Noumidlik: nima va qanday shug'ullanish

Bu imkonsiz emas, va jahon motam rangdagi bo'yalgan bo'ladi ... Odamlar tushunmayman, mening do'stlarim zerikib oila shikoyatlar, yuz o'girdi? Va eng muhimi - bu vaziyatdan chiqib hech yo'l yo'q. Man umidsizlik sifatida o'z maqomiga ishora qiladi. dahshatli so'z deb talaffuz qachon ma'nosi nima?

A muqarrar qaror - hech

mumtoz nasroniy urf bo'lgan bu davlat bilan bog'liq bashar gunoh tushkunlikka bo'yicha. Bu, bu vaziyatda, bir kishi Yaratganning umid rad, va sekin ko'pincha oziq-ovqat rad, g'oyib afzal bo'ladi. U, uyqu olmaydi kundalik faoliyati qilish olmadi. U, kabi endi baxtli qilish uchun foydalaniladigan nima. Shifokorlar bunday davlat "depressiya" deb nomlangan ekan. Noumidlik? Agar chalingan to'xtatish uchun nima qila olaman nima? O'z joniga qasd taklif emas! U muammoni hal va faqat abadiy og'riq holatini ushlaydi emas. bir ta'sirli soya va yorug'lik hasrat - o'z joniga qasd tashabbusi so'ng qutqarildi Odamlar, ular qaysi er bilan solishtirganda, dahshatlarini ko'rgan, deb aytgan edi. Ular vaqti-vaqti bilan ongni qayta qachon o'zingizni qutqarish uchun intensiv parvarishlash doktori yolvordim.

hodisaning sabablari

bu og'ritdi bo'lsa ham, bo'lmasa o'z hayotini oxirigacha bir sababi, va noumid - Hatto yaqinlaringiz yo'qotish. hatto uning ovozi nostalgiyasini inobatga nima, deb so'z vositalari nima? Bu boshqa bir kulrang eshik tomondan yirtilgan bir insonning taassurot qoldiradi, lekin ularning hammasi yopiq bo'ladi. Bu faqat bir istiora, lekin hatto uni ko'p bezovta his. Noumidlik ... depressiya nima, inson kuch so'rish? Bu ichki sabablar ta'siri ostida, yoki ruxsatsiz tashqi muammolar ham uchraydi miya funktsiyasi biokimyoviy darajasida buzilishi hisoblanadi. Saraton ba'zan doimiy jarohati joyda paydo bo'ladi. Bir kishi doimiy hech ilojini ko'rib qolsa va ruhiy tushkunlik, boshlanadi. Bunday davlatning paydo biri kam ehtiyoj, boshqalar emas esa juda tezlik tushib.

Qanday engish uchun?

buzilish sizni tark istamaydi, nima qilish mumkin? Avvalo, fiziologik o'zlarini qo'llab-quvvatlash - kun bulyon Hypericum kechqurun ikki portsiyadan - tinchlantirish uchun Yalpiz bir qismini. Plus kamida engil jismoniy faoliyati bir soat - yurish yaxshi. 1-2 haftadan so'ng siz yaxshi his qiladi, lekin ta'siri ham har qanday yon ta'siri holda bir vaqtning o'zida antidepresanların keyin ham battar bo'ladi. Bu yaxshi fiziologik bo'lib, u faoliyati darajasini oshirish zarur. Bundan tashqari, har qanday holatda ham yomon narsa bor? Shunday qilib, eng kamida vaqtincha kun xohish ayrim turdagi foydalanish qilaylik. kundalik faoliyati qilish, chiqib o'zingizni majbur. noumid Davlat ayyorlik, biz o'zidan so'rish ruxsat mumkin emas. xayolingizga kelgan sabote fikrlari, tez-tez yolg'on ekanini tushunib. Nasroniylik, bu tashqi ta'sirlar ko'rinadi ta'limot ham bor qorong'i kuchlari tomonda. Shuning uchun, har bir yomon fikr noto'g'ri ishonish.

tavba uchun cherkovga borishga harakat qilib ko'ring. Juda ko'p u ruhoniy qovushuv beradi, ayniqsa, agar, yordam beradi. uning vijdon va Xudo bilan yarashish salbiy narsalardan ta'siridan ichki himoya tiklash mumkin, va siz uzoq kutilgan nur va sharoitlarda eng yaxshi yechim topishga yordam berish uchun ko'proq quvvat ko'rasiz.