Shishgan oyoqlari, va nima uchun bu voqea nima bo'lsa?

oyoq shishishi - u ham juda estetik qarash emas juda noqulay hodisa hisoblanadi. Bunday davlatning tashqi Kamchiliklari tashqari boshqa muammolarni o'z ichiga oladi. Shunday qilib, yurak-qon tomir tizimi yomonlashib davlat, yurak yuk ortadi. Ko'p odamlar ortiqcha suv iste'moli tufayli u erda shish, deb o'ylayman, lekin sababi ko'pincha shunday beozor emas.

Nima uchun oyoqlari shishgan?

muammo tufayli pastki oyoqlarda haqida flatfoot yoki limfa, metabolik yoki tomirlarning varikoz kengayishi, buyrak kasalligi yoki haddan tashqari stress turg'unlik paydo bo'ladi. Agar nima tushunish uchun uning oyoqlari shishib, bunday davlat uchun asos bo'lgan sabablarni tushunish kerak. Ba'zan noto'g'ri poyabzal hisoblanadi. Juda yuqori yoki butunlay darhol shishlarga olib kelishi bo'lmagan fiziologik holatda tovonini emas, balki hajmi yoki yassilangan oyoq barmoqlarini bedarak.

"yurak" shishishi oyoqlari tez-tez Bilagi zo'r sohasida sodir. Ba'zan bu birinchi yurak, belgisi yurak surunkali kasallik - bu qon tomirlar bilan bog'liq muammolarni ko'rsatib mumkin yigit va keksa yoshdagi. qiziqish keng qachon tomirlar paypoq kiyish emas. Ular oyoq siqish, qon aylanishini buzilishiga. Bu maxsus tanlash afzaldir siqish paypoq. Ba'zan shishishi bola kutish tufayli emas. Bu hodisalar ko'p allaqachon bog'liq uchun: Homiladorlik - shishgan oyoqlari. Bunday vaziyatlarda nima qilish kerak? Qanday ularning vaziyatni engillashtirish uchun? ning tushunishga harakat qilaylik.

Nima shishgan oyoqlari bo'lsa?

Bu oqshom etti soat keyin kam suyuqlik foydalanish tavsiya etiladi. dengiz tuzi bilan davlat g'usl engillashtirish. Siz faqat keyin, sovuq suvda oyoqlari pasaytirish uchun harakat engil karıncalanma shishgan maydonlarini massaj qilishingiz mumkin.

Oyoqlari dam olish uchun mashqlar oddiy majmuini o'rganish. iloji boricha yuqori bir paypoq terib, bir oyog'ini qo'ydi, keyin bir oyog'i bilan o'zgartiriladi. Shundan so'ng, sening oyoq ustida turib, bir necha soniya ushlab turing. oyoq uchida bir oz sakrash. O'tir va oyoqlarini ko'tarib, bir aylanish harakati oyoqlarini qilish. Faqat yuqoriga va pastga barmog'ingizni egilib. juda oddiy va juda samarali gimnastika shishib oldini olish uchun. Shu vaqt o'tgan va oyoqlarda og'irlik.

muammolarni bartaraf an'anaviy usullari

oyoqlari shishgan bo'lsa nima haqida o'ylab, dorivor choy damlab va boshqa xalq himoya vositalaridan e'tibor qilish kerak. Misol uchun, rezavorlar va mürver qobig'i ortiqcha suyuqlik yordam damlamalar mavjud olib tashlash uchun. Ular buyraklar holatini barqarorlashtirish. oyoqlari venalarning varikoz kengayishi mavjud mürver terisi dimlangan yaproqlar uchun qo'llanilishi mumkin. Yaxshi diuretik ta'siri turli qayin kurtaklari, atkuyrugu. Misol uchun, siz bir dorivor choy qilish mumkin. knotweed, qayin kurtaklari va atkuyrugu bir osh qoshiq bir necha aralashtiring. yarim soat uchun suv hammomida qaynoq suv kubogi boshiga bir choy qoshiq demlemek turib. Ichkilik, kibirli, bir osh qoshiq. ichimlik infuzion uch kun, bir kun tanaffus: Kurs quyidagi namunaga muvofiq amalga oshirilishi lozim uch hafta hisoblanadi.

Nima yurak-qon tomir kasalligi tufayli shishib oyoqlari bo'lsa? astragal harakat qilib ko'ring. Uning tayyorlash qalbini mustahkamlaydi va şişkinlikler kamaytiradi. Sodda quritilgan astragal va burkab o'n gramm olib. Bir necha qoshiq kuniga uch marta, va shish ketadimi.

Ushbu muammo bilan shug'ullanuvchi o'zingizni Yordam va malham bo'lishi mumkin, mayda mustahkamlaydi. Masalan, ot kashtan, dan munosib dorilar "Troxevasin" va "Geparin", shuningdek, mablag'lar qaysi, qoida tariqasida, juda samarali.