Qanday tekin sevgi omon qolish uchun? Psikolog - bir sevgan bir unutib qanday

tekin muhabbat chalingan bir odam, ko'pincha butun dunyoda eng yomon his. U noumid kelish ega va uni azob ehtiros qutilish istayman, lekin tekin sevgi tirik va tinchlik va baxt-saodat qayta kashf qanday bilmaydi. Siyqasi chiqqan ibora, bu safar har jarohatlarni davolaydi, yoki "hamma narsa bo'ladi - va u, bo'lib o'tadigan" har qanday yordam olib emas, va bo'sh so'z sifatida idrok etiladi. O, u yoki u turmush ko'p ham bu kabi bir narsa boshdan uchun bir marta imkoniyat bor edi, deb bilsangiz! Va hali negadir biz, tinchidi ularni qadriga bir kishini, uchrashdi, tushunib va sevgan boshqariladi ...

Siz tushunishga mumkin emas sevib unutish qanday? Bu maqolada nashr psixologik maslahat, qiyin paytlarda orqali sizga yordam beradi. oxiriga qadar o'qib ishonch hosil qiling, bu yerda amalga qo'ydi axborot siz bor bo'lgan vaziyatni tushunishga yordam beradi, bunday umidsiz va dahshatli, u kabi ko'rinadi emas.

Tekin muhabbat yoki bir tomonlama sevgi?

Psixologlar, bir odam bir tomonlama sevib bo'lsa, u eng ehtimol muhabbat haqida emas, balki sevgi haqida, deb aytish. Bu holda, ikki kishi orasida hech qanday uzoq muddatli yaqin aloqa va aslida sevgi emas bir oz uning ehtiros ob'ekt haqida bilish emas, bor. kiygan, ko'zlari pushtirang ko'zoynak, muhabbat qaratilgan kimga ham insonning barcha kamchiliklarini, niqob diqqat qilinadi. Bu erda aslida huzurida bo'lmasligi mumkin bo'lgan tashqi ma'lumotlar yoki nafantazirovat qadr-qimmatini, jalb.

Qanday qilib bo'lsa, masalan, shuning uchun bir uchrashuv, bir bo'ronli tunda, romantik sana so'ng boshlangan, va, tekin sevgi omon qolish uchun. D? U yuqori bo'lishi qiyin emas edi bu qisqa damlarda ikki biri, u o'z tabiati, mehrini romantik, ehtiros eng yaxshi fazilatlarni namoyon va abadiy so'ndi ... boshqa tomoni u bilan uchrashdi va o'ylab tasvir uchun jiddiy ehtiros ideal tushdi, deb qaror qildi.

Siz o'zaro sevgi munosabatlar har doim tanlangan tasvir idealizm yoki tanlagan biri bilan boshlanadi, deb e'tiroz. Va siz, albatta, to'g'ri. Lekin o'zaro sevgi odamlar asta-sekin bir-biriga yanada yaxshiroq bilish uchun qiladi. Asta-sekin xayol haqiqatga shafqatsiz bosim va oxir-oqibat birinchi qizg'in tuyg'ular dosh yoki o'tkir respirator kasalliklari kabi, tanlangan bir butun Kamchiliklari bilan qo'yish, yoki bir dom-daraksiz borib ko'ra, haqiqiy muhabbat kirib rivojlantirish mumkin emas.

tekin muhabbat muammo u xayol va umid bilan oziqlangan yil uchun mustahkam bo'lishi mumkin, deb hisoblanadi. o'qigan roman Bunday tuyg'ular va filmlar tomosha, lekin hayot tez ulardan qutilish uchun yaxshidir. uning cheksiz azob bag'ishlashga yoki yo'qligini, bizning hayotimiz - Really, u shuning uchun tez-ku!

Tekin muhabbat o'smirlik davrida

Ayniqsa, alamli tekin muhabbat , bir yosh yigit sifatida idrok qilinadi. a view ham mavjud , birinchi sevgi har doim baxtsiz bo'ladi. bir tarzda, tekin muhabbat o'smirlik ularning profilaktika emlash bo'ladi. uning erta yoshlar to'polondan orqali yashab, eng yoshlar uning yangi tanlov predmeti kelajakda kuchli ruhiy, yanada ehtiyot bo'lib.

