Tabiatingiz haqidagi aytib sevimli sport nima?

Siz yugurish yo'lakchasida bog'liq? kikboksing bilan qiziqa? Siz ertalab jog yashay olmaydi? Bu sizning o'quv sizning shaxsi haqida aytib mumkin nima.

Yolg'iz yoki bir guruh ichida?

Sizning mashqlar tanlovlariga sog'ligingiz haqida ko'p aytish mumkin. Biz bu bizning ehtiyojlarini va istaklarini javob qatnashish istagi, chunki Training bizning shaxsini jihatlarini aks mumkin. Bundan tashqari, mashqlar (o'z yoki bir guruh) amalga oshiriladi qaysi vaziyatni e'tiborga olish kerak. Misol uchun, bir suzuvchi, havaskor darajasida bu sport turi bo'yicha katta qiziqish, bir guruh bilan shug'ullanuvchi jamoa a'zolari farq qilishi mumkin. Umuman, shu bilan birga, u tez-tez xavf kabi, sizni yoki introvert extrovert yoki oson sizga agressiv odamlar bilan birga kelgan yoki yo'q qattiq murojaat yoki yo'l qo'ymaslik, bir ishonarli fikr boshqa odamlardan siz turtki keladi yoki o'zingiz beradi albatta, siz qilyapsan, yoki faqat shaklida tanangizni saqlab qolish uchun harakat nima uchun mukofot afzal bo'lsa.

tipik tashabbuskorlari

guruh tayyorlash uchun afzal Odamlar, ko'proq ijtimoiy bo'lish istagi, va u ular yo'lda qolish yordam kerak, deb emas, balki ajablanarli emas. Har birimiz, jismoniy mashqlar uchun asoslantirilgan qolish uchun yangi yo'llar izlaydi mashqlar guruhi, chunki - kundalik bir turdagi. U erda siz aniq kun va aniq vaqtda namoyon kerak. Agar guruhda bo'lsa, siz ko'proq ijtimoiy va motivatsiya (mukofot, rag'batlantirish va boshqalar maqtov) bo'ladi. Siz, yana o'z-o'zidan kamroq raqobatbardosh va tajovuzkor bo'lishi kabi. Siz aytgan nima qilish kabi. bu holatda tanlov tomoni ham bor. Agar raqobat bo'lsa, darslar yoki guruh faoliyati bajarish oliy darajadagi sizni surish bo'ladi. kundalik hayotlarida (uy xodimlari) boshqalar bilan muloqotda bo'lmagan Odamlar ko'pincha boshlang'ich muloqot so'rash. A dars, masalan, bir sog'liqni saqlash klubi - bu juda aloqa yo'qligi uchun tashkil qiladi, faqat bir narsa emas.

yolg'iz sport

Sport yolg'iz - u miya, ish va ijtimoiy muammolar keyin yolg'iz qobiliyatini tozalash uchun, kundalik muammolarni dam olish uchun bir yo'ldir. Bu tartibda ong va tanani olib bir yo'ldir, va shaxslar va sizga yordam bera olmaydi guruhlari, siz undan barcha olish uchun harakat qilyapmiz. Ko'pincha har qanday yordam odamlar kundalik hayotlarida barcha muammolar va qiyinchiliklarga mavhum imkonini beradi holda amalga oshiradi.

uchqur ishqibozlari

individual mashg'ulotlar doirasida tanlashingiz faoliyat turlarini o'rtasidagi nozik farqlar bor. ishlatish uchun yaxshi ko'raman, odamlar, kam ijtimoiy va ichki sabablar bo'lish istagi. Ular raqobatbardosh, lekin kam e'tibor va xavf afzal. Boshqa so'zlar bilan aytganda, ular bir to'p yoki raketka bilan sport o'z texnikasini ishlab moyil emas, va ular adrenalin portlashlar izlab emas. Bundan tashqari, men ishlatish uchun yaxshi ko'raman - bu siz hech kimga, lekin o'zi bog'liq istamayman mumkin belgisidir.

yo'l velosipedchilar

Sizning ta'lim maxsus yo'lda ro'y beradigan bo'lsa, u siz chuqur motiv bor, degan ma'noni anglatadi. Ular spontanite, raqobat va dushmanlik moyil bo'lsang, qoida tariqasida, sizga xavf mo''tadil darajasini olib, mumkin, u sizga orqali yarim yo'lidir emas, balki 100% bo'ladi.

Tog'ning bisikletçileri

Bu sportchi ko'proq o'z-o'zidan bo'lish istagi, va ular, albatta, xavf bilan bog'liq barcha yaxshi ko'raman. Siz eng ehtimol, jamiyat tomonidan qo'llab-quvvatlash izlab o'zi sizning turtki topish bo'lmaydi. Agar tajovuzkor, ko'proq band va mukofot qaratilgan.

Yürüyüşçüler, alpinistlar

Ochiq mashqlar barcha turlari kam, ijtimoiy bo'lish istagi. Alpinistlar yangi yo'llar va barataraf bilan shug'ullanuvchi ichki sabablari bor. Ular ko'proq qaratilgan va nazorat qiladi. Siz agressiv va mukofotga qaratilgan xavfi ko'proq moyil bo'lishi mumkin. Bu sport, shuningdek, ular biror narsa yoki kishi uchun javobgar bo'lishi kerak, deb ishonaman odamlar tomonidan afzal etiladi.

suzuvchilar

, Psixologik bepul suzish afzal Odamlar. Ular yolg'iz va qanday guruhda bo'lishi bo'lishi uchun qanday bilaman. va oraliq bilan baham ko'rish uchun o'z qobiliyati bir namuna bo'ladi. Ular alpinistlar nechta doimiy xususiyatlari bilan jihozlangan bo'lishi mumkin emas-da, qoya, shuningdek, ijtimoiy bo'lishi mumkin. jismoniy mashqlar, bu turdagi kaloriya ko'p yondirib.

bokschilarimiz

Bu erda, birinchi o'rin tajovuz va irodasi xavf olish. Bu og'riq bo'ldi - hato uchun azob, chunki sport sevgi Odamlar, odatda, juda raqobat va qaratilgan.

CrossFit muxlislari

bir o'zgarish izlab odamlar bu guruh. elektr yuk sevganlarga, odatda kam ijtimoiy va juda qiziquvchan bo'ladi. Ular o'z-o'zidan bo'lgan va, ehtimol, ular osonlik bilan zerikib bo'lishi mumkin. Power yuk - kardiologlar berish tavsiyalar biri. Bu qalblaridagi yaxshi g'amxo'rlik qilish kerak.

golf

albatta ijtimoiy tabiati siz kompaniya kabi, lekin golf bu moyil ekanligini anglatadi. o'z bunday faoliyat bilan shug'ullanuvchi juda kam futbolchilar bor, ular, odatda, jangda uchun vaqt uchun sherik izlab. Lekin raqobat tabiati, bu sport amaliyotga zarur.

polvonlari

vazn ko'tarish, tez-tez Tutor nisbatan muxlislar odamlar, o'zlarini undaydi. Ularni muhim emas uchun raqobatchilar, bu odamlar, o'zingizga iymon sport zali ko'raman. orzu kuchli bo'lishga sifatida ular uchun ijtimoiy muloqot juda muhim emas.