"Evalar" - Green sog'ligiga Coffee

"Evalar" (yashil) qahva - Agar kilogramm yordam beradi, bir nütrisyon. Unroasted qahva yadrolari chlorogenic kislota va 10% ko'p o'z ichiga oladi. Ya'ni modda almashinuvini jadallashtirish hissa qo'shadi va yog'larning parchalanishi ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bu maqolada siz yashil pivo qanday batafsil o'rganamiz vazn yo'qotish uchun qahva u foydalidir ortiq dori dozalari, shuningdek, "Evalar".

Qanday sharob tayyorlash

Parhezshunoslar kuniga yashil qahva 2-3 stakan, qoidalarga ko'ra navlar kerak eyishni tavsiya. Birinchi Agar don bir osh qoshiq haqida ozor kerak, siz xomashyo 2 choy qoshiq olish. Bir marta qo'shiq sharob, frantsuz-press yoki shunchaki bir sopol kupa tayyorlash mumkin.

plastinka ustida yashil, qahva qurilishi uchun idish (Turk) Xom to'kib suv yarim stakan quyinglar va o'rta olovda qo'ydi. Aralashtiring va suyuq qaynatish emas ekanligiga ishonch hosil qiling. birinchi pufakchalari paydo so'ng, ovqatlar, darhol issiqdan olib tashlash va bir idishga ichimlik quyib kerak. Afsuski, "Evalar" (yashil) qahva, shuningdek boshqa har qanday o'xshash emas, balki turli mashhur lazzat, shakar va sut qo'yish kerak emas, ayniqsa, chunki, bir odat etarli qiyin, uni ichish. Oz dolchin yoki chinnigullar yoki limon sharbati bir chimdim yordam beradi ta'mi yaxshilash. Agar kofe frantsuz-ni amalga oshirish yoki aylana qaror qilsangiz, 2 choy qoshiq Yanchilgan don piyola qo'yish va, (harorat taxminan 90 daraja bo'lishi kerak) juda issiq emas, balki suv to'ldirib, bir necha daqiqa davomida turish imkonini beradi - va ichish tayyor.

Foydali »Evalar" (yashil) qahva nima

2012 yilda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, unroasted kofe loviya, ularda tarkibga tashqari chlorogenic kislotalarning katta hajmdagi aminokislotalar, antioksidantlar va ba'zi vitaminlar tashkil topgan. Bu xun esa tanani saqlab qolish uchun shunday zarur bo'lgan go'zal, yorqin soch, sog'lom va yosh teri, shuningdek, vitaminlar olish vazn yo'qotish, bir bonus hisoblanadi. Shuningdek, yashil Qahva qon xolesterin darajasini pasaytirish uchun yordam beradi. Plus, chunki kofein ichimlik faollashtirish mazmuni. Shuningdek, ko'p ichish ishtahani kamaytiradi, deb ta'kidladilar. Agar ichimlik o'rtacha keyin vazn yo'qotish, 1 oy yutulmasından olsang sen 2-6 kg yoki undan ortiq tomonidan ozishga mumkin. Aniq raqamlar (bu yetarli katta bo'lsa, va yana kilogramm sizni xalos bo'ladi) boshlang'ich tana og'irligiga bog'liq bo'ladi, siz sharob muntazam olib yo'qmi va, yoki, ehtimol, faqat kofe iste'mol paytida o'ng eb parhez bo'lsin rioya vazn yo'qotish uchun. u faqat og'irlik kamaytirish uchun chora-tadbirlar paketini uchun yordam bo'ladi - Ko'p oziqlanish ichish o'zi ekanini ishora qilmoqda. Green Coffee - u qo'shimcha, uning to'liq almashtirish xun emas.

Green Coffee planshetlar "Evalar"

Agar sharob va loviya unroasted ekstrakti olish emas, balki qaror qilsangiz kofe daraxti, keyin iste'mol tavsiya tezligini esda - kuniga 1200-1600 mg, va u oshmasligi kerak emas. ma'lumotlarga asoslangan, ishlab ertalab va kechqurun 1 planshet olishga tavsiya etadi. Kurs 1 oy davom etadi. muntazam ravishda ishlatiladigan bo'lsa, hisobga bir oy ichida, bir xun tutish yoki faqat o'ng eb ham haqiqatni olib, siz ortiqcha vazn 5-6 kg gacha yo'qotish mumkin. Albatta, "Evalar" (yashil) qahva - bu mo''jiza davolash emas, balki qo'shimcha kilogramm qutulish masalasiga to'g'ri yondashuv bilan yaxshi yordam berishi mumkin. Ayniqsa, dori o'zi butunlay tabiiy va har qanday sun'iy qo'shimchalar mavjud emas, deb.