Homiladorlik paytida ko'krak qafasi: o'zgarishlar va oqibatlar

Homiladorlik paytida tanada sodir bo'lgan ayrim o'zgarishlar ko'zga ko'rinmaydi. Biroq, tananing boshqa xususiyatlari xomila rivojlana boshlagandan so'ng darhol paydo bo'ladi. Shunday qilib, birinchi navbatda, ko'krak homiladorlik vaqtida, xususan uning hajmi va shakli o'zgaradi. Bundan tashqari, uning o'sishi ham bir xil emas.

Birinchidan, homiladorlik davrida faol ko'krakni ko'paytirish tuxum urug'lantirilgandan keyingi dastlabki o'n hafta ichida sodir bo'ladi. Bu davrdan taxminan bir oy keyin o'sish jarayoni sekinlashadi va keyin yana yangi kuch bilan yangilanadi. Yetkazib berishdan oldin har bir ko'krak miqdori taxminan 200 ml ni tashkil qiladi.

Va nafaqat ko'krak o'zgarmoqda, balki ko'krak qafaslari bilan ham o'zgaradi. Shunday qilib, diametri o'rtacha 34 dan 50 mm gacha ko'tariladi. Ko'krakning o'zi aylana bo'ylab 2-3 mm ko'proq bo'ladi va elastik bo'ladi.

Homiladorlik paytida ko'krak miqdori ortadi, shuning uchun teri ustida yuk oshadi. Esda tuting, terining ohanglari qanchalik baland bo'lsa, terining eski shakli va moslashuvchanligi qayta tiklanishi ehtimoli ko'proq.

Homiladorlik davrida ko'krak qafasining keskin belgilar bilan qoplanmasligini ta'minlash uchun siz terining ohangini oshirishingiz kerak. Bu A va E vitaminlari yuqori bo'lgan maxsus kremlar yordamida amalga oshirilishi mumkin.

Umuman olganda, homiladorlik paytida ko'krak bezi saratoni to'qqiz oy ichida paydo bo'lgan bir qator o'zgarishlar ro'y beradi. Shunday qilib, asosiylari:

1. Nipel sezgirligining kuchayishi . Bu gormonlar ko'krakni emizish uchun tayyorlashga qaratilgan. Bundan tashqari, sut o'sadi, cho'ziladi va sut bilan to'ldiriladi.
2. Ko'krak qafasi atrofidagi teri va nipelning o'zi pigmentli dog'lar bilan qoplangan. Bu pigmentatsiyaga mas'ul bo'lgan gormonlarning ishlab chiqarish o'sishiga bog'liq.
3. Ko'k rangining qorayishini (qirmizi rangga aylanadi). Bu homiladorlik davrida sut bezining qon aylanishining oshishi bilan bog'liq.
4. Homiladorlik davrida ko'krakdan sariq rangga bo'yalgan kichik oqindi mavjud. Bu og'iz suti bo'lib, u ko'plab erta bosqichlarda paydo bo'ladi. Bu "birinchi sut" deb ataladi, uning rivojlanishi, odatda, homiladorlikning ikkinchi trimestrida boshlanadi . Avval og'iz suti qalin va sarimsoq bo'ladi, keyinchalik mehnat muddati yaqinlashganida suvli va rangsiz bo'ladi. Ba'zan ayollar bola tug'ilganda bunday sekretsiyani kuzatib bormaydilar. Ammo bu ularning sut muammosi borligini anglatmaydi: u chaqaloq uchun etarlicha miqdorda bo'ladi.

Tanadagi yangi o'zgarishlar bilan tanishish uchun ayol bir qator tavsiyalarni bajarishi kerak. Keyinchalik, konvertatsiya kamroq og'riqli va noan'anaviy bo'ladi. Shunday qilib, homiladorlik paytida ko'krak miqdori bir necha kattalashsa, qo'llab-quvvatlovchi sutyen kiyish kerak. Ehtimol, sut bezlariga terining cho'zilmasligi uchun shifokor maxsus paxta chanog'ida uxlashni maslahat berishi mumkin.

Sichqoncha tanlash uchun siz bunday tanlov mezonlariga rioya qilishingiz kerak:

1. Bu yaxshi qo'llab-quvvatlanishi kerak.
2. Uning skeleti sutyenning o'zida bo'lishi kerak.
3. Jildni tortib yubormaslik uchun terining kengligi tor emas, keng tanlangan bo'lishi kerak.
4. O'chirishni tartibga soluvchi tanlovni tanlash juda yaxshi. Homilador ayollar uchun orqadan belgilangan, ammo old tomondan emas, balki brakdan foydalanish qulayroq.
5. Ketishdan qochish kerak.

Ko'krakning elastikligini saqlab qolish uchun maxsus mashqlarni bajarish, suzish va yoga uchun ro'yxatdan o'tishingiz mumkin. Keyin sizning ko'kraklaringiz g'amxo'r va chiroyli va emizikli bo'lgandan keyin ko'rinadi.

Albatta, bunday tadbirlar faqat shifokorning ruxsatisiz amalga oshirilishi kerak.