Tovuq va olma bilan salat "Turtle": retsept, foto, kaloriya

Bugungi kunda, ajoyib salatlar , yangi narsa emas. faqat shuning uchun kolbasa qaynatilgan barcha sabzavot, balki ajoyib moddalar har xil ma'lum emas - Biz ularning tarkibi, deb aslida siyqasi chiqqanlardir. Ammo, har ning ta'mi mahsulotlar juda odatiy aralashmasi emas. Va ba'zan siz bir narsa kabi va oddiy istayman, lekin bir vaqtning o'zida juda odatiy emas. Bu erda faqat chiqib "Turtle" salat yordam beradi. uning bizning oziq-ovqat uchun odatdagidan ko'proq, shuning uchun u kerak komponentlari tom ma'noda hammani tatib, va bu juda chiroyli tashqi dizayni u kundalik hayotda, balki bayram stol ustida emas, balki faqat bir taom taqdim qilish imkonini beradi ekan. Ishoning menga, egasi xijolat bo'lmaydi!

Salat "Turtle" tovuq va olma - etarli qoniqarli ovqat, bu faqat bir Baget yoki non qo'shib, oziqlantirishi va yaxna kabi, va alohida idishga sifatida bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, uning tarkibi, ushbu yoki boshqa moddalar qo'shib o'zgarishi mumkin. haqida eslash yagona narsa (klassik yoki o'zgarishlar sifatida tovuq va olma bilan) har qanday "Turtle" retsept salat to'rt majburiy komponentlarini laganda mavjudligini taklif deb hisoblanadi. Bu tovuq go'sht, pishloq, tuxum va olma, ikkinchisi afzal yashil. Boshqa barcha jihatdan, echinish bilan, shu jumladan, egasi u istaydi sifatida tajriba mumkin. Biz tovuq va olma bilan salat, "Turtle" tayyorlash uchun qanday haqida gapirish oldin, uning dizayni haqida bir necha umumiy savollar kerak.

Qanday kaplumbağa qilish?

Bu salat to'plamdan toifasiga tegishli. Lekin u o'z tanasi edi, deb har bir qatlami dastlab, shunday yaratib, tasvirlar shaklida tarqalgan talab, kaplumbağa chiqdi. Bosh mukammal tuxum qaynatib, lekin ko'zlari uchun - no'xat qora murch. Bunday zaytun, uzum kabi - aslahalarini kelsak, klassik versiya u (butun ikkiga yoki maydalangan mag'zidan ularni olishi mumkin), lekin hech kim to'xtaydi, va boshqa moddalar bilan ularni o'rniga yong'oq dan amalga oshiriladi. Ba'zi uy bekalari, hatto, ayniqsa bolalar kabi tana xato kivi bo'laklarini o'z ichiga oladi.

Va katta, hamma narsa juda oddiy. Biz amaliyotga nazariyadan harakat qilinadi. Shunday qilib, tovuq va olma bilan salat "Turtle" tayyorlash.

mumtoz versiyasi

tovuq va olma bilan salat "Turtle" tayyorlash uchun, foto, biz bu maqolada taqdim aniqlik uchun, egasi uni muzlatgichda quyidagi qismlariga ega g'amxo'rlik kerak:

• Oyoqlari - 2 dona.
• Olma (afzal yashil) - Shu ikki dona.
• Yong'oq - faqat bir yuz gramm.
• Pishloq, har qanday qattiq - taxminan ikki yuz gramm.
• Tuxum - besh dona.
• Mayonez - 150 gramm.
• Lampochka - 1 dona.

Shuningdek, albatta, tuz, qora murch ikki no'xat kerak, plus. salat "Turtle" tovuq va olma bilan joylashgan qaysi taom bezashni, siz Xitoy Hammayoqni sotib olishingiz mumkin. Bu yoqimli yeyishli xato uchun ajoyib fon bo'lib xizmat qiladi jo'nab ketdi.

pishirishni qanday

Drumsticks qaynaydigan - a must! - sho'r suv. tuxum pishirishni parallel. Olma faqat harakat va pishloq, bir qo'pol qirg'ichdan bo'yicha rub so'ng, tozalanadi. Tabiiyki, har bir topgan uchun, alohida idish foydalaning. qobig'i ozod piyoz, tug'ralgan. Biz yong'oq ozor. Sarig'i va to'rt tuxum oqi surtib - alohida - bir nozik qirg'ichdan kuni. go'sht kichik bo'laklarga kesiladi. Barcha. Tayyorlov bosqichi yakunlandi. "Turtle", albatta, mumkin. Yuqorida aytilganidek, qatlamlarda salat tayyorlash uchun. mayonez bilan qatlamlari palto har bir. Birinchi keyin, go'sht ortidan oqsillar, chiqib yotdi -, pishloq, tuxum sarig'i sepib, keyin maydalangan yong'oq qobiq qilish - ular uchun eng olmalarni ta'zim. Yuqorida aytib o'tilganidek mudiri, tuxum, ko'zlaridan amalga oshirilishi mumkin - no'xat dan. A oyoq - yong'oqning butun bo'laklarga dan. Bu hammasi. Bu ular uchun muzlatgichda kamida bir necha soat bo'lishi kerak, mayonez bilan salat singishiga faqat qolmoqda.

