Va pivo, agar men semiz emasman?

pivo kabi, bu mast ichimlik ixlosmandlari, yurtimizda ham erkaklar va adolatli jinsiy orasida katta raqam bor. do'konlarda ajoyib issiqlik o'z chanqovini qondirish va do'stona uchrashuvlar, uzumzorlari uchun yordam turli navlari, keng tanlash taklif, chunki bu, ajablanarli emas. Lekin u tanaga zararsiz hisoblanadi, shuning uchun, albatta? Va nafaqat kabi alkogol bog'liq zarar jihatidan. Biz bir necha marta shunday deb atalmish pivo qornida har egasi hayron, deb ishonaman: "emas pivo dan bo'lsin semiz olish ? I"

ning arbobi uchun imtiyozlar va pivo zarar haqidagi haqiqatni birgalikda kashf qilaylik. Boshqa so'zlar bilan aytganda, biz pivo yog 'olish nima uchun o'rganish.

Bu eng ichimlik xalq pivo an'anaviy nemislar hisoblanadi sir emas. Ular yiliga kishi boshiga 120 litr uni foydalaning. Ruslar, aytmoqchi, bu raqamlar aniq ikki marta past bo'ladi. Biroq, bir necha nemislar jiddiy o'zini so'raydi: "pivo dan bo'lsin qoling yoki yo'q?" Nega ruslar haqida juda tashvishli, bu dilemma? Birinchi navbatda, albatta, javob ichish madaniyati yotadi. Germaniya burghers odatda, albatta, ko'p emas, ichish bo'lgan go'sht mahsulotlari, shu jumladan, yolg'iz yoki yaxshi yog'li oziq-ovqat bilan, pivo ichish. Lekin yurtdoshlarimizning yaxna har turli haddan ziyod: quritilgan va dudlangan baliq, chips va boshqa zararli mahsulotlar - faqat bu ichimlik muntazam foydalanish bilan og'irlik ortishi bilan olib keladi. Shunday qilib, savol "emas qalin pivo Do" bo'ladi juda to'g'ri belgilash emas.

juda ko'p emas, faqat 215 kaloriya emas - o'z-o'zidan, u mahsulot 100 gramm, bir shisha ko'pik atigi 43 kkal mavjud. Lekin chips, yong'oq, quritilgan baliq ko'proq yuqori kaloriyali oziq-ovqat ko'p bo'ladi. u erkak tanasida ayol gormonlar ishlab chiqarishga xizmat qilmoqda, va shuning uchun havaskor bir stakan o'tkazib yoki ikki ayol tanasining tuzilishi uchun xarakterli bo'lgan tanasi, yog 'to'qimalari hosil qilishi mumkin, deb ham Bundan tashqari, ko'plab shifokorlar pivo muxlislar qo'rqishadi. Bu qisman ham bir ichimlik og'irliklari majmuini qilmoqda sifatida pivo tasvirni shakllantirishda muhim rol o'ynaydi. Lekin qiz har qanday voqea, pivo, deb unutmang - bir fermentatsiya mahsulot, ammo u massasi tarkibida uglevodlar, chunki tana muomalaga kerak qoyaga off ushlab emas, balki qobiliyati bor, deb.

Nima qilish kerak, pivo ichish va yog 'olish uchun emas, balki? bilan boshlash uchun - bir oddiy qoidani eslayman uchun: to'xtatish uchun barcha bilishi kerak. Do'stlar yaxshi xavfi bilan va sovuq pivo bir shisha, deb katta emas. Agar muntazam ravishda foydalanish bo'lsa, va hatto katta miqdorda, og'ir olish ajablanarli emas. Shuningdek, yuqori kaloriyali ham jalb bo'lmagan pivo uchun gazaklar. Bu oshqozon tiklash emas va kaloriyalar bilan harakat qilmoq yo'q, go'sht taomlar va salatlar bilan birlashtirish yanada yaxshi bo'ladi. Shuningdek, muammo haqida tashvish bo'lganlarga bir qator savollar "emas, balki qalin pivo Do", yorug 'navlarini tanlash kerak. Ular qorong'i pivo va bug'doy navlari filtrelenmemiş yerning ko'ra, bir oz kamroq kaloriya o'z ichiga oladi, va shu sababli juda ko'p, siz umid hajmini urdi emas.