Suvli cho'chqa sabzi va piyoz bilan qovurilgan

Quenching go'sht issiqlik qayta ishlash xavfsiz yo'llardan biri hisoblanadi. mahsulot rak o'z ichiga va yaxshi inson tanasi hazm bo'lmaydi, bu yo'l pishirilgan. Bu oziq-ovqat, energiya qiymati kelsak, u asosan ishlatiladi go'sht turiga bog'liq bo'ladi. Shunday qilib, piyoz va sabzi bilan issiqlik cho'chqa taomga, 235 dan 100 gramm boshiga 350 kcal oziqlanish bo'ladi.

mumtoz versiyasi

Quyida tasvirlangan texnologiya ko'ra juda shirali mazali va sog'lom go'sht chiqadi. Bu oila tushlik yoki kechki ovqat uchun murojaat qilishingiz mumkin. Va bu taom uchun eng yaxshi bezak tuzlangan karam yoki yangi sabzavot salat bo'ladi. oilangiz uchun qaytib u erda siz Barmoqlaringiz uchida kerak bo'lgan hamma narsani bor oldindan tekshirib, sabzi va piyoz bilan xushbo'y cho'chqa go'shtini qozonga sinash erishdik. Bu holda, siz kerak bo'ladi:

• isqirt pulpa 800 gramm.
• Katta sabzi.
• Juft piyoz lampalar.
• 5 no'xat bosh qalampir daraxti.
• toblangan o'simlik yog'i 3 osh qoshiq.
• Tuz va ziravorlar.

piyoz va sabzi bilan cho'chqa go'shtini qozonga tayyorlash uchun, u tana go'shti bir pichoq foydalanish maqsadga muvofiqdir. So'ngra final ovqat kam to'yimli va ko'proq tender chiqib qocharlar.

jarayonining ta'rifi

Yuvilgan va go'sht don kesib, va issiq yirtqichlardan yuboriladi quritib artib, pastki qaysi allaqachon bir oz o'simlik yog'i quyib berdi. Deyarli darhol kamalar sabzi va piyoz yarim halqalar unga qo'shildi. Bu barcha skovorodkada mazmunini aralashtiring vaqti-vaqti bilan unutmang, ba'zi tuz, ziravorlar va mazali va qovurilgan qo'shing.

Bilanoq go'sht bo'laklari oltin jigarrang bo'ladi, ular bir yirtqichlardan siljitish va uning to'liq cho'chqa va sabzavot qoplangan, shunday qilib, qaynoq suv quyinglar. Barcha bu bay tulki va no'xat bilan mazali bo'ladi bosh qalampir daraxti va plitasiga joylashtirilib. Tayyorlash cho'chqa muhrlangan idishda og'ir, og'ir qaynab sabzi va piyoz bilan qovurilgan. haqida bir soat go'sht so'ng yetarlicha muloyimlashdi, va u kechki ovqat uchun berilishi mumkin.

qizil sharob bilan Option

Bu samimiy va mazali taom bayram munosabati uchun mukammal hisoblanadi. har qanday yangi kelgan band, bu vazifani bilan, tez va ko'p qiyinchilik holda uni tayyorlash. piyoz va sabzi bilan bu retsept qovurilgan cho'chqa go'shti oldindan muayyan mahsulot majmui foydalanishga, o'z ichiga oladi, sizning oshxonada kerak bo'lgan hamma narsani bor ishonch hosil qiling. Siz uni bo'lishi kerak qo'l kerak:

• Kilogramm cho'chqa elka.
• katta sabzi A juftlik.
• Piyoz Lampochka.
• ½ qizil sharob kosasi.
• suv 100 mililitresi.
• ½ choy qoshiq Hops-suneli.
• 3 bay qoldiradi.
• Tuz, xushbo'y ziravorlar va o'simlik yog'i.

harakatlar natija

Yuvilgan va obsushennoe go'sht o'rta bo'laklarga kesiladi va chuqur quyma temir yirtqichlardan yuboring. cho'chqa sirt oltin jigarrang bo'ladi marta ustida, unga, qizil sharob va suv quyinglar bir yarim soat davomida minimal issiqlik bir qopqoq va horg'in bilan qamrab oladi.

sabzi va piyoz yarim halqalar bir alohida pan Fry tilim. go'sht yumshatuvchi, uning qismlari bir idishda tarqalgan, bu usul sabzavot tomonidan tayyorlangan. Shuningdek, dafna bargi, tuz va Khmeli Suneli bor yubordi. Barcha yaxshilab aralashtiramiz va to'liq tayyor olib. issiq sabzi va piyoz bilan oziqlangan cho'chqa shavla. bir tomoni taom sifatida tez-tez uzoq sochiluvchan guruch, kartoshka pyuresi va yangi sabzavot salat foydalaning.