Emizikli onalar uchun sedativ bormi?

Bolaning tug'ilishi - har bir ayolning hayotida alohida voqea, ammo ayni paytda yosh ona nafaqat quvonch hissini, balki og'ir stressni ham boshdan kechirmoqda. To'qqiz oydan so'ng, u chaqaloqning ko'rinishini kutayotganida, u yaxshi rivojlanayotganmi , tug'ish qanday o'tishi haqida, hamma narsa chaqaloq uchun bo'ladimi, deb tashvishlanyapti. Tug'ilgandan so'ng, uyqusiz tunlar va ko'krak suti borligi haqida tashvish qo'shilmaydi. Ayol tug'ruqdan keyingi charchoqni boshdan kechiradi, bu ko'pincha tug'ruqdan keyingi depressiyaga aylanadi . Buning oldini olish uchun emizikli onalar uchun tinchlanishga yordam beradi.

Darhol pharmacy-ga borishim kerakmi?

Dori vositalariga murojaat qilishdan oldin u dorivor bo'lmagan usullardan foydalanishga urinishdir. Charchoqni va taranglikni bartaraf etishning eng yaxshi usuli o'simliklar bilan bezatilgan banyodan iborat. Qarindoshlar va do'stlar o'zlarining muammolarini o'zlari hal qilsinlar, shunda parvarishlovchi ona o'zini va bolasini ko'proq vaqt sarf qilishi mumkin, chunki ba'zan bir chashka choyi bilan besh daqiqa hayotga qaytishga yordam beradi. Kichkintoy allaqachon o'sib ulg'aygan va onasi bo'lmagan bir necha soat sarflashi mumkin bo'lsa, uni o'z qarindoshlaridan biri bilan qoldirib, o'zingizning narsalaringizni qilishingiz mumkin: xarid qilish yoki do'stlar bilan tanishish. Uy atrofidagi ishlar bilan o'zingizni yuklamang, ular kutishlari mumkin. Bebeğinizle yaxshi uyqu, yaxshi filmni tomosha qilish, kitob o'qish, kompyuterda o'tirish - yaxshi ko'rgan narsalarni qiling. Kichkintoy bilan birga toza havoda yurish ham emizuvchi onalar uchun yaxshi "tinchlantiruvchi" dir.

Dori-darmonlarni tinchlantirish

Dori-darmonlar kuchli sedativ moddalardir (oddiy usullar bilan solishtirish uchun). Agar ayol ayollarni qabul qilishga qaror qilsa, u bunday dori-darmonlarni tanlashda ehtiyot bo'lishi kerak, chunki ular bolaga va hatto unga zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun birinchi navbatda barcha zarur ko'rsatmalar beradigan mutaxassis maslahatiga murojaat qilishingiz kerak. Eng xavfsiz, turli o'simlik dorivor bazlar asosida tayyorlanadigan tinchlantiruvchi choylar . Ammo ularning ko'pchiligida laktatsiyaning kamayishi ta'sir qiluvchi yong'oq bor, shuning uchun emizuvchi onaning bunday choyni tanlashda juda ehtiyot bo'lish kerak. Bundan tashqari, barcha mashhur valerianlarning nervlarini tinchlantirishga yordam berishi mumkin, faqat spirtli ichimliklar uchun damlamaslik kerak. Albatta siz, masalan, "Persen" yoki "Novopassit" deb ataladigan onalar uchun yanada zamonaviy sedativ vositalardan foydalanishingiz mumkin, bu esa depressiv holatni engillashtiradi. Ammo bunday dori-darmonlarni qabul qilmasdan oldin, shifokor bilan maslahatlashib, preparatning ko'rsatmalarini o'qib chiqishi kerak, chunki uning kontrendikatsiyasi va yon ta'siri bo'lishi mumkin.

Qayg'urmang - butun hayot oldida!

Ammo qiyin narsa, barcha yomon narsalar ertami-kechmi tugashi kerakligini esdan chiqarmaslik kerak. Kelgusida osonlikcha bo'lmasa-da, bu ajoyib va ajoyib tarzda - onalik qoladi. Albatta, asab kasalliklarini e'tiborsiz qoldirolmaysiz, chunki ular uzoq muddat depressiyani rivojlanishi mumkin, shuning uchun ham emizuvchi onalar uchun sedativ mavjud. Shuni esda tutish kerakki, hissiy tuyg'ularni boshdan kechirayotgan bolada aks ettiradi, chunki u bu dunyoni bilishni boshlaydi. Bola endi eng yaqin va mehribon insonning yordamiga muhtoj, onasi. Va chaqaloqning jilmayishi barcha baxtsizliklar uchun eng yaxshi vositadir!