o'rik "Turtle"

Shunday qilib, biz tovuq va olma bilan salat, "Turtle" tayyorlash uchun qanday qaradi. Quruq Erik, bu taom talon, shuning uchun tajriba va "xato" tarkibida bu tarkibni joriy qilishga harakat emas. lenta - Va yashil piyoz va boldirlari o'zgartiring. yaxshi o'rik va yashil piyoz bilan faqat oq go'sht to'xtatib, va agentning bu mazali Duo ta'mi ta'kidlashni bo'lmaydi. Paypoq Bas:

• Lenta kuritsy- etarli 2 dona.
• to'rt dona miqdorida tuxum.
• Pishloq - atrofida 100
• Quruq Erik - 100 g
• Nonlarni - 100 gramm.
• Yashil piyoz - faqat bir kichik nur.
• mayonez Sachet.

pishirish

Umuman, tayyorlash jarayoni klassik versiyasi tasvirlangan bir xil bo'ladi. Shunday qilib, ehtimol, yo'q, takrorlash uchun. quyidagicha qatlamlari ketma kelsak, u: oqsillar, lenta, piyoz, olma, tuxum sarig'i, pishloq, o'rik. Top boshini va oyog'ini qilish, katta jozibadorligini uchun, o'rik yupqa chiziqlar bilan bezatilgan mumkin, yong'oq, ning qobiq tashkil etishadi. tovuq va olma bilan salat "Turtle", biroz tufayli yashil piyoz, o'rik va fileto tayyor tahrirlangan. stol xush kelibsiz!

kulrang tovuq va olma bilan salat "Turtle"

Shunday qilib, biz tajriba davom etmoqda. ning bir salat odatdagi bilan emas, balki, dudlangan tovuq bilan qilish uchun harakat qilaylik. Bu gap ko'rinadi, lekin bu ovqatning ta'mi biz ko'proq va tuzlangan qo'shing va o'rniga yashil pirasa olish, ayniqsa, juda boshqacha bo'ladi. Saqlanadigan:

• Dudlangan tovuq - 400 g olib
• Tuxum - besh dona.
• Qattiq (har qanday turli) pishloq - 150 g
• Tuzlangan - 4 dona.
• Ko'k piyoz - 1 dona. etarli.
• Yong'oq - 150 g
• Light mayonez.

Tayyorlash usuli

Tovuq va bodring oldingi hollarda, deb mayda tuxum, iloji pishloq kabi chopish, bir qirg'ichdan (sayoz) ustida surtishadi. Yong'oq blenderda ozor bor. pirasa kelsak, keyin juda mayda, uni kesib. juda birinchi taom har tuk mayonez unutib emas, albatta, yana, qatlamlar bir salat amalga qo'yganda ustiga allaqachon salat yaproqlarini bilan bezatilgan mumkin. Birinchi - keyin tovuq tuxum, bodring keyin (yarim), keyin kamon va oxirida, tovuq qayta - pishloq va yong'oq. bir rahbariga keladi oro mayonez chizish mumkin go'zallik uchun qobig'i, u yana bir bor, tuxum Shu oyog'ini qilish - yong'oq dan.

Qancha kaloriya?

Albatta, bir og'irlik bilan ertalab boshlash uchun ishlatiladi qilganlar tovuq va mos salat "Turtle" bo'lishi mumkin emas olma. Kaloriyali umumiy, parhez qismlariga, juda yuqori, qaramay uni. (Klassik versiyada) undan yuz gramm 250 kkal mavjud. Va katta emas, balki juda ko'p. Ayniqsa, siz bu pazandalik durdona singishi ham jalb bo'lmasa. mayonez - - semiz yogurt Bundan tashqari, bir salat kaloriyali qismi almashtirish, kam to'yimli amalga oshirilishi mumkin. Ha, bu kichkina o'zgarish ta'mi, lekin ta'sir qilmaydi va beliga hajmi. Va, albatta, gramm og'irligi, har bir qo'shimcha o'ylab uchun ishlatiladi qilganlar, u, u faqat tovuq, yashil olma, tuxum va pishloq yordamida uning eng oddiy shaklida bir salat qilish uchun eng yaxshi hisoblanadi. Ba'zan o'rik bilan salat qilish mumkin, mavjudligi, qaysi moderator ham, albatta, u shakli parametrlarini ta'sir qilmaydi. dudlangan go'sht kelsak, keyin uni tark qilish afzaldir.