur.

Shunisi ajablanarliki, bu shakl va kayfiyat uchun mahsulot hisoblanadi! uning tarkibi tuz minimal miqdori imkon tomir kasalligi, buyrak va yurak bilan odamlar uchun foydalanish imkonini beradi.

Bu juda yaxshi so'riladi sifatida mahsulot, bolalar va qariyalar uchun ideal.

qaerda sotib olish

Funchoza bir snap topish. Hatto oramizda, u har bir do'konga va supermarketlar sotiladi. Sifat mahsulot deyarli shaffof rang farq qiladi. , Loyqa yopilgan va oq bo'ldi tutmang.

pishirishni qanday

Ugra odatda qaynatilgan emas, balki shunchaki darhol uni sharaflaymiz qiladi tez qaysi bir ota-dars oldin issiq suvga taxminan yarim soat davomida namlangan. dengiz mahsulotlari, qovurilgan go'sht va sabzavot bilan mazali birikma. Qaynatilgan yoki dudlangan tovuq, bu uchun ideal.

Bu turp, bodring va turp bilan ta'mi xususiyatlariga yaxshi ketadi. An'anaviy Xitoy noodle bilan idishlari soya SOS va mazali. Siz uchun muhim kaloriyali bo'lsa, guruch noodle ovqat ko'p og'ir qilmaydi. Uning tarkibi deyarli hech yog 'bo'ladi.

Baby oziq-ovqat uchun "Shisha" ugra

Ushbu mahsulot tabiiy vitamin va minerallarga juda boy, shuning uchun salatlar bir qismi sifatida va bir garnitür sifatida bolaning ovqat uchun foydalanish mumkin. Bolalar taom tayyorlash bir oz tuz va ziravorlar qo'shish kerak uchun albatta, biz unutmasligimiz kerak. oson va tez tana chaqaloq tomonidan so'riladi Funchoza. faol hayot uchun bolangiz kerak kaloriya o'z ichiga olgan ovqat olasiz. Rays ugra ko'p ovqatlarni bir qismi hisoblanadi.

Funchoza davomida Ro'za

ko'p xalqlar va dinlar madaniyat, cheklovlar davomida turli postlar bor. Ko'pincha hayvon mahsulotlari foydalanish bo'yicha cheklovlar mavjud.

Funchoza - moddalar o'simlik yasalgan bir mahsulot. Bu sabzavot, Soslar va asal bilan yaxshi ketadi, siz o'z menyusiga diversifikatsiya qilish kerak bo'lishi mumkin.

ro'za odamlar davomida energetika, ayniqsa, muhim ahamiyatga ega. Rays ugra minerallarning to'g'ri miqdorda olish hissa.

Endi, ko'p odamlar sog'lom ovqatlanish haqida juda xavotirda. Faol va foydali istagan past kaloriyali oziq-ovqat. Funchoza - ta'mi va asrlar davomida sinovdan qaysi boshqa foydali xususiyatlari ajralmas. Vaqt o'tishi bilan, har bir oila menyusida uning bo'lib o'tadi. Yorqin va rang-barang makaron ovqatlarni bizning stol bezashni va hafta ichi va dam olish bo'ladi. Agar Funchoza sinab ko'rmagan bo'lsa, u pazandalik sarguzasht ko'rsatish va undan chiqib pishirishni kerak bo'ladi, butun oila uchun mazali va sog'lom bir narsa. Tajriba uchun Qo'rqmang!