"Stevia" (pora): Foydali xususiyatlari va holatlar. "Stevia" uchun Sharh

Semizlikni qarshi kurash muammosi butun dunyo bo'ylab ko'plab odamlarni bezovta va tibbiyot aralashuvini talab jiddiy kasalliklarga estetik nuqsonlarining turkumda ketadi. ortiqcha flab qarshi kurashish uchun vositalar biri bir addicting dori "Stevia" o'rniga muntazam shakar.

shakar zararli va nima uni almashtirish mumkin?

Olimlar shakar inson tanasini vayron qodir va diabet, metabolik kasalliklar, shu jumladan, ko'p jiddiy kasalliklar, sababini bo'ladi va semizlik natijasida bir umumiy fikr rozi. choy, meva sharbatlari, shirinliklar, xamir, shokolad va shunga o'xshash - kishi boshiga shakar iste'moli o'rtacha kunlik darajasi hisobga barcha manbalarini olib, kamida 50 gramm bo'ladi. Afsuski, odamlar, shuning uchun bu qoida bir necha marta buzgan, deb shirin odatlanib etiladi. Rossiyada kishi boshiga bu mahsulot o'rtacha iste'mol 90 gramm uchun o'tadi, va Qo'shma Shtatlar - 150 gramm. shakar ta'siri natijasida oshqozon osti bezi vazifalari yakka apparati buzilishi hisoblanadi. Bundan tashqari, saxaroza, bunday yomon, yurak xuruji, qon bosimi, qon tomir, hiperglisemi kabi kasalliklarga olib keladi, inson tanasi, ham biriktiruvchi to'qimalari, suyak, tish, qon tomirlari yo'q. modda uglevodlar anglatadi boshlab, yopishib bilan yog 'aylanadi va teri osti yog' bo'lsa, ortiqcha hosil bo'ladi. shirin yana va yana endorfin, va istayman - bu mahsulot xususiyati uning foydalanish gormonlar quvonch ishlab chiqarilgan, chunki, odamlar uchun dori bir xil mos deb hisoblanadi. odamlar vaziyatdan chiqish yo'lini izlashga va ushbu mahsulotni o'rniga materiallarni ishlab chiqish boshlandi Aynan shuning uchun. Stevia asosida ishlab chiqilgan va pora, shu jumladan,.

"Stevia" nima?

"Stevia" (pora) asal o't olinadi tabiiy pora hisoblanadi. Bu o'simlik dastlab Paragvay topilgan, lekin bugungi kunda butun dunyo bo'ylab ko'plab davlatlarda allaqachon etishtiriladi. "Stevia" shunday keng Semizlikni qarshi kurashish uchun bir vosita sifatida ishlatiladi, muntazam shakar ancha shirin, ammo deyarli nol kaloriyali mazmunini ega. Bu mahsulot afzalligi boshqa shakar o'rnini bosuvchi farqli o'laroq, ta'mi juda yoqimli, deb hisoblanadi. Agar qo'yish imkonini beradi, deb, bugungi kunda "Stevia", diabet uchun xun, bir tarkibiy qismi bo'lib qoldi , qon shakar darajasiga kursi tanasi vazndan va insulin ishlab chiqarishga xizmat qilmoqda. Bu pora sizning salomatligi uchun yaxshi, deb dunyoning eng yaxshi biri hisoblanadi va faqat tabiiy ashyolardan tayyorlangan. Tufayli u deyarli har qanday chakana do'konida savdo sifatida mavjud, chunki, pora "Stevia", u erda hech bir sotib olish, ushbu mahsulot masala, keng tarqatish uchun.

dori

"Stevia" (pora) 1500 dan ortiq yil davomida ma'lum bir abadiy zavodi amalga oshiriladi. ularning har biri 1200 yaproqlar qadar to'plash bilan Asal o't, buta o'sib. Bu qoldiradi, va ayniqsa, qadrlidir. Stevia Paragvay shimol qismida tabiiy o'sadi, lekin uning noyob xususiyatlari kashf qilingandan so'ng, u maxsus qulay iqlim (Xitoy, Koreya, Yaponiya, AQSh, Ukraina, Tayvan, Malayziya, Isroil) bilan ko'plab mamlakatlarda sanoat miqyosida yetishtiriladigan boshladi plantatsiyalari. Bu o'simlik yirik eksportchisi Xitoy hisoblanadi. Stevia 10-15 marta saxaroza ortiq shirin. Bu Stevioside, rebuadiozidy jumladan diterpene glikozidlarini iborat, uning turfa tuzilishi, tufaylidir. Bu moddalar ko'p uzoq saxaroza ko'ra davom etadi uzluksiz lazzatini bor. Bundan tashqari, ular bir antibakterial ta'sir mavjud. pora asal qazib tomonidan o't barglari olinadi, oxir-oqibat olingan kukun shaklida "Stevia" (pora) foydalanish uchun javob beradi. Foto uni oldin va ishlash so'ng o'simlik kabi ko'rinadi, nima ko'rish uchun imkon beradi.

