Xitoy anti-qarish yuz massaj: amalga texnikasi va samaradorligi sharhlar

Bu keng Xitoy, deb ishoniladi yuz massaj ayollar paydo bilan mo''jizalar ega. Professional, bir tizimga, bu tartibi organizmning ichki jarayonlarini tezlashtiradi va samoomolozhenie rostlanadi. Bu usul hozir eng mashhur biridir. Xitoy massaj shaklida haqida hech qanday o'zini hurmat go'zallik saloni spetsiliziruetsya.

Protsedura an'anaviy asoslangan, bu yoshi bilan bog'liq o'zgarishlar, turli ichki organlar faoliyatini ijobiy ta'sir bor va shu tariqa salomatligini yaxshilaydi bilan jadal kurash, teri holatini yaxshilaydi. Hatto uyda bajarish massaj metodlarni to'g'ri foydalanish samarali murakkab ta'sir va'da qiladi.

tarixdan

Xitoy anti-qarish yuz massaj "Nei Jing" sarlavhali qo'lyozmasi - eng qadimiy adabiy manbalar birida zikr qilingan. parcha uchinchi Ming yillik yozilgan. olimlar kasallik davolash uchun, u dori olishga, balki massaj amalga oshirish uchun nafaqat zarur, deb da'vo. Qadimgi Xitoy Aesculapius, maxsus ibora bilan, qon oqimini rag'batlantirish. Bu tiklash uchun hissa qo'shdi.

Haqida ming yil oldin, bir Xitoy shifokor Kang Fu turli massaj texnikasi va usullari tizimga. Ular bugungi kunda ishlatiladigan texnik asosi bo'ldi.

tartibi A asosiy tushuncha

Xitoy acupressure asoslari, inson tanasining barcha tizimlar bir-biri bilan bog'liq bo'lgan noyob ilmiy isbotlangan nazariyasi sharq asoslangan. tananing muayyan maydoni ta'sir boshqa bilan davolash mumkin.

Xitoy yuz massaj teri ustida turli nuqtalari aktivlashtirish asoslangan. Har bir nuqta bir alohida organ faoliyati uchun javobgar bo'ladi. ularga to'g'ri ta'sir emas, balki faqat umumiy salomatligini yaxshilash uchun ham qarish jarayonini sekinlashtiradi, lekin yordam beradi. Shuning uchun, massaj kuchini ta'minlash erishdik, odamlar, yana va yana uning xulq qaytdi.

texnika

birinchi siz orqa va tekislangan, orqaga qo'ydi elkasini to'g'rilab kerak quyidagicha: Classical Xitoy yuz massaj amalga oshiriladi. Endi siz ularda iliqlikni his bor edi kabi vaqtgacha hovuchini silamoq kerak. Agar bir oz orzu mumkin keyin: Bas, siz yuvish boryapmiz tasavvur qilish kerak. Shu maqsadda, palma, sen suv oqimi ostida ularni o'rniga, xuddi shunday bir tarzda buklangan bo'lishi kerak. ularni harakat holda uning yuziga qo'lini biriktiring.

tezlik yumib-ochib mumkin So'ngra ko'zlar Biz dairesel harakatlarni amalga oshirish. ularning ustiga bir xurmo ko'r ko'z bazasini emas, balki ko'p murabbo o'girib. Vizual ko'zlari ichki chekkasiga joylashgan maxsus nuqtalari joylashtiriladi, va bir oz ularning ustiga bosing etiladi.

Biz burun uchun davom: massaj barmoqlarini (aylanish harakati) pastga silay esa burun qanotlari burun septum. Yonoqlari to'liq prohlopyvaem barmoq: besh sanab harakatini mustahkamlash, va o'n - ularni zaif. Endi biz jag'lar, pastki qamrab yuqori lab oldinga surish. Shunday qilib, teri cho'zib bo'ladi. jag'ning ostida joylashgan nuqta oz bosadi va shunga o'xshash tarzda to'liq pastki jag ustida ish.

Quloqlari tragus va oldin quloq lob ular orqali ish, o'rta barmoqlarini massaj butun uzunligi. Axloq ensa uchun peshonadan Rastopyrivat barmoqlari bir taroq bo'lsa. harakati sekin ishqalab, bo'yin tugaydi.

manipulyatsiyasi ta'siri

Xitoy yuz massaj besh yoki olti sessiyalardan so'ng birinchi ijobiy natija beradi. Misol uchun, quyidagi o'zgarishlar kuzatilishi mumkin:

• Ajinlar tekislab qilinadi.
• teri yordam tenglashtirdi bo'ladi.
• teriga yaxshilaydi.
• teri egiluvchanligi va qattiqqo'llik kasb etadi.
• Asab tarangligini va charchoq yo'qol.
• Chin tekislab.
• Bryl yetib.

ko'zlar, sumka va şişkinlikler ostida qorong'i doiralari qisqartirmoq.

• teri akne va Yallig'lanishning xalos bo'ladi.
• Pigmentatsiya dog'lar yo'qoladi.
• izlari, jarohat izlari yoki kengaytirish belgilari mavjud rangpar bo'lib qoladi.
• Gözeneklilik tor boshlaydi.

