Nima bermaslikka harakat va ularni qanday foydalanish kerak?

murakkab tanglay zabt etish uchun oshpaz qilmaganman nima: mazali va shirin aralashtirish, qo'shiladi taomlar g'alati komponentlar va kuchli ziravorlar. ikkinchisi Capers o'z ichiga oladi.

bermaslikka harakat nima? yaqindan ko'ring!

Capers - bu dunyoda eng keksa ziravorlar biridir. Bu birinchi shumer "Gilgamesh dostoni" qayd etilgan edi. Bu sakrash-buta sifatida tanilgan, bir butaning, bir tor kurtaklari hisoblanadi. O'rta er dengizi, Markaziy Osiyo va Shimoliy Afrikada tarqalgan. Bu o'simlik janubiy Qrimda topish mumkin.

Kurtaklari sakrash-buta boy oqsil (25%) va juda oz yog '(3%) o'z ichiga oladi. Shuningdek, ularning tarkibi yod, magniy, kaltsiy, organik kislotalar, tola va vitaminlar A, B, C va E mavjud Biroq, ular past kaloriyali mahsulot (100 g boshiga 23 kkal) hisoblanadi. Shu munosabat bilan, bir xun bo'lgan har bir kishi, nima Capers bilish kerak. Axir, bu mahsulot foydali xususiyatlari turli bor. Capers siydik haydovchi va achigan uchun uskunalar bor, shuningdek, ovqat hazm rag'batlantirish va ishtahani oshirish.

Qadimda, bu Spice ko'pincha dori sifatida ishlatiladi. Xususan, ildizlaridan bulyon og'riq qoldiruvchi xizmat va ranglar bulyon yurak tizimi va yara faol rivojlantirish uchun ishlatilgan. sakrash-buta tish og'rig'i va qalqonsimon kasalliklar uchun dori tayyorlash uchun ishlatiladigan rezavorlar. Zamonaviy tibbiy tadqiqotlar o'simlik yangi qismlari og'riq to'sarlarning, aseptik va biriktiruvchi xususiyatlarga ega ekanligini tasdiqladi. qoida tariqasida, bermaslikka harakat issiqlik ishlov berish ta'siri, shuning uchun ular eng qimmatli moddalar saqlab bo'lmaydi.

Qanday Capers foydalanish?

Ular juda tez-tez qo'llaniladi O'rta oshxonadan. Lekin, biz yangi kurtaklari achchiq va bemaza sakrash unutmasligimiz kerak. Ularning maxsus ta'm ular maxsus davolash bir necha oydan keyin sotib. Ular xantal kabi bir oz o'ziga xos achchiq ta'mi, sotib, shunday qilib, ular, odatda, Marinatlash yoki tuzlangan etiladi.

to'liq, bermaslikka harakat nima ba'zi ovqatlar ularni qo'shib qiymat tushunish uchun. Bu ziravorlar bilan yaxshi uyg'unlashdi:

• pishloq (Feta, Mozzarella pishloq);
• zaytun;
• go'sht (tovuq, mol go'shti, qo'zichoq);
• dengiz mahsulotlari;
• sho'r va baliq dudlangan;
• makaron;
• piyoz;
• shirin qalampir;
• pomidor;
• tuxum;
• zaytun va sariq;
• selderey;
• ko'katlar.

Tuzlangan yoki tuzlangan bermaslikka harakat allaqachon tayyor ovqatlar qo'shilgan bo'lishi mumkin. Ular, masalan, qatron-muztar, soslar uchun javob beradi. mazali ovqatlar Capers turli. misol, solyanka, pizza yoki dengiz mahsulotlari, salat.

bermaslikka harakat nima, sen salat sevishganlar "Olive" bilish kerak. Axir, piyola original retsept ajralmas tarkibiy aynan ushbu mahsulot edi. Oziq-ovqat bermaslikka harakat qo'shilsa, yupqa kesilgan yoki Fray. o'rtacha, bir qismi ziravorlar 1 choy qoshiq kerak bo'ladi. Garchi doza o'zgartirilishi mumkin. Lekin u bermaslikka harakat bilan salat ham ko'proq mazali Ertasiga bo'lib eslash o'rinlidir. O'rta oshpazlar bermaslikka harakat kechki ovqat bilan boshlangan tavsiya, ishtahani rag'batlantirish, ularni chaynab ko'radi.