Tushib Vitamin soch - tanlash, nima?

Ko'pchilik ayollar soch to'kilishi muammoga duch. sabablar turli bo'lishi mumkin - jiddiy kasalliklarga mikroelementlar oddiy etishmasligi. Xuddi shunday, shifokor o'rnatish mumkin bo'ladi. Har qanday holatda ham u uchun vitaminlar foydalanish lozim soch. yordam yo'qotish va maskalari. Men nima qilishim kerak? Qanday niqob va vitaminlar birlashtirish? Ushbu maqolada batafsil.

Soch uchun Vitaminlar

dorixonalarida tushib maxsus vitamin komplekslarini sotish boshlab - ular organizmda mikroelementlar etishmasligi o'rnini qoplash uchun shuning podobranny. Siz qilish va soch to'kilishi uchun eng samarali vitaminlar mumkin.

o'zingizni tayyorlash

deb atalmish "nazokatli", - Buning uchun, bir dorixona vitaminlar "E" va "A" sotib kaltsiy planshetlar va tayyorlash "Avadetrim". Vitamin "E" va "A" shampun va kiritish , soch kremi odatda soch yuvish qaysi. A kaltsiy va vositalari "Akvadetrim" ko'rsatmalarga ko'ra ishlatiladi.

Kompleks vitaminlar tushib soch uchun

Yaxshi qator tayyor olishingiz mumkin. Misol uchun, "Lady Formula mix va soch." tanasi osonlik vitamin va minerallar shimib mumkin, shunday qilib, bu murakkab, har bir narsani tanlangan. kaltsiy va "ayol" vitamini tashqari, u yana va magniy, ftor, fosfor va go'zallik ko'plab boshqa muhim qismlariga ega. Vitamin murakkab "alifbo" ko'p soch chiqib tushadi borlar uchun javob beradi. Plus, bu dori, u guruhning ba'zi qismlarining foydalanish, boshqa minerallar bilan birlashtirilishi mumkin emas hisobga oladi, deb.

Soch to'kilishi bola tug'ilgandan keyin,

Vitaminlar tug'ruqdan keyingi ichish faqat zarur, lekin shart emas. A ayolning jasadi homiladorlik so'ng holdan toygan bo'ladi. Shuning uchun, soch, chiqib ketishi mumkin tirnoqlarini sindirish va parchalanib ketganini tishlarini. Buni oldini olish uchun, u vitaminlar olish bolaning homiladorlikning davomida muhim ahamiyatga ega. Lekin, biz ayol homilador ekanligiga asoslangan, ularni tanlash kerak. Misol uchun, homilador ayollar uchun maxsus vitaminlar mavjud. Eng yaxshi tanlov, masalan, "o'n", "alifbosi onam", deb dorilar bor "Komplevit onam." Lekin siz to'g'ri iste'mol qilish kerak - tvorog, sut, go'sht, meva va sabzavotlar - yosh ona xun ajralmas qismi hisoblanadi.

Qanday qilib tushib soch uchun vitamin kerak?

Avvalo, u vitaminlar etishmasligi bo'lishi mumkin har doim soch to'kilishi sabab emas, sizning shifokor bilan maslahatlashing. , Shunday bo'lsa-da, voqea minerallar qisqa ta'minoti bo'lsa, bir vitamin kompleksi olish. Bu ko'rsatmalarga va tavsiya etilgan dozalash oshmasligi har qanday holatda ham ko'ra bo'lishi kerak oling.

soch to'kilishi uchun niqoblar

Eng yaxshi niqobi - xantal hisoblanadi. tuxum, oq bilan aralashtirib xantal 2 osh qoshiq suv 50 ml qo'shing. Boshingizni poