Qo'llari bilan tegmaslikni tananing 7 qismlari

Agar sizga foydalanish mumkin, lekin qo'llari tegmagan bo'lishi mumkin emas, ayrim muqaddas joylar bor: a ma'badda sifatida tananing o'ylab ko'ring.

Tadqiqotlar qo'llari mikroblarning uzatish muhim rol o'ynaydi, deb ko'rsatadi. Agar diqqat bilan ularni yuvadi keyin ham, ular yana atrof-muhitni ifloslanishi juda tez.

Bu uzoq Manikyur sevgi yoki taqinchoqlarni kiyib kishilar uchun ayniqsa to'g'ridir. Nebraska universitetida o'tkazilgan bir tadqiqot halqalarni yoki tirnoqlarini kiyish odamlar ortiq ikki millimetr bo'lgan qo'llari ustida ko'proq mikroblarni ega bo'lish istagi, deb ko'rsatadi. Tadqiqotning muallifi, MD, Mark E. Rupp, bu siz uchun yaxshidir, siz qo'llarini yuvib ko'ra osonroq, deydi. Va keyingi qadam - tananing ma'lum qismlarida yuz qo'llaringizni tutish. Nima?

1. Quloq kanallar

Siz barmoqlarini yoki qulog'ida boshqa hech narsa yopishib hech qachon kerak. uning quloqlariga kirib nimadir tıkınma, siz juda oson quloq kanali nozik terisini shikastlanishiga olib kelishi mumkin. quloqlariga qichima bir his bor edi, bir odyolog bilan uchrashuv qiling. muammoni hal qilishga harakat qilmang. Odyolog u kirini, quloq infektsiyasi yoki egzema yig'ish yoki yo'qligini, muammoni tashxis mumkin. Siz individual davolash dasturi, gigiena quloq tavsiya va teri nemlendirici uchun vositalarini maslahat.

2. shaxs

Albatta, siz uning yuvish yoki ba'zi go'zallik muolajalar qilish shaxsni tegish kerak. Lekin boshqa barcha hollarda, yuz, qo'l tutish. turli xil yuzalar uchun qo'llarini bosing, keyin yuziga, uni ushlab, u turli kasalliklar va infektsiya ehtimolini oshiradi. Bundan tashqari, barmoqlar ustida aytganidek, gözenekleri kirib mumkin moylari o'z ichiga MD, maslahatchisi, dermatologiya bo'limi.

3. dumba

Agar dush qabul qilish yoki artib bo'lmasa Siz, sababsiz teginish kerak, va tana, bu qismi emas. MD, Harborview tibbiyot markazi Dzherarzh W. Klein direktori, orqa chiqarish teshigi mumkin, juda zararli bo'lgan bakteriyalar bo'lishi mumkin, deb aytdi. negadir siz hali kestirib tegdi, agar Shuning uchun, qo'l yuvib tashlang.

4. ko'zlar

Agar kontakt linzalari qo'yib yoki ko'zga kirsa nima yuz yuvib bo'lsa bundan mustasno, ulardan yuz qo'llaringizni tutish. Axir, siz juda oson kon'yuktivit yoki infektsiyalari olib kelishi turli mikroblar nazarida qo'yish mumkin. Bu Kimberly Kokerhem, MD va Oftalmologiya markazi maslahatchisi bog'liq. Shuning uchun, oddiy qoida: tegmang, yoki ularni silamoq yo'q.

Agar kontakt linzalari kiyish quruqligi, qichima, yoki noqulay his yashaydi bo'lsangiz, siz oftalmolog bilan gaplashish. Bu asosiy muammoni aniqlash uchun yordam beradi.

5. Og'iz

Buyuk Britaniyada o'tkazilgan so'nggi tadqiqot u zerikib va hech qanday aloqasi bor bo'lsa, o'rtacha odam bir soat ichida 23,6 marta atrofida og'zini yoki teri tegadi, deb topildi. Odamlar hatto band, buni, lekin 6,3 marta soatiga. Amaliy Mikrobiologiya jurnalida chop etilgan ishda ham, bu shaxsning qo'lidan o'tgan jasadini kiriting barcha mikroblar, uch-to'rtdan og'zini tegadi, deb aytdi. Balki u nipel bolangizni o'g'irlash haqida o'ylash vaqti keldi?

6. burun ichki

2006 yilda u keyinchalik jurnalida chop etilgan quloq, burun va tomoq bemorlar, o'rganishni amalga oshirildi "infektsiyani nazorat qilish va epidemiologiya." Bu tez-tez burun tegib odamlar, nazorat ostida qo'lini ushlab qilganlar ortiq tana Staphylococcusaureus qo'yish 51% ko'proq ekanini chiqdi.

7. tirnoqlari ostida teri

Aureus'un jumladan yoqimsiz bakteriyalar, ko'p bor yashashi mumkin. David Bekkerning Britaniya dermatologiya markazida maslahatchi dermatolog, ko'ra turli bakteriyalar o'tkazish ehtimolini kamaytirish uchun, mix qisqa lozim. Bundan tashqari, ifloslanishini olib tashlash uchun, siz bir yumshoq cho'tka foydalanish kerak. o'tkir yordamida Siz tirnoq zarar mumkin xavfini yaratadi. Bu yo'l, qo'shimcha muammolarni yaratadi har qanday bakteriyalar yoki qo'ziqorin yaratadi. Ba'zan natija oniholizisa ko'rinishi mumkin. Bu kasallik, to'shakda ortida bo'lib, tirnoq plitalar.