Salat «Chuck»: Foydali xususiyatlari va retsept

Bu siz topish va supermarketlar sotib mumkin ekzotik mahsulot hisoblanadi. tayyor yoki muzlatilgan uni yetkazib. Salat «Chuck» - deb suv o'tlari, foydali xususiyatlarga ega.

bir salat «Chuck» va uning afzalliklari haqida

Bu alg suvosti toshlari o'sadi. qimmatbaho malaxit uchun yangi o'tlar rangi. salat ta'mi shirin, sen neytral va bir oz o'tkir, deyishingiz mumkin. Bu yog 'minimal miqdorini o'z ichiga oladi. Bu, masalan, aminokislotalar, askorbin kislotasi, fermentlar, o'simlik gormonlar, mineral va turli vitaminlar kabi foydali komponentlar keng ko'lamli o'z ichiga oladi. Ularning barchasi oddiy inson faoliyati uchun zarur bo'lgan.

Suv o'tlari tanadagi toksinlarni turli xil yutish qobiliyatiga ega, va ularni keyin chiqariladi. Salat mustaqil tarzda foydalanish va bunday rulon boshqa taomlar, qo'shilgan bo'lishi mumkin.

yeryong'oq SOS bilan salat «Chuck»: retsept

Key Tarkibi:

• limon;
• yong'oq qayla;
• Kaju yong'oq;
• Salat «Chuck».

tayyorlash texnologiyasi

tabiiy yo'l bilan salat defrostlar. Bu mikroto'lqinli uni qo'yish kerak emas. Bu uchun oldindan olib tashlash uchun yaxshidir salat tayyorlash. Shunday qilib, bir piyola Chuku bo'shab va eman SOS bilan kiyingan qo'ydi. Marinatlash ikki soat davomida qoldiring. Vaqt mix. bir plastinka ustida yoyilgan, limon tilim bilan bezab. Salat sovutilgan xizmat qilgan. Siz tayyor sous sotib, yoki uni o'zingiz pishiradi.

chuki uchun yong'oq qayla: retsept

Key Tarkibi:

• mirin (4 choy qoshiqda ..);
• eman yog'i (4 choy qoshiqda ..);
• Susan;
• yong'oq;
• apelsin sharbati;
• suv;
• mizkan (4 choy qoshiqda ..);
• soya sousi;
• Susan yog'i (L 3 h ..);
• qalampir;
• limon sharbati.

tayyorlash texnologiyasi

skovorodkada qo'yish yeryong'oq moyi, suv, qo'shing. gulxan ustiga qo'ydi. Doimiy aralashtiring. Keyingi, yong'oq silamoq. Susan ezib. Nozik Chilli Peppers chopish. Barcha bu va to'q sariq va limon sharbati bilan ziravorlar, yirtqichlardan qo'shing. Aralashtiring. Aralashmaning etishmasligi. Yong'oq qayla biz tayyorlab qo'ydik. Siz stol, uni xizmat qilishi mumkin.

chukoy bilan salat: retsepti

Key Tarkibi:

• akne;
• Soya unib;
• sabzi;
• aralash salat;
• qalampir;
• Susan;
• soya sousi;
• kungaboqar moyi;
• Salat «Chuck»;
• qalampir;
• bodring;
• zanjabil ildizi;
• ohak;
• Susan yog'i;
• shakar;
• bulyon.

tayyorlash texnologiyasi

ship oling va bir necha daqiqa Susan qovurayapman. Ostuzhivaem. kunjut va kungaboqar yog'i, soya SOS, qovurilgan Susan, shakar bir piyola qo'yish. Barcha yaxshi mix. Grate limon havas. ohak sharbat siqib. Barcha bu ilova qilinadi va yaxshilab aralashtiriladi. , Zanjabil oling poklashni va kichik chiziqlar o'yilgan. SOS aralashtirgach qo'shish. Pepper meniki, urug'lardan tozalanadi va shuningdek, ingichka chiziqlar o'yilgan. Keyingi Biz bir sabzi va bodring olib. chiziqlar ularni kesib. (Siz Koreya sabzi uchun maxsus qirg'ichdan foydalanishingiz mumkin.) Dilimlenmiş sabzavot aralash salat bilan aralashtirib. Soya ungan va suv o'tlari qo'shing. sous va hayajonga tushiring. Dudlangan ilon, mintaqasi bo'lib kesilgan va salat tarqaldi. kunjut urug'lari bilan barcha sepib. Bajar! Yoqimli ishtaha!

Salat «Chuck» bayram stol, lekin har kuni taom nafaqat bezatadi. U minerallar bilan tanani to'ldirish va salomatligini oshiradi!