Yaxshiyamki, o'smirlar eng xavfsiz qiyin davri o'tib, lekin, ayniqsa zaif va nozik u jo'natilmasligi mumkin. Bu rivojlanishi mumkin , bir xor kompleksi , va u kelajakda kattalar hayotida jinsdagi bilan munosabatlarni barpo salbiy ta'sir qiladi.

bir bola yoki qiz, tekin muhabbat bilan engish uchun qanday qilib bilmagan azob bo'lsa, qo'llab-quvvatlash, ayniqsa, oilalar uchun bo'lishi kerak. alam o'smirlik davrida, bolalar ko'pincha yaqin qarindoshlari uzoqlashish, deb. Ana ko'pincha o'g'lini yoki qizini, t yordam imkoniyatiga ega emas. To. Faqat aynan qanday muomala qilish bilaman va qanday sevishganlar avlodlariga gapirishni emas.

Qanday sizning teen yordam berish uchun? Ota-onalar uchun psixologik maslahat

1. o'zining his-tuyg'ular haqida farzandingiz bilan gaplashib, deb xushmuomala bo'ling. Aks holda, o'smir yopiladi va siz bilan o'z tajribalarini almashish uchun ko'proq mavjud bo'ladi.

2. kattalar uchun mos bo'lgan maslahat, bermang (sizning soch o'zgartirish, shunday qilib, fitness bilan shug'ullanish boshlaydi, va. D) Bu uning tuyg'ular javobsiz qolgan, deb tushuntirishga harakat qilish yaxshi emas, u yomon emas, chunki (hokazo, go'zal etarli emas, aqlli va. D) biz hammamiz har xil va bu juda oddiy, chunki faqat xalq tuyg'ular hamisha, mos kelmaydi.

3. Uning birinchi muhabbat xotiralar bilan baham ko'rish uchun harakat qilib ko'ring. Agar tekin sevgi omon qolish uchun qanday tushunish emas bir marta, deb ayt. ularning tajriba va undan saboq haqida hikoya samimiy bo'ling.

Agar shaxsiy tajribasi o'g'li yoki qizi manfaatdor emas, nima bilsangiz 4. keyin u manfaatdor "yulduzlar", taqdiri haqida hikoya o'tish.

Agar o'smir deyarli ichki yolg'izlik yo'qotgan his bo'lsa 5. unga ba'zi yangi ish, sport, ijodkorlik ishonch hosil qilish uchun. Siz bilan birga bir safarga borish mumkin.

ota-onalar, ular o'z bola yordam olmasligini ko'rish, va u tajriba chuqur va chuqur bo'lsa edi, u bir professional psixolog maslahat uchun eng yaxshi va birgalikda ular bu vaziyatdan chiqish yo'li izlab.

umumiy, o'smir sevib - bu mavzu juda keng va alohida o'rganishni talab qiladi. Ushbu maqolada biz faqat qisqa umumiy tavsiyalar bergan. muammolar va kattalar munosabatlar bilan maqola bitimlar mavjud batafsil ma'lumot.

tekin muhabbat sabablari

Bu hayot davomida bir kishi bir necha marta tekin muhabbat his bo'ladi. Ya'ni. Bir singlimiz vaziyat, "Groundhog Day" yana va yana takrorlanadi. Bu psixologik muammo bo'lishi mumkin. Shunday qilib, odamlar o'zlari tushunib siz tushunishga yordam beradi ekspert da qabul borishlari kerak.

Janoblari, psixologlar muammolar bir xil turdagi dan juda ko'p mehmon bor. Misol uchun, bir ayol deydi: "Men bilan tekin muhabbat aziyat!" - va u o'z vaziyatni tasvirlab boshlaydi. Va bu yerda tajribali psixolog xotirasiga darhol uning sevgi erkaklar ob'ekt uylangan va baxtli turmush qurgan yoki faqat boshqa qiz bilan oshiq kabi ayollar tanlash haqida shunga o'xshash hikoyalar, bir butun mag'lubiyatga ko'taradi - .. Ya'ni, maksimal erishish.

ular uchun normal - Saytga muammolar Spin ochiladigan beri, psixolog, ularning bilinçaltımızda mahkam ular muhabbat loyiq emas e'tiqodni, bu yoqtirmaslik o'tirgan tushunadi. ota-onalar qay ham muhim va berating va kichik qoidabuzarligi uchun tanqid, ularning bolaga nisbatan talab Ammo bu psixologik anomaliya ildizlari, bolalikdan chuqur o'ting.

bir baxtsiz bir tomonlama sevgi bir tanlov deyarli ongli, deb ko'pincha vaziyatlar bor. Bunday hollarda, ayollar (bu kamdan-kam hollarda sodir bo'ladi erkaklar) yuqori sinf munosabatlar ehtiyojlarini boshdan emas. Ular ruhiy azob, zo'ravonlik his-tuyg'ularini, balki hayot uchun doimiy hamkori kerak. Bu hissiy olgunlaşmamışlık dalolat beradi va psixologik davolash talab etiladi.

inson hayoti beixtiyor azob uni imkon beradigan shart-sharoitlarni yaratish uchun harakat qiladi, barcha sohalarda juda qulay va qulay tez-tez vaziyat, shikoyat. Bu hissiy kontrast yaratadi, keyin shunday yangi va zerikarli tuyuldi uning o'tmishi qiymatini qiladi.

okeanida faqat bir tomchi - Umuman olganda, tekin muhabbat sabablari va bu erda tasvirlangan, deb o'sha ko'p bor.

bir ayol uchun tekin muhabbat

Biz bir odam bir ayolning qalbini qozonish uchun yordam berishi mumkin ro'yxatini belgilab qo'ygan:

1. chidamlilik va sabot.

2. Saxiylik.

3. Ishqiy.

4. hazil bir tuyg'u.

5. O'z-o'zini ishonch.

qarama-qarshi jinsdagi bilan 6. A muhim mashhurlik.

Va ayollar bir shisha ichida kuch va xuruj ko'raman. Bu, masalan, g'alati va qarama-qarshi yaratish hisoblanadi. u javob bermasa, siz uni ideal bo'lishga harakat qilib ko'rishingiz mumkin. Lekin, siz bunday qiyin vazifa bilan engish mumkin emas his, sevgingni, sizdan uzoqda ishlayotgan bo'lsa olov kabi, keyin:

• uni haydab qilmang. Bu uning yuragi yana ham salbiy tuyg'ular ham olib kelishi mumkin.
• ularning masxara sabab emas, boshqalarga o'z his-tuyg'ularini ko'rsatish emas, azob-uqubat jabrlanuvchi qanday oldini olish uchun harakat qilib ko'ring. Axir, siz va u xafa holda.
• bu faol hayot kechirishga qaramay, yolg'iz cheklangan emas.
• vaqt mobaynida, sizning "harakat" faqat o'sadi yodda tuting. Ayol go'zallik tez Winona va yillar davomida odamlar bir diqqatga sazovor joylarni bo'lib. Shuningdek: statistika o'n qizlar ... Yana siz bilasiz.
• Hech qanday holatda ham spirtli ichimliklar o'z musibatlarni g'arq boshlaydi emas. keladi, bu aniq yo'qdan yaxshi.

Taroziga vaziyat

tekin muhabbat, uning afzalliklarini bo'lishi mumkin, deb tasavvur qiling - u sizga har qanday tajribali psixolog aytaman. Misol uchun, qiz Man uchun tekin muhabbat sevimli ne'matini erishish uchun "tog'larni ko'chib o'tishga", tom ma'noda, deb qilishi mumkin.

