Bu homiladorlik davrida dahshatli zarda emasmi?

Tug'ish - butun insoniyatning eng muhim vazifalaridan biri bo'lib, shuning uchun bola kutayotgan juda muhim va hal qiluvchi ahamiyatga davri hisoblanadi. Homilador bo'lish, har bir ayol eng ehtiyot davolash talab qiladi, va barcha vositalar bilan har qanday oldini olish uchun harakat yangi hayot, deb tushunish kerak xavf omillar bolaning kelajagi sog'lig'ini ta'sir qilishi mumkin.

barcha urinishlariga qaramay, har bir homiladorlik silliq davom. eng keng tarqalgan muammolardan biri Homiladorlik davrida zarda bo'ladi. Bu qaytadi ba'zan qat'iy nazar, uzunligi, davlat deyarli barcha ayollarni uchraydi va. Zarda bezovtalik ko'p keladi, va u bir necha daqiqa va bir necha soat, homiladorlik davrida zarda ba'zan umidsizlikka surtiladi olishi mumkin ekanligini bilish. Lekin har qanday muammo bilan, u kaltaklangan mumkin. Birinchi biz homilador zarda barcha va nima qilish uchun paydo nega tushunish kerak, shuning uchun u ko'proq stress sabab bo'lmaydi.

homilador ayollar va boshqa odamlar ham zarda - u qorin uchraydi, yoki aksincha yonish hissi, uning yuqori qismi xuddi shunday yoqimsiz tuyg'u hisoblanadi. Shuningdek, og'riq tez-tez ko'krak sohasida yoki hatto tomoq yuqorida ko'tariladi. Bu davlat qizilo'ngach kirib oshqozon kislota natijasidir. Ko'pincha homiladorlik davrida zarda og'ziga bir nordon ta'mi bilan bog'liq.

Bir necha Heartburn sabablari. Ulardan eng muhim ayollar, homilador onalar ham gormonal tarkibda o'zgarish bo'ladi. gormon progesteron, birinchi navbatda, uning qo'zg'aluvchanlik kamaytirish uchun bachadon silliq mushak dam olish uchun qobiliyati miqdorida bir sezilarli o'sish, shuningdek, qizilo'ngach ichiga oshqozon oziq-ovqat bilan kirishni to'sib sfinkter ta'sir qiladi. Fiziologik o'zgarishlar homilador onalar Yondirib ko'rinishi gormonlar kam bo'lmagan ta'sir qiladi. homila o'sish va, binobarin, bachadon oshirish tomoqda bevosita yonish hissi bilan, qizilo'ngach ichiga kislota ozod qilmoqda oshqozon, bosim ortadi, chunki.

boshqa har qanday kasallik kabi, homiladorlik davrida zarda muomala qilish kerak. Biz o'z-o'zini dori eng yaxshi variant emas unutmasligimiz kerak. shifokor bilan maslahat ko'p vaqt olishi va oshqozon yondirib bartaraf eng keng tarqalgan an'anaviy usullar ayrim organlari ishida juda jiddiy buzilishiga olib kelishi mumkin, chunki, og'riq tekrarını oldini emas, balki uchun salomatligini saqlash zikr yordam bera olmaydi. xaritada yozuvlari va rivojlanayotgan homila ta'sir qilmaydi dori va dozalash buyurish mumkin har bir homilador ayol ginekolog salomatligini davlat asoslangan. Juda xavfsiz dorilar Rennie va Gestal deb atash mumkin, lekin hatto ularni bir shifokor tayinlaydi kerak olib.

tibbiy bo'lsa Yondirib davolash nomaqbul ko'rinadi va harakat azob yo'q emas, u oldini olish hujumlari g'amxo'rlik mantiqiy. Birinchidan, bu holda, shifokorlar va Oziqlantirish maslahat, alakart ovqatlar ko'chib o'tishga hisoblanadi. kunduzi englar kichik ovqat, har 2-3 soatda bo'lishi kerak. Shunday qilib, oshqozon toshib bo'lmaydi, va u qizilo'ngach ichiga kislota olish ehtimolini kamaytirish uchun yordam beradi. Bunday yangi non, çörekler, qora qahva, deb mahsulotlar ekanini unutmang kuchli choy, muzqaymoq, soda, shuningdek yog'li baliq va go'sht, nordon rezavorlar va meva, albatta Yondirib bir hujum sabab. Shuning uchun, ular sut, tvorog, qaymoq, go'sht va baliq qaynab bilan o'zgartirilishi kerak. Achchiq oziq-ovqat, ziravorlar va Marine Yondirib uchun ajoyib vosita hisoblanadi bir zanjabil, o'tmishda qoldirib va olish kerak.

Agar orqali egilib yoki xizmat eb hazm qilish oshqozon vaqt uchun kamida yarim soat yotib olmaydi ovqatdan so'ng, qizilo'ngach ichiga kislota olish oldini olish uchun. Uyqu chap tomonida yoki ko'tarib yuqori tanasi bilan orqasiga orzu etiladi. Bunday ta'minlash oshqozon bosim kamayadi va kislota ozod oldini oladi.