İrmik va arpa suli yormasi: Qilayotgan va qanday tayyorlash uchun nima dan

Yormalar juda foydali oziq-ovqat bor. no'xat va yasmiq, jo'xori va tariq, sholi va grechka, yormasi va arpa qo'pol ta: Ular don, don va dukkakli vakili mumkin. So'nggi ikki tur nima? Bu biz tushunish kerak. Ulardan mazali va tayyorlash foydali pyuresi, lekin biz har doim bir yoki boshqa don asosi bo'lgan aniq nima madaniyat bilmayman.

İrmik va arpa suli yormasi: nima qiladi

İrmik bug'doy kepek ishlab. Bu qilingan qaysi rivojlanishining, qarab, uch navlarini hisoblanadi. uchun eng mos yormasi tayyorlash bir irmik Turkum (yumshoq bug'doy dan), "M" hisoblanadi. Lekin yormasi pyuresi va köfte, güveç, krep, muse, souffles, pudingler va yana nafaqat tayyorlangan. puding yoki (vaziyat bug'doy) irmik Manica eng yaxshi Fit "T" turkumidagi kabi oziq-ovqat uchun. aralash turi ham mavjud. Endi arpa dövülmüş qiladi nima aslida qaraylik. Biz u arpa singlisi, shuning uchun bu don, ham don bir turi qilingan, deb aytish mumkin. maydalangan - arpa don sayqallangan va yachka emas - faqat farq arpa deb.

İrmik va arpa suli yormasi: xususiyatlari

irmik shifokorlar foydalari hali bahslasha. Bir tomondan, u ko'p foydali xususiyatlarini yo'qotadi silliqlash tomonidan, boshqa tomondan - u ham kuchli allergen hisoblanadi. Juda yuqori vitaminlar tarkibi va (manna farqli o'laroq) mikroelementlar u eng yaxshi irmik xun tashqari noto'g'ri xulosa qilish mumkin bo'lgan arpa qo'pol, bor, lekin u emas. irmik bir aniq foyda bor At - u tufayli kraxmal va uglevodlar yuqori mazmuniga, juda energiya talab etadi. Bu kilogramm yoki oziq-ovqat issiqlik mazmunini oshirish istaganlar uchun foydalanish tavsiya etiladi. Agar parhez mahsulot sifatida arpa suli yormasi, shunday qilib xolesterin kamaytirish, qalqonsimon va jigar funktsiyasini normallashtiradi. Bundan tashqari, u, teri ko'rinishini yaxshilaydi kollagen ishlab chiqarish, xizmat qilmoqda vahiyda ijobiy ta'sir va suyak to'qimalarining va soch maqomiga ega. Har ikki don afzalligi ularning past narx bo'ladi.

Retseptlar mazali don

Bo'tqa suv va sut tayyorlangan bo'lishi mumkin. suyuqlik yarim litr siz tatib 60 don gramm, shuningdek shakar va tuz kerak bo'ladi. Suv (sut) issiqlik kiyib va qaynoq holatga qadar deyarli olib, keyin issiqlik kamaytirish va asta-sekin doim aralashtirib, qo'pol to'kib boshlash uchun. pyuresi qaynatish va issiqdan olib tashlash uchun olib kel. o'zlariga 7 daqiqa modernizatsiya bo'lsin va u butunlay tayyor bo'ladi. Bu murabbo, asal yoki to'g'ralgan meva bilan xizmat mumkin. Arpa bo'tqa, orzu agar sutda pishirilgan mumkin bo'lsa-da, shirin qilish va yormasi, shuningdek boqish moyil. Shunday qilib, pyuresi tayyorlash uchun, suv yarim litr kerak bo'ladi, arpa qo'pol don (qaysi, u siz endi bilaman, amalga oshiriladi) - 250 gramm, tuz, piyoz va o'simlik yog'i tottiramiz. (1: 2) orqa suv quyinglar va qaynatish uchun olovga qo'ydi, keyin Tender qadar tuz qo'shing va issiqlik kamaytirish va pishiradi. pyuresi tayyorlash va oltin jigarrang qadar piyoz qovurayapman bo'lsa. tortishdan avval, qovurilgan piyoz taom sepib. Yoqimli ishtaha!