Bu o'z-o'zini takomillashtirish uchun katta turtki bo'ladi. Asosiy narsa - Qonun bilan, ko'z yoshlari va sümük bilan passiv o'tirib emas. ikkala tashqi va ichki yaxshiroq bo'lishga kuni muhabbat kuchli his energiya, to'g'ridan-to'g'ri. , Sport va fitness orqali tana mukammal qilish ko'p o'qishni boshlash uchun harakat qilib ko'ring, shunday qilib, ularning professional faoliyatida muvaffaqiyatga erishish uchun harakat, va. D

O'zingiz haqida qattiq ishlash boshqalar o'zgartirish uchraydigan uchun uning havasini ifoda, siz, ajablanarli o'zgarishlar ko'proq manfaatdor bo'ladi, deb aslida olib keladi. Barcha bu siz orzu hech qachon ayting yangi istiqbollari, yuqoriga ochiladi, siz izzat, o'z-o'zini ishonch ortadi. Bu siz tez orada sizga juda ko'p azob-uqubatlar, juda turli xil nur sabab, va sevgi ketdi, deb his hayron bo'ldi odamni ko'rish mumkin bo'ladi, deb bo'lishi mumkin.

, Tekin sevgi qilish bir qiz nima?

zaif jins aslida ham zaif emas bo'lishi uchun chiqadi. Ko'pchilik sevishganlar qizlar uh tortdi va bir odam uchun tekin sevgi tirik va kuchli sehr qilish va'da ruhiyatida murojaat gacha, har qanday vosita kelishuv bilan g'alaba qozonish uchun harakat, juda qat'iy harakat qilishga qanday, o'ylamaslikka afzal. Faqat hech kim bunday shubhali narsalardan bilan shug'ullanish tavsiya etilmaydi, deb aytish. Biz faqat axloqiy maslahat berish.

Agar bola psixologlar bu holatda maslahat sizning qadr-qimmatini va go'zalligini ko'rish hali emas, deb o'ylayman bo'lsa, tezda ko'zini ochish uchun yordam beradi, bir narsa qilish uchun. Va u uzoqdan uning ehtiros ob'ekti qarash kerak emas. Unga yaqin bo'lish uchun harakat qiling! nazokatli va yoqimli bo'ling. Kiyim va soch, albatta, ta'na yuqorida bo'lishi kerak. bir odam uchun tekin muhabbat sen hamma narsani mukammallikni uchun harakat qilish uchun bir sabab bo'lishi kerak.

Biz sizga psixolog bir sir ochiladi: bir kishi, eng yaxshi xislatlari ham uning huzuriga namoyon oliyjanob ba'zi amallarini qilish imkoniyatini beradi. hamd kam qilmang, yordam uchun past, muhofaza qilish Kontakt uni qolish, va u, uni sizlarga bo'ladi.

Bu hayotda eng ovoz g'amxo'rlik nima topish. Balki u boks fan yoki siyosat haqida munozarasi sevadi? Yoki, ehtimol, u moda zamonaviy muallifning kitob o'qishni yaxshi ko'radi? Ish! ularning manfaatlarini almashish uchun harakat qiling va bir xil qarash u bilan bo'lishi.

Qanday tekin sevgi omon qolish uchun? psixologlar maslahat

Siz maslahat ko'p o'qib. Ularning aksariyati o'zaro his-tuyg'ularini olib bir manzara bor vaziyatlarga bog'liq. bunday umid bor, nima bo'lsa, qanday qilib, bu holda bo'lishi mumkin? Bu doimiy ko'nglimdagi kasal og'riq his, yashash mumkin emas. Bu aytilgan jismoniy ortiq dard ancha kuchliroq deb.

Hech narsa siz bilan birga torting va bir kishi O'zingiz sevib bo'lgan g'oya bilan kelishib harakat qilish kerak bo'ladi, amalga oshirilishi mumkin - bepul va siz bu erkinlik o'z huquqini hurmat qilish kerak. Siz barcha bilaman, lekin bir sevgan bir unutish uchun qanday bilmayman? Psixolog maslahatini buni yordam beradi. Shunday qilib:

1. Shake, o'zingiz uchun uzr his to'xtatish. Down dangasa! har qanday faoliyat bilan o'zini tiklash uchun imkon qadar harakat qilib ko'ring. Agar nima qilishni bilmasangiz, sizning kvartirangizda ta'mirlash boshlash yoki faqat mebel qayta tashkil. yangi hayot bir narsa aniq boshlanishi xotirlash.

