Jelly tozalovchi: sog'lig'iga hech qanday zarar holda bir hafta kilogramm

organizmdagi yillar davomida asosiy ortiqcha vazn, shuningdek, ichki a'zolarni, beqaror bosim kasallik, yuqori xolesterin darajasini va yomon kayfiyat sabab bo'lgan toksinlar, jamlaydigan boshlaydi. korpusini tozalash uchun vaqti-vaqti bilan etarli barcha bu muammoga, oldini olish uchun. ko'plab boshqa yana yoqimli va zararsiz yo'llari bor, chunki, bu, albatta, bir klizma yoki ich suradigan sharob qilmaydi. Misol uchun, "Leovit" - har qanday dorixona sotib olish mumkin jele, tozalovchi. U buyuk tozalash, siydik haydovchi, choleretic, ich suradigan va detoxifying agenti hisoblanadi. Lekin sabzavot, meva, suli yoki yorma yasalgan uy qurib jele uchun ko'p retseptlar bor.

Sabzavot va meva Jelly tozalovchi: a Week kilogramm

Sabzavotlar va mevalar - vitaminlar tabiiy manbai. Lekin ular ham parhez taomlar yoki tozalash jele turli asosi bo'lishi mumkin.

Kissel yangi sabzavot yoki meva dan

Bu ajablanarli dori quyidagi masalliqlarni kerak qilish uchun:

• har qanday sabzavotchilik 600 g (lavlagi, qovoq), yoki meva;
• kraxmal, 50 g;
• 500 g sut;
• shakar 80 g;
• Berry sharbati (afzal malina yoki smorodina).

Tayyorlash usuli:

Panjara sabzavot, meva va chiziqlar o'yilgan. Kraxmal sovuq sutda tarqatib, va keyin quyib, issiq kirib va doimiy aralashtirib, qaynoq holatga qadar olib. So'ngra, suyuq tayyorlangan sabzavot (meva), shakar, tuz, vanilla qo'shing. Jelly idishlar quyiladi va sovutiladi. Meva jele sharbati qo'shilishi bilan xizmat qilgan. Kundalik iste'mol odat 2-3 kg hafta davomida ozish, pudding tozalash pishirilgan.

quritilgan meva jele tayyorlash kerak:

• quritilgan har qanday meva (o'rik, olcha, nok, olxo'ri va boshqalar) 200 g;
• 1 stakan shakar;
• tozalangan yoki qaynatilgan suv 1 litr;
• 2-3 osh qoshiq. kraxmal qoshiq;
• tsitrus pulni, dolchin tatib.

jele tayyorlash uchun bir usul juda oddiy. , Bir idishga suv 3 stakan quyinglar yuvib quritilgan meva, shakar va ziravorlar qaytarib qo'ydi. qaynoq holatga qadar olib va ular yumshoq qadar past olovda pishirib. Shu bilan birga kraxmal tarqatib uchun zarur bo'lgan qolgan suv, quritish bilan bir aralashmasi tushiring va isitish yaxshi. Bunday jele yordamida haftasiga vazn 1-2 kg yo'qotib yilda.

Don Jelly tozalovchi: a Week kilogramm

Don - foydali mikroelementlar manbaidir. Agar jele shaklida ularni ishlatish bo'lsa, u ham bir tananing tozalash, va shuning uchun, vazn yo'qotish bo'ladi. Bu sharob uchun ko'p retseptlar, lekin aniq jele uchun yaxshi bir tekis oshqozon guruch yoki karabuğday qilingan. Bundan tashqari, bu moddalar "tomoni» ta'siri qon xolesterin darajasini pasaytirish oldini olish, davolash va ba'zan oshqozon-ichak kasalliklari, mustahkamlash bosim bo'ladi. don Jelly kerak grechka yoki 3-4 osh qoshiq tayyorlash uchun guruch unidan (siz kofe Tegirmonni bilan, ezilgan don buni o'zingiz pishirib mumkin). Un, keyin sovuq suv bir chashka bilan aralashtirib qaynoq suv, bir litr quyiladi va o'rta olovda 15 daqiqa davomida pishiriladi. pudding biroz soviganligiga so'ng, biz zaytun yog'i qo'shing kerak. Kissel tayyor. Biz, shuningdek, foydali zikr kerak jo'xori uni ezib. o'z-o'zidan, bu vitamin boy va mikroelementlar, chunki juda foydali, bu o't. pishirish uchun kerak bo'ladi:

• OAT yorma 200 g;
• suv 400 ml;
• sut 200 ml;
• yog ', tuz va shakar - tatib.

flakes iliq suv bilan to'ldirilgan va yopiq idishda kun davomida tark etiladi. vaqt o'tgach, aralashmasi qotirmang va mavsumda va qalin qadar o'rta olovda qaynatish kerak. Tayyor Jelly sariyog ', shakar va issiq sut bilan mazali. sog'lig'iga zarar holda 4-5 kilogrammgacha og'irlikdagi bir hafta yo'qotib, ertalab va kechqurun jo'xori tozalash ovqatlanishingizga qo'shilishi. uni Azizillo qo'shib, bu piyola foydali xususiyatlarini kuchaytirish. Bu quritilgan meva guruhlar A, C, B, P vitaminlar mavjud va mikroelementlar: kaltsiy, natriy, magniy, fosfor va kaliy. Lekin o'rik eng muhim bo'lgan parhez tola, shlaklar e'tirozlarga, ichaklarni tozalash, bir supurgisi kabi ishlagan. ochlik hissi kelsak, fruktoza va glyukoza yuqori kontent sezilarli darajada Agar ovqat nazorat qilish imkonini beruvchi, uni kamaytiradi.

tana jele uchun foydalari

jele tashkil qilish Barcha ingredientlar, tabiiy, tabiiy va salomatligi uchun yaxshi. bir-biri bilan birlashtirib, ular bir-birini to'ldiradi va samaradorligini va foydali fazilatlarni oshirish. Sizning maqsad bo'lsa - muayyan Sana qo'shimcha vazn yo'qotish, keyin bo'tqa ichimlik o'zi va uning sababi sifatida eb butun kun sarflaydi. Deyarli bir kun haqida 2 kg yo'qotadi va aqlli oshqozon sotib olishingiz mumkin. o'rik, lavlagi va boshqa sabzavotlar yaxshi tolalari tufayli to'yingan etiladi: odatda odamlarni sog'ligiga ettiradi ochlik, haqida Xavotir olmang.

bir poklik jele foydalanish uchun mumkin bo'lmagan holatlar

barcha komponentlarini tabiiylik qaramay, bir poklik jele foydalanish, uning qarshi bor. Bu yurak va buyrak etishmovchiligi, oshqozon-ichak trakti kasalliklari, gemorroy, operatsiyadan keyingi reabilitatsiya, shamollashlar va yuqumli kasalliklarni, homiladorlik, emizishni, oylik o'z ichiga oladi. yog'li, achchiq, qovurilgan taom olmaydi jele yordamida tana tozalash keyin. yaxshi Ba'zi vaqt nur osh, oriq go'sht va baliq, sabzavot salatlar bilan, albatta,. Va eng muhimi - bunday tozalash usuli ham mumkin emas suiiste'mol. Faqat bir kun, bir hafta nozik va sog'lom bo'lishi uchun.