Greyfurt - kaloriya minimal, foydalanish - ulkan

uning ta'mi va 250 dan ortiq yil manfaatli xususiyatlari bilan baxtli odamlarni greypfrut. Uning sharbati dengiz mahsulotlari, go'sht, sakatatları va undan ko'p qo'shiladi. Faqat bu mahsulotlar uchun qo'shing greypfrut sharbatini fantastik ta'mi yaxshilash uchun etarli -. U - ikki uyushmasi natijasi Turunçgil, turlari , ya'ni, to'q va pomelo. Uning "nomi" Bu uzum kabi klasterlari o'sib tufayli aslida edi. Faqat bir o'z berry 500 erishish mumkin

Bu kaloriyali, juda foydali parhez meva, o'zi asos solgan faqat 29 kaloriya tsitrus greyfurt, nomi ostida 19-asr bo'ldi. Turunçgil ba'zi tuzoqlariga tushib va boshqa off-qo'yib, lekin muxlislar uning ajoyib xafagarchilik vaqt bilan faqat katta bo'ladi. u C, B1, B, P va Bundan tashqari provitamini A., ularning o'rtoq yuqori pektin boshqalar, organik kislotalar, efir moylari va mineral tuzlar farq vitaminlar juda boy bo'lgani kabi, uning foydalanishdan foyda, tasavvur qilish qiyin emas.

amaliy foydalanish va iloji zarar kelsak, quyidagi aniqlik zarur. Greyfurt uchun foydalidir:

• ateroskleroz oldini olish;
• jigar kasalliklar bartaraf etish;
• qon bosimi normal.

hech sharbati, hech meva - bosim kelsak, greypfrut dori bilan birga foydalanish kerak emas. bosh aylanishi, yuz kızarması, yurak urishi yoki aritmi oson: kabi asoratlar, juda yuqori ehtimoli bor. Bu tsitrus o'z ichiga moddalar, ularning noto'g'ri harakat natijasida, dori tez tarqatib imkonini bermaydi. Bu greyfurt faqat bir jiddiy nuqson, ehtimol. Turunçgil va etarli fleshiness ning kaloriyali tarkibi xun har xil foydalanish va amalga oshirish uchun ajoyib imkoniyat bo'ldi.

kaloriyalar past darajasi qaramay, greypfrut vaqt och emas, balki uzoq davri borib o'tirmaylik. Sahifalar to'g'ri, deb o'ylamayman? Lekin, hech. Bu tsitrus qat'iy me'da yarasi, chalingan odamlar kontrendikedir xoletsistit, o'tkir nefrit, gastrit, kolit, enterit va gepatit. tufayli meva sharbati juda ko'p bo'lgani Bunday qattiqqo'llik ichak shilliq qavatining va oshqozonni, shuningdek buyrak ustida hech qanday ta'siri eng yaxshi ta'minlash noqulay. Agar yuqorida kasalliklari bilan duch bo'lmasa, u xotirjamlik bilan greyfurt iste'mol mumkin. u o'z ichiga kaloriya, aynan sizning vazn qo'shib bo'lmaydi, lekin parhez narsa - aniqligini rioya.

Greyfurt va xulq

Amerikalik olimlar - bir qiziquvchan odamlar, va u qiyin emas, keyingi "hayotiy muhim" eksperiment uchun keraksiz Amerika rubl yuz minglab otish. Qanday foydali greyfurt hisoblash uchun, bu tsitrus kaloriyali (yoki aksincha virtual yo'qligi) takroran xun foydalanish ustidan berilgan. bir greyfurt to'rtdan egan odatdagi oziq-ovqat olib avval ko'ngillilar yil yarmida davomida, boshqa yarmi o'z normal hayotini yashagan. Boshqa mavzular ham tuzalib yoki uning bo'linmasi bo'lgan paytda Natijada, "4 oy" greypfrutoedy keyin, 2 kg ozib. Va u juda oson va parhez bo'ladi. Ular faqat bir greyfurt eb. qilish hech narsa deyarli mavjud emas kaloriya, faqat tsitrus, shuning uchun oziq-ovqat yaxshi so'riladi foydalanadi, modda almashinuvini yaxshilaydi.

ixtiyoriy ratsion shaklini saqlab qolish uchun. greyfurt berdi sharbati iste'mol umumiy 100 g oldin yetarli oziq-ovqat ichish. keyin "yomg'ir, bir kun uchun" aktsiyalar teri ostida yotardi o'rniga ishlatiladi kaloriya oziq-ovqat, energiya aylanadi. Albatta, bu 800 dan ortiq kaloriya mavjud bir taom emas - greypfrut bu yerda yordam bera olmaydi. me'yorida englar va sog'lom chiroyli va baxtli bo'lish!