Men samolyotda uchib qo'rqaman! Nima qilish kerak?

Barcha odamlar farq qiladi. Va juda turli qo'rqaman. qabriston, uchinchi atmosfera - - balandligi ... ro'yxati va davom boshqalar esa, bizga ba'zi, yolg'izlik, yoki qora Xonalar qo'rqishadi. Misol uchun, men uchib qo'rqaman. Men bu holatda nima qilish kerak? bir psixologga borish uchun? Yoki bir marta va barcha uchun sayohat haqida unutish? Do'stlar, aerophobia (yoki dahshatli) chalingan odamlar buyon - katta majmuini, men bu haqda bir maqola yozishga qaror qildim. Deydilarki, uning ko'zlarida o'z qo'rqib qaraylik.

Men samolyotda uchib qo'rqaman! Nima qilish kerak?

Agar birinchi kulbada o'tirib, ba'zi noqulayliklarni boshdan har bir kishi. Amalda, bu birinchi marta emas - juda keng tarqalgan. odam yana va yana qo'rqib bo'lishi davom etmoqda bo'lsa, - bu normaning bir og'ish hisoblanadi. Agar psixolog so'rasang, qanday qilib qo'rqib to'xtatish uchun uchib, keyin, avvalo, u, dam olish samolyot derazaga bir ko'z tashlang va ilohiy samoviy go'zalligiga qoyil uchun maslahat. Lekin bu hammasi - maxsus psihopriemy. Biz sizlar bilan birga bo'lgan, mening do'stlarim, uni tushunish! Axir, havo boshlang'ich samolyot yuksalishi bir odam kim uchun qo'llarini silkitardi va ko'krak yurakdan sakrash, u yordam bermaydi! Ayni paytda, u ehtimol Psixiatrning tavsiyalar eslayman olmaydi, u faqat, baqirib ishlatish va uzoqda, bu zulmatidan yashirish uchun istaydi. Stiven Kingning hikoyalar biri qanday qilib qo'rqib reyslar qahramon eslab. U faqat bir joyda turish emas! Natijada, u faqat jinni oldida o'zini olib: u chuditsya tukli shayton bir samolyot korpusining qanoti o'tirgan va uni qismlarga ajratish bo'ldi! Menimcha, u faqat dahshatli, va aybdor - aerophobia!

Qanday o'zi aerophobia namoyon?

shart-sharoit

Olimlar muammo, lekin bu atrof-muhit, odamlar uchun tabiiy emas, chunki, parvoz hissini sabab qo'rqib, kasallik bilan aerophobia juda ko'p emas, deb aytish. Bizning bu haqiqat vestibulyar tizimi , juda nozik, ularning oyoqlari ostida tuproq yo'qligi uchun shunday nozik va hatto balandligi va tezligi o'zgarishi bilan birga bo'ladi. Bu allaqachon o'lim qo'rquvi bilan ishlanadi tanasi uchun muhim stress hisoblanadi. a tekislikda bir kishi, qattiq (va ko'p hollarda - soxta) xavf qoida, ular halokatga uchragan taqdirda butunlay ojiz bo'ladi ekanini tushunib va o'lish ehtimoli bor, chunki.

ko'rinishlar

1. Agar aeroportida keldi, bu kasallik bilanoq, masalan, (ekish oldin) istalgan vaqtda boshlash mumkin.
2. bo'lajak inson parvoz juda fikr real qo'rquv va yovvoyi qo'rquv quchoq boshladi da: boshlangan qo'llarini silkitardi va tizzalarini, sayohat qilish uchun muqobil yo'l, g'aznachisiga chipta qaytib tanlash uchun behisob orzu (poezd, avtobus) bor.
3. Bir kishi asta-sekin aqldan borish uchun boshlashingiz mumkin. Bu bir isitma bo'ladi sovuq ter. Emas gallyutsinatsiya istisno. Bu holda, siz shifokor kerak.

Men aerophobia agar men nima qilasiz ... a samolyotda uchib qo'rqaman?

Tv haqida unutma!

Ta'sirlanuvchan odamlar, psixologlar bir shunga o'xshash mavzusida filmlar-ofatlarni, teleko'rsatuv va yangiliklarni kuzatib joy olish uchun tavsiya qilmaymiz. Bu hissiy odamning topgan va parvoz qilish uchun uning istagi bo'yicha zararli ta'sir ko'rsatadi.

Uchib va balandliklar qo'rqmang!

Do'stlar, maslahat Shaxsan birinchi parcha juda yordam emas. Men hali ham samolyot bilan uchib qo'rqaman. Bu holatda nima qilish kerak? Men o'z savol javob topishga harakat qildi. Bu, deb atalmish parvoz simulyatorini foydalanish muhtoj chiqadi! Bu davolash aerophobia noyob usuli hisoblanadi. Siz to'liq idish replikatsiya, qiziqarli xonada joylaymiz. Biroq, u bepul emas. bir muddat idish Xonalar birida uyda tashkil va foyda, shuning uchun: Agar moliyaviy qadrlaymiz bo'lsa, keyin psixologlar o'z-o'zini medicate qilish uchun tavsiya etiladi. Xo'sh, men bo'sh harakat qilib ko'ring! Siz omad tilaymiz!