terapevtik ta'siri

"Stevia" (pora) yorug'lik ta'siri köpüklenmenin sabab va yuqori sirt faoliyat ega saponinler, iborat, shuning uchun u keng o'pka va bronxial kasalliklarini davolash uchun bir Balg'am dori sifatida ishlatiladi. bezlari sekretsiyasini kuchaytiradi, chunki, bu tayyorlash, ovqat hazm bo'lishini yaxshilaydi. Bu bir diüretik sifatida ishlatiladi. Stevia, teri holatini yaxshilaydi, uning egiluvchanligi oshirish, shuning uchun u keng teri kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi. Vositalari, shish, yallig'lanishga qarshi ta'sir engillashtirish uchun yordam beradi tanadagi moddalar assimilyatsiya yaxshilaydi. kuchli antioksidantlar asal o't flavonoidler, tarkibi mavjud tufayli, immun tizimini faollashtiradi. Bundan tashqari, "Stevia" qon tomirlari, kapillyarlar mustahkamlaydi va qon xolesterin, mahkam tutsa yog'li kafti va qon quyqalar normallashtiradi. tayyorlash, viruslar, patogenlarni to'sqinlik qilmoq yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, o't pufagi, oshqozon, jigar, ichak ovozi ortiq 53 turli efir moylari o'z ichiga oladi.

Foydali xususiyatlari

"Stevia" (pora), bu tayyorgarlik boshqa tatlandırıcılara umumiy og'irligi ajrata quyidagi noyob xususiyatlarga ega:

• Muntazam shakar ortiq shirin 150-300 marta;
• Bu nol kaloriyali mazmunini ega;
• Bu bakterial o'sishi uchun (an'anaviy shakar farqli o'laroq) yaxshi o'rta emas, balki aksincha, antibakterial ta'sir sabab;
• qon glyukoza darajasini me'yorda;
• suvda eriydi;
• tatlılığa yuqori darajadagi ko'rinishida kichik doza talab etiladi;
• yuqori harorat, kislota va ishqorlarda ta'sir emas kabi keng, pishirish ishlatiladi;
• pora inson salomatligi uchun xavfsiz hisoblanadi. Bu haqiqat zavodi foydalanish 1000-yillik tarixi davomida Guarani avlodini sinovdan;
• Bu faqat bir tabiiy mahsulot hisoblanadi.

guvohlik

"Stevia" tatlandırıcı sifatida foydalanish tavsiya etiladi:

• diabet,;
• ortiqcha vazn va semizlik chalingan odamlar;
• yuqori qon shakar saviyasi bilan, odamlar;
• fermentlar ishlab chiqarishni kamaytirish yaralar, gastrit, shu jumladan, me'da-ichak trakti xastaliklarni davolash uchun;
• Virusli va yuqumli kasalliklarni davolash uchun;
• qondagi xolesterin yuqori darajadagi;
• tananing immun kuchlarini faollashtirish uchun;
• allergik reaktsiyalar, dermatitlar va boshqa teri kasalliklari;
• buyrak, qalqonsimon va oshqozon osti bezi kasalliklari.

"Stevia" tatlandırıcı qaerdan xarid qilish bilan ovora, u dori hozir ko'p joylarda topish mumkin ekanligini bilish muhimdir. Shunday qilib, u chakana do'konlar, dorixonalar, sog'liqni saqlash mahsulotlari, parhez qo'shimchalar, vitaminlar uchun chakana zanjirlar sotiladi.

Pora "Stevia": holatlar

"Stevia", boshqa har qanday tatlandırıcı kabi, kontraendıkasyonlar bir qator bor. Shuning uchun, siz yodda quyidagi ma'lumotlarni tutish kerak:

• Agar uning individual komponentlarini individual murosasizlik mavjudligi haqida shifokor bilan maslahatlashing kerak mahsulotni ishlatishdan oldin;
• "Stevia" qon bosimini tushiradi, deb, qattiq dalgalanmalar ortiqcha doza sodir bo'lishi mumkin. Shuning uchun, shirinlatuvchidir foydalanish yurak-qon tomir kasalligi va qon bosimi bilan bog'liq muammolar chalingan odamlar berish yanada yaxshi;
• "Stevia" haddan ortiq foydalanish kamayadi, qon glyukoza ostida gipoglikemik Ahvoli bo'lishi mumkin.

sog'lig'iga zarar istisno qilish maqsadida u bir qat'iy dozalari rioya qilish muhim ahamiyatga ega.

