Qanday tez uyda bosimini kamaytirish uchun: to'rt tasdiqlangan yo'llari

Qanday tez uchun bosimini kamaytirish uyda? Bu masala tashvish nafaqat kattalar, balki yoshlar. Barcha gipertoniya, bu patologiyaning tegmang kerak hech yo'l bo'lib ko'rinadi, 30 yildan ortiq yosh odamlar, ko'proq keng tarqalgan keyin.

Bugungi kunda tez kamaytirish uchun qancha mashhur yo'llari bor, deb ta'kidlash joizki , yuqori qon bosimi. Va bo'lganlar eng samarali bo'lgan, biz quyida ko'rib.

Mutaxassislarning fikricha, bu hodisaning sabablarini eng odam o'zi ta'siri zonasida joylashgan. o'z ularni tuzatish juda real Aynan shuning uchun.

Qanday tez uyda bosimini kamaytirish uchun: 4 isbotlangan yo'llari

1. zumda gipertoniya alomatlar ular tag ulash va 14 daqiqa davomida inkübe istasangiz, shundan keyin ovqat olma sirkasi necha qog'oz salfetkalar, xo'llamoq kerak bartaraf qilish.

2. Qanday qilib tez o'z-o'zini qilgan alkogol damlamasini yordamida, uyda bosimini kamaytirish? Bu savolga javob quyidagi retseptini taqdim mumkin: siz 40-daraja aroq to'ldirish uchun, valeriana, Hawthorn va motherwort qorishmasini qilish kerak va 2-3 kun davomida issiqda turib. har doim kerak, bu tabiiy, dori oshirish. birinchi alomatlar bo'lsa oshdi bosim 1 dessertspoonful damlamalar olishi kerak oldindan oddiy ichimlik suv kichik miqdorda sulandırmaya.

tez uyda bosimini kamaytirish uchun oldin 3. a Tonometre foydalanish ishonch hosil qiling. tibbiy qurilma gipertoniya mavjudligini tasdiqlaydi bo'lsa, bas, uning mo'jiza »Corvalol" ichish mumkin bartaraf etish. Bu, bir jome aynan 45 tomchi quying iliq suv bilan to'ldirish (¼ qismi) talab qiladi, va keyin çuf va yarim soat uchun yotib. Bu vaqt orqali bemorning ahvoli ancha yaxshilandi.

maqsadida 4. tez kam qon bosimi mutaxassislar oddiy nafas mashqlar bajarish tavsiya. Buning uchun, butunlay dam olish, bemalol o'tirib bir chuqur nafas olib, (5-9 soniya ichida) asta-sekin nafas. Bu usul 3-4 daqiqa davomida amalga oshirilishi lozim. Bunday mashqlar 20-30 taga qon bosimi pastki va yuqori chegaralari qadriyatlarni kamaytirish uchun yordam beradi.

Qanday tez dori bosimini kamaytirish uchun

Bundan tashqari gipertoniya belgilari uchun xalq dorilar tez farmatsevtika tayyorgarlik qo'llash orqali qochib mumkin. Quyidagi dori, bu faol foydalanish uchun: "Arifon kechikishidan", "Capoten", "kaptopril", "Enap", "Amlovas", "Valz", "Actavis", "Biprol", "Atacand Plus", "Atacand" va boshqa. Biroq, bu vositalar qo'llanilishi tez sizga yordam va samarali kam qon bosimi oldin, siz shifokor bilan maslahatlashing ishonch hosil ta'kidlash lozim. Axir, bu dori ko'p holatlar mavjud va yon ta'siri bir qator sabab. Bu ko'ngil aynishi, bosh aylanishi, qayt qilish va boshqa noxush sezgilar paydo hissa mumkin Bundan tashqari, bir juda tez, yuqori qon bosimini tushirish uchun mumkin. Shuning uchun, tegishli dozasi gipertoniya uchun dori faqat tajribali shifokor belgilangan bo'lishi kerak.