Oziq-ovqat va ichimliklar, Salatlar
Makkajo'xori salat - bog 'dan interestingness
bahor salat Korn boshlanganida, birinchi biri, faqat boshlang'ich ko'katlar bizni xohlasa, uning asl lazzati mamnun va vitaminlar tanamizni yig'ilib va ularning zaxirasini qayta tiklash boshlash uchun yordam beradi. U oddiy va markaziy Rossiyada o'sishi mumkin, juda ko'p shunoslar va shunoslar uzoq o'z uchastkalarida o'z tabiatni edi. o'simlik noyob xususiyatlarini va noyob, deyarli tushunarsiz ta'mi bor, va juda butun dunyo bo'ylab aşçılar tomonidan taqdir.
asl yong'oq olishda ta'mi tashqari, Misr salat ham foydali moddalar majmui bilan ajralib turadi. Bu vitaminlar B, A, E, askorbin kislota, kaliy, magniy, rux, temir, kaliy va boshqalar kiradi. Bu sezilarli yoshartiruvchi ta'siri bo'lgani uchun, umuman, bu hujayra regeneratsiyasi tezligini oshirish elementlarini o'z ichiga oladi, deb, va uning muntazam iste'mol temir tanqisligi anemiyasi sifatida, bu yoqimsiz kasallikning oldini olish bo'lib xizmat qilishi mumkin. Ba'zi shifokorlar va oziqlanish, u ortiqcha vazn qarshi kurash ko'chadan kiritilgan.
Bu ajoyib o'simlik - Makkajo'xori salat. undan retseptlar juda original Bundan tashqari, oddiy va amalga oshirish oson. Mana, ulardan biri.
Biz kerak ingredientlar:
- Makkajo'xori salat - 200 gramm;
- Mandarin - 6 dona;
- Pine yong'oq - 5 osh qoshiq;
- zaytun yog'i - 3 osh qoshiq;
- limon sharbati - yarim choy qoshiq;
- tuz;
- qalampir.
tayyorlash jarayoni
Salat barglari parchalab iborat. Ular quriting, yuvilgan. aniq banan (qobig'i bilan shaffof). pulpa diqqat segmentlarni olib chetga o'rnatiladi. Boshqa Mandarins sharbat pishiradi. Bir osh qoshiq kerak bo'ladi. bir tovalar skovorodkada qovurayapman qarag'ay nonlarni. PAN qavrilgan quruq bo'lishi kerak. Zaytun moyi va bir kosa tsitrus sharbati mix, tuz va murch qo'shing. Barcha diqqat, mikser yoki çırpıcı bilan mag'lub etdi. Salat Katta piyola qo'yish. xizmat oldin, ularni bo'limlari yoyib, aralashtiramiz tez, pishirilgan, kiyinish, mandarin apelsin oldindan pishirilgan bo'lak qo'yish quyinglar va sepib qarag'ay yong'oq. kechiktirmasdan xizmat qilgan.
Similar articles
Trending Now