Zanjabil va limon suvlari og'irlikni yo'qotishga va sog'lig'ini mustahkamlashga yordam beradi

Limon va zanjabil bilan suv uzoq vaqt davomida davolovchi xususiyatlari bilan ma'lum. Kaloriyalarni yoqish va tanani tonlama qilish qobiliyati tufayli, bu ichimlik insoniyatning chiroyli yarmiga bo'lgan sevgini yutib chiqdi.

Ushbu choyi faol ishlatishdan oldin, zanjabil va limonning inson salomatligiga ta'sirini tushunishingiz kerak.

Zanjin uzoq sharqdan olib kelingan, u Hindistonda mashhur bo'lgan. Issiq va sovuq ichimliklar yoki pishirish uchun ziravorlar sifatida qo'shilgan. Bundan tashqari, ildiz, hatto pishirilgan shirinliklar. Zanjabil, shuningdek, "issiq" ziravordir, chunki u ohang qobiliyati, qon aylanishini yaxshilaydi va jonlantiradi. Shuning uchun u qahva bilan taqqoslanadi. An'anaviy tibbiyot zanjabilni faol ishlatadi. Faol komponentlar tufayli u o'ziga xos shon-sharafga ega bo'ldi. Zanjabilni tashkil etadigan mikroelementlar qonda lökotsitlarning paydo bo'lishiga yordam beradi. Shunday qilib, inson immuniteti virus infektsiyasi tezroq bostiriladi.

S vitamini tarkibiga ko'ra, limon barcha sitrus mevalaridan sezilarli darajada oshadi va faqat qora smorodina bilan solishtirilishi mumkin. S vitamini xolesterinning ajralishini ta'minlaydi va immunitet tizimining ishlashi uchun ham ajralmas hisoblanadi. Shuning uchun zanjabil va limon bilan suv almashinuvi ijobiy ta'sir ko'rsatadi, qon aylanishini yaxshilaydi, shuningdek miyaning ishini faollashtiradi.

Qanday qilib tez-tez iste'mol qilinadi? Zanjabil va limonli suv faqat muntazam iste'mol bilan ta'minlanadi. Avvaliga kuniga ikki yuz mililitadan ortiq ichish kerak. Maksimal ikki litrgacha iste'mol qilinishi mumkin. Kechqurun bunday suvni olishni cheklash kerak. U jasadni quvontiradi va sizni to'liq va toza uyqu olishingizga to'sqinlik qiladi.

Har kim bunday choyni tayyorlashi mumkin. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - limon va zanjabilning bir qismi. Yangi ildiz sifatida ishlatiladi va quritiladi. Faqat zig'irning zirhi ko'proq kontsentratlanganligini hisobga olish kerak.

Ichkilikni tayyorlash uchun bir stakan limonni, zanjabil nozik doirasini qo'yish kerak. Shirinlik uchun, asal, shakar emas, balki ishlatilishi kerak. Keyin barcha ingredientlarni qaynoq suv bilan to'ldiring. Choy kamida o'n daqiqaga to'g'ri keladi. Limon va zanjabil bilan suv tayyor. Zanjabil ozgina achchiq ta'mga ega bo'lganini bilish kerak, tilda karnayish hissi paydo bo'ladi.

Oxirgi tadqiqotlar tufayli yana bir mo''jizaviy suv juda mashhur bo'ldi. Limon, bodring, zanjin vazn yo'qotish uchun ichimlikning bir qismidir . Bunday suv tufayli har bir ayol juda ko'p harakat qilmasdan oyiga uch kilogramm yo'qotishi mumkin. Tayyorlanishi uchun siz to'rt litr sig'imga ega bo'lishingiz kerak. Filtrlangan suv quyiladi. Menga limonni ehtiyotkorlik bilan yuvib, uni tilimga kesib, suvga solib, sharbatni siqmang. Kubiklarga bir bodring kesilgan, yalpoqning 12 bargini va zanjabilli ziravorlarni qo'shing. Qabul qilingan suvni kun davomida iste'mol qilish kerak. Ichimlik tavsiya qilinmasligi kerak, har kuni yangi qilish kerak.

Zanjabil va limon suvlari yashil choy bilan to'ldirilishi mumkin. Ushbu ichimlik osonlik bilan qahva o'rnini bosishi mumkin.

Sovuqni ushlab turganda zanjabil bilan choy ichishi kerak. U mukammal tarzda tonlanadi va sovuqni tezroq engishga yordam beradi. Zanjabil va limonli suv nafaqat tana hajmini kamaytiradi va bir necha funtni yo'qotadi, ammo sog'lig'ingizga qo'shiladi.