Stevia sog'ligiga

abuse ham, shirin yog'li va og'ir oziq-ovqat emas - Millionlab odamlar butun dunyo bo'ylab bir noto'g'ri va nosog'lom xun, bir sabab bo'ladi, qaysi og'ir bo'ladi. Shuning uchun, bu masala global ko'lamini oladi. Pora semiz jamg'arish uchun etakchi shakar foydalanishni tark juda ishtiyoqmand kishilar tomonidan ishlatiladigan jadval "Stevia". tatlandırıcılar foydalanganda kishi shirinliklar noqulay his emas, balki "Stevia" sezilarli darajada 0 kkal mavjud, chunki oziq-ovqat issiqlik tarkibi katta, kamayadi. Mahsulot xususiyati moddiy shakar ancha shirin, uning tarkibi mavjud, shuning uchun bundan tashqari, ular faqat yaxshi ko'rsatkich hisoblanadi ichak, so'riladi emas kichik doza, kerak, deb. Biroq, u "Stevia" yon ta'siri hali to'liq tushunib emas, deb ta'kidlash joizki, shuning uchun ham olib olish va istalmagan oqibatlari oldini olish uchun doza ko'proq foydalanmang. pora faqat choy yoki qahva qo'shib bo'lmaydi mumkin, lekin, shuningdek, pishirish foydalanish uchun.

Qandli diabetda uchun ariza

Moskva laboratoriya o'rganish ko'ra, doimiy foydalanish ostida tabiiy pora "Stevia" qon xolesterin glyukoza darajasini kamaytiradi. Bundan tashqari, bu mahsulot jigar, oshqozon osti bezi funktsiyasini yaxshilaydi va yallig'lanishga qarshi agenti sifatida bajaradi. dori Agar shakar foydalanishni istisno lgan qo'shma kasalliklarni davolashda foydalanish mumkin. Asal o't diabet uchraydigan gipoglikemik davlatlar vositalarini rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Bu yurak, teri, tish, ovqat hazm qilish trakti kasalliklar, tomir kasalliklarida foydalanish mumkin. Pora buyrak usti miyani qo'zg'atadi va muntazam foydalanish bilan sifati va turmush darajasini oshiradi. Tadqiqotga ko'ra, o'rniga shakar Stevia iste'mol Paraguaylı, juda semizlik va qandli diabet kabi kasalliklarga yo'q. Statistika ma'lumotlariga ko'ra, Paragvay har yili asal o't o'n kilogramm eydi.

Qanday "Stevia" olib va doza nima uchun?

quruq yaproqlar, planshetlar, suyuqlik, choy sumkalar - Stevia bilan pora turli shakllarda sotiladi. Quruq barglari bir choy kirib navlar etiladi. doza tana og'irligi 1 kg boshiga 0,5 gramm bo'lgan. suyuq shaklida Stevia ning 0.015 gramm shakar, xumcha bilan o'zgartiriladi. Stevia planshet shaklida ishlatiladi qachon bir parcha etarlicha ichiladigan 1 stakan tarqatib.

yon ta'siri

Tadqiqotlar nozil qilgan tabiiy pora "Stevia" olib sintetik tatlandırıcılar farqli o'laroq, hatto uzoq muddat foydalanish keyin, dozalari lozim yon ta'sir va inson organizmiga salbiy ta'sir, kuzatilgan emas bo'lsa. Agar buzgan bo'lsa doza bo'lishi mumkin bo'lgan hipertansif inqiroz, va yurak urishi. Bu qon shakar kamaytirish uchun qo'shimcha dori bilan birga diabet bemorlari uchun tatlandırıcı foydalanish tavsiya etilmaydi.

Pora "Stevia": zarar yoki foyda?

jahon hamjamiyati an'anaviy shirinliklar o'rniga Stevia ustidan munozara ko'p o'tkazdi. yiqitish uchun fermentlarni yo'q pora Stevioside inson tanasining bir qismi hisoblanadi, shuning uchun u o'zgarishsiz modda oladi "Stevia da'vo" raqib. ichak, steviol uchun element va glyukoza bir bo'linish bor. Bu ularning xususiyatlari o'xshash steviol yilda deb hisoblanadi Ukol gormonlar, shuning uchun u jinsiy faoliyatini kamaytirish uchun, gormonal buzuqligi sabab bo'lishi mumkin. Biroq, uning o'rniga 100 mililitresi reproduktiv kasalliklar pora sabab emasligini ko'rsatdi boshiga eritmasi 5 gramm Stevia konsentratsiyasini ruxsat etilgan suv, tovuq kuni o'rganadi. Va ham allaqachon pora "Stevia" harakat qilgan iste'molchilarga rozi. u haqida javob jinsiy sohasida buzilishlar kuzatiladi emas, deb taklif.

mijoz aloqa

allaqachon pora ishlatiladigan qilganlar "Stevia" sharhlar noaniq qolgan. Misol uchun, ayrim Qabul qiluvchilarni dori yoqimli ta'mi bor, deb aytish. Boshqalar uni bir oz achchiq bo'lishi mumkin, u muntazam shakar iste'mol keyin odatdagidek emas bahslasha. Iste'molchilar ichimliklar bir hissa sifatida nafaqat "Stevia" foydalanish, balki pishirish ham, murabbo pishirish, qish uchun ichki tayyorgarlik ishlatiladi. Biroq, to'g'ri dozalari bilan qiyinchiliklar bor, u yanada aniq hisoblash uchun jadval foydalanish lozim.