Qanday Foydali tuzlangan karam.

Bugun biz foydali tuzlangan karam nima haqida suhbatlashamiz. Lekin birinchi, ning Rossiyadagi qanday keng tarqalgan, bu mahsulot zikr qilsinlar. Avvalroq, ehtimol emas, balki bir taom bir to'liq bo'lmaydi karam taom. katta miqdorda uning spirtli ichimlik. Bu to'yimli sho'rva uchun ishlatiladi. ichkilikbozlik qaytish anglatadi sifatida Hammayoqni bodring bir Brin ishlatilgan. Va u hech hodisa bo'ldi.

Va Endi bizning suhbat mavzuga harakat va foydali tuzlangan karam nima haqida gaplashaylik. Keling, bu mahsulot bir butun sifatida inson organizmiga juda foydali ta'sir ekanligiga bilan yarataylik. Hammayoqni bodring bir qismi u qarish jarayonini sekinlashtiruvchi, natijada immun tizimini mustahkamlaydi Bu vitamin C, shu jumladan, vitaminlar katta miqdorda o'z ichiga oladi, deb.

tuzlangan karam kabi bir U, K, B6, B2 va B1 kabi vitaminlar mavjud. ularga minnatdorchilik shifo o'n ikki barmoqli ichak yarasi , oshqozon, shuningdek to'xtash dysbiosis.

Qanday Foydali tuzlangan karam hali? uning tarkibiy qismlaridan biri uning normal hayot uchun odamga shunday zarur yod, hisoblanadi. Kiritilgan Hammayoqni bodring faol qon shakar darajasini kamaytiradi.

profilaktik maqsadda u garnitür yoki Marul, ushbu mahsulot, kichik bir qismini eb uchun etarli bo'ladi. Muhimi, ikki-uch hafta davomida har kuni uni, albatta, bo'ladi.

Albatta, foydali xususiyatlari tuzlangan karam, lekin uni tayyorlash natijasida sharbat nafaqat ega. Parhezshunoslar salomatligini umumiy yomonlashuvi uni ichish tavsiya etiladi.

Inson jigar hal kabi Giardia kabi parazitlar, dan xalos qilish uchun karam sho'r tashqari ega. Bu, albatta, deb, zaruriy va homiladorlik paytida, va har bir ayol uchun bu davrda juda tuzlangan karam. Homiladorlik davrida kun sho'r biri qadah ichimlik bo'lsa, zaharliligi qutilish uchun osonlik va har qanday muammosiz bo'lishi mumkin.

Yuqoridagi barcha aytilgan Hammayoqni bodring foydali xususiyatlari. Balki, bu bosqichda hech kim yo'qmi va tuzlangan karam barcha foydali, deb shubha bor.

Biroq, bu hali hammasi emas. Bunday mahsulot Hammayoqni bodring kabi xolesterin qarshi kurashda katta havola etadi. Agar muntazam ravishda oziq-ovqat Hammayoqni bodring qabul bo'lsa, u saraton xavfini kamaytiradi.

Bu ichak sodir yurak-qon tomir kasalliklari va patologiya juda foydali sho'r suv hisoblanadi. mahsulot tarkibidagi tolalar, me'da shirasi organizm ishlab chiqarish oshiradi.

Bizning suhbat davomida biz ham tuzlangan karam foydali nima haqida gapirish. uning tarkibida omon qolish uchun sog'lom bakteriyalar ichaklarda, u yashaydigan bo'ldi sut kislotasi, bir poda o'z ichiga oladi. Ular patogen mikroorganizmlarga qarshi kurashda muhim rol bor, deb. Shuning uchun, oziq-ovqat Hammayoqni bodring muntazam iste'mol E. coli bilan infektsiya xavfini kamaytirish yordam beradi.

Yuqoridagi asoslangan, men tuzlangan karam foydali xususiyatlarga ega ekanligini shubha bor. Va bu yerda emas, barcha aytgan edi. Xalq tabobatida, u keng bunday astma va shamollash kabi kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. Bu epilepsiya ishlatiladi. Va barcha shu tuzlangan karam hisoblanadi. Qanday Foydali u har bir kishi uchun allaqachon aniq.

Va, albatta, bu keng tarqalgan taomlar yoqimli ta'mi haqida unutmang. Bugun bizning supermarketlardan javonlarda topish mumkin, barcha xilma-xillikka qaramay, tuzlangan karam muhim muvaffaqiyat bahramand davom etmoqda. Va qancha retseptlar, bu taom uchun qadim zamonlardan buyon ma'lum bo'lgan! Bo'lsin, bizga hali bunday foydali mahsulot voz va tez-tez imkon qadar uni eb harakat qilmaydi. Bu bizning oshqozon quvonch keltiradi, balki patologiyasini bir qator tanani ozod qiladi.