Nazokatli go'zallik va qanday uni saqlab qolish uchun? qoidalari oddiy

Barcha Biz, deb kutib bilish va tashqi ko'rinishi bizga qarang. Jozibador odam boshqalar ne'matini g'alaba qozonish uchun ancha oson bo'ladi. Go'zal xalq bilmay hamdardlik, holati va hatto sevgi sabab. Ko'pchilik, chunki uning go'zalligi va diqqatga sazovor joylarni, uning shaxsiy hayotida, uning faoliyatidagi yetarlicha yuqori natijalarga erishmoqdalar. uning go'zal ko'rinishi xabardor, ular o'zlariga va o'z qobiliyatiga bo'lgan ishonchini bor, shuning uchun u o'ziga ishonchsiz bir kishiga nisbatan, bu maqsadga erishish uchun osondir.

bir odamga tushdi eshitdim va uning iste'dodini taqdir qilinadi zo'rlasalar, Bas, u ularning ko'rinishi e'tibor qilish kerak. Aks holda, u ochadi va bu qodir ko'rsatish uchun vaqt bor uchun, g'alaba qozonish uchun olmaysiz. Frensis Bekon aytganidek, "go'zal yuzi jim tavsiya etadi." o'zi bilan birlikda yashaydi, bir kishi, yoshlik va go'zallik uzaytirish ega. Ayollar erkaklar ba'zida ular ortda qolmoqda emas-da, ko'proq e'tibor va ularning tashqi ko'rinishi vaqtini to'lash istagi.

Xotin-qizlar go'zallik - bu ish juda ko'p bo'ladi, va siz qattiq mehnat qilish kerak har qanday yoshda jozibador, bir natijaga erishish uchun. Kundalik mashqlar, yuz va tana uchun maxsus go'zallik muolajalar ham yetişkinlikte, yoshlik va jozibadorligi kalitidir. mehribonlik, tuyg'u va mehribonlik hali xech kimni beparvo tark chunki, ichki go'zallik haqida unutmang.

jozibadorligini saqlab qolish va bir necha oddiy qoidalar o'zlari uchun ishlab chiqish, yosh bilan qarash uchun:

- ijobiy munosabat. Faqat, yaxshi o'ylab ko'ring. jinoyat yig'ilib qilmang, yomon xotiralar ustida to'xtalib emas. Va agar siz salbiy his-tuyg'ular tezroq tabassum qilib, qo'li bor, deb his qilaman. A tabassum har qanday ob-havoda kayfiyatini ko'taradi. Sizning go'zallik ruhiy va ruhiy holatiga bog'liq.

- To'g'ri ovqatlanish. barcha yangi-fangled xun harakat qilmang. Sizning tanasi - emas sinov zamin. Asosiy narsa - o'zini tutish, lekin siz ochlikdan kerak emas. Har bir shaxs tegishli tanlaydi oziq-ovqat turini. Lekin meva va sabzavotlar yuksak miqdorda bo'lishi kerak.

- Ularning odat ko'nglimiz tusagan ishni qilmang. Sigaretalar, ortiqcha alkogol iste'mol - Go'zallik dushman.

- uyqu kunning rejimini kuzatish uchun ishonch hosil qiling. uyqu yoshdagi etishmasligi sizning teri. Bir uyqu buzilishi ortiqcha vazn sabab bo'lishi mumkin. Uyqu - kamida sakkiz soat. Va ertalab - oson zaryadlash.

- Agar siz yurib ko'proq sport zaliga borib olmasangiz, dangasa emas. hafta tabiatiga yangi havo hujumlari uzoq yurishlari tezlik bilan sizni to'ldiradi.

- Yomon emas, balki go suzish. Bu mumkin emas bo'lsa, olib past. Har qanday suv tozalash foyda beradi. Suv - sizning teri ittifoqchisi.

- Va o'zingizni şımartmak unutmang. Qanchadan-qancha oz narsalar hayot yanada rohat qilish. Har bir ayol sirlarini bor.

Har bir u eng yaxshi mos nima intuitiv tanlaydi. Lekin bu qoidalar ehtimol asosiy kishilardir. ayollar har qanday o'z biror narsa qo'shishingiz mumkin. Asosiy narsa natija edi, deb.