2. sevgan biri, uning sovg'alar, va uni o'xshash biron narsa rasmlarini olib tashlang.

3. hokazo teatr, kontsert, kino, partiyalar borib, do'stlari bilan ko'proq tez-tez javob boshlang. D. Lekin siz unutish istayman odamni uchratish mumkin o'rinlarni oldini olish.

tekin muhabbat 4. jumlalari, siz hali erta bosqichlarida bo'ladi javob his emas, balki minnatdor doimiy aqlga kelgan emas fikr. Bu fikrlarni olib qo'ymang. , Aqliy yoki ovoz chiqarib, u yoki o'tkazganmiz pushaymon uchun ishonch ekanligini bir kun kelib, lekin poezd barg aytish mumkin.

5. Dunyodagi jinsdagi ko'plab boshqa a'zolari ham bor, deb nihoyat unutmang. Balki kimdir sizga qiziqish va, chunki siz uchun tekin muhabbat hatto tashvish ko'rsatadi. his-tuyg'ulari javob berish uchun harakat qilib ko'ring. Siz nima yo'qotish kerak?

6. "ko'zoynak-rangli ko'tarildi." Off tashlang Hozirgacha, siz bir razm orqali bir sevgan bir afzalliklari qaradi. minus Plus o'zgartirish uchun harakat qilib ko'ring. Ehtimol, siz bu kishi bir partiya ekanligini, omadli bo'ladi.

7. da, ishga zo'r borma, va siz faqat buni istagi paydo bo'ladi. har doim hovuz yoki yurish uchun Park, stilist uchun safarlariga uchun, dam olish uchun vaqt bor, shuning uchun kunni tashkil qiling.

8. yaqinlarini eslab. Agar tekin muhabbat qaratilgan edi Balki esa, ota-onangiz, qarindoshlari yoki do'stlari sizning beparvo va zarur yordam va qo'llab-quvvatlash aziyat chekmoqda.

Sog'ligingiz e'tibor bering 9.. Stress, albatta, o'z navbatida, stress bardosh mumkin emas, organizmning himoya va zaiflashib qolgan tanasiga tushiradi. Siz nima bir yomon doira ko'rish! Barcha bu qonda serotonin darajasini oshiradi - Siz, albatta, vitaminlar, toza havo, quyosh nuri, ijobiy his-tuyg'ular kerak bo'ladi. A serotonin - baxt gormoni.

Agar istamayman va umidsizlikka tubida chiqib o'zini olish uchun hech narsa qila olmasa 10. - Agar qattiq ruhiy tushkunlik ishlab chiqilgan, degan ma'noni anglatadi. Bu juda qiyin, o'zingizni engish uchun. psixolog ofisiga tashrif harakat qiling. Balki mutaxassis zarur antidepresanlara buyurish, biladi.

kabi muolajalar kabi

Siz g'amgin his, siz nima siz hech baxtli bo'lishi mumkin ishonmayman? shu fikrlarni tashla! Yangi sevgi kelish ishonch hosil bo'ladi, va eski unutilgan bo'ladi, lekin yuragingizni yopish emas. Yolg'iz odamlar orasida sodir juda kam. Nima uchun siz o'z zotli chiqib, deb o'ylaysiz?

so'nggi nutq

Xo'sh, bu nihoyasiga beg'araz sevgi omon haqida suhbatlashib keldi. Agar bu satrlarni o'qiyotgan bo'lsangiz, bu maqola navbatida, bir kishi non-inert va qiyin vaziyatdan chiqish yo'lini izlaydi faol o'zingizni yordam berish uchun harakat va aytadi, oxiriga qadar siz o'qib qilingan, degan ma'noni anglatadi. Biz chin dildan hayotingizda sodir bo'ladi (biz unga iymon) siz baxt va o'zaro sevgi, tilaymiz!