Xitoy nuqtasi yuz massaj teri, balki umumiy salomatligiga nafaqat foydali ta'siri. muntazam dirijyorligi tartib samaradorligini oshirish da, immunitet mustahkamlandi. Bu massaj barcha ichki tizimlar bog'langan ekanligini isbotlaydi, va u erda hech qanday sog'liqni saqlash, va agar go'zallik bo'lmaydi.

tartibi uchun ko'rsatmalar

Xitoy yuzi massaj (masalan, manipulyatsiyasi orqali taqdim samoomolozhenie) ajinlar qutilish uchun tavsiya etiladi. kosmetik tabiat boshqa muammolar mavjud bo'lsa, bu yoshi muhim emas, balki, u imkon va. Bryl, kengaytirish belgilari, izlari, jarohat izlari, pigmentasyon va yoshi bilan bog'liq o'zgarishlar: Bu, shuningdek, quyidagi omillar massaj isbotidir. Yordam tartibi va mavjudligi ikki jag'ning va siyanotik doiralari, shish, Ptosis, sumka va akne.

Yuqoridagi kamchiliklarni har qanday holda, bunday tartibi eng muhimi, samarali va tez undan qutilish yordam, va - jarrohlik va turli kimyoviy moddalar foydalanish holda.

tartibda holatlar

Ba'zi hollarda, Xitoy yuz ajinlar, akne izlari, yoshi dog'lar va teri holati va umumiy sog'liqni saqlash tobora og'irlashtirmoqda ta'siri boshqa kamchiliklar yilda. tartibda holatlar bor bo'lsa, bu sodir bo'ladi. Massaj yomon sog'liqni saqlash, qomatni har qanday infektsiyani ega bo'lsa, surunkali kasalliklar, saraton yoki teri kasalliklari, bronxial astma bilan odamlar. Shuningdek, qon aylanishi bilan muammolar bor yuqori tana harorati holda yoki mashg'ulotlari sarflash yo'q.

davolash yoki salbiy ta'siri yon ta'siri oldini olish uchun, u to'liq saqlab qolish uchun zarur, va faqat keyin massaj boshlaydi.

turli metodlarni mavjudligi

Qanday yuqorida bayon Xitoy yuz massaj, albatta, hozir bir oz boshqa metodlarni mashhur tartibi tamoyillari bilan tanishdilar. Shunday qilib, ajrata massaj guashdan, bir organizm sog'lomlashtirish tizimi, usul «kelajakdagi ko'zlar", "Sehrli yosh", "iltimoslar 36" va boshqa ko'plab hisoblanadi.

Xitoy massaj navlarini har qanday o'ziga xosligi ular teri ustiga balki yuz bo'lish orqali nafaqat ijobiy ta'sir, deb akupunktur nuqtalari ichki organlar ijobiy ta'sir bor. Shunday qilib, deyarli Xitoy massaj barcha navlari reflexology, limfa drenaj, plastmassa va osteopathic massaj birlashtiradi.

Reflexology asrlar davomida Xitoyda qo'llaniladi. teri shunday egiluvchanligi qaytib faollashtirilgan retseptorlari va biologik nuqtasi, bunday davolash bilan (elastin ishlab chiqarishni rag'batlantirish).

Tufayli qon va limfa aylanishini yaxshilash massaj mashg'ulotlaridan Limfatik drenaj ta'sir, yuzi rang bartaraf shish hizalanır va metabolizm ogohlantirmoqda.

Plastik massaj mushak ohangda olib keladi va ularni ish qiladi.

Osteopathic ta'siri yuz mushaklari to'g'ri o'rnini qaytarib iborat.

sessiyalarni uchun Foydali maslahatlar

Agar yasharish Xitoy yuz massaj qilish va boshqa ta'sir erishish uchun boryapmiz, u ba'zi foydali tavsiyalari foydali bo'ladi. Misol uchun, epidermis bir semiz krem yoki massaj uchun maxsus yog'i amal qilish tavsiya etiladi. harakatlarning har biri yetti yoki o'n marta prodelyvat lozim. Akupunktur massaj ovqatdan keyin va och qoringa amalga oshirish taqiqlanadi.

Bu oldin va majlisida keyin ikki soat chekish emas yaxshidir. Bu manipulyatsiyasi keyin 30 daqiqa davomida yotib kerak. Agar yaxshi kayfiyatda bo'lsa yaxshi massaj. bir soat to'rtdan ortiq tartibi uzoq qilmang. Muhim prodelyvat hiyla har ikki kun. To'liq Kurs 10-15 tartib iborat. Bir marta har olti oyda yuz yasharish uchun shunga o'xshash davolash amalga oshirish tavsiya etiladi.

foydalanuvchi

Xitoy massaj odam yaxshi sharhlar oladi. uni amalda barcha odamlar, tana o'z sehrli kuch ta'sir nishonlash. Ular ijobiy natija va quvvat, hayotiyligi va energiya to'lqin to'rtinchi-beshinchi majlisida keyin his ekan.

Bunday tartib, yosh va keksa, ham odamlarni hal etiladi. Va ularning birortasi salbiy sharhlar paydo bo'lmaydi, faqat ijobiy his-tuyg'ular bor. Ko'pchilik ota-onalar o'z farzandlariga Xitoy massaj sarflash ikkilanib va shuningdek, uning ta'siri ma'qul. Tartibi, tana chaqaloqni mustahkamlash oshirish immunitetni, (tug'ma va orttirilgan, ham) ayrim kasalliklarni yengish uchun yordam beradi.

istisnosiz, barcha bemorlarga Xitoy massaj bilan xursandmiz va minnatdorchilik va havas bilan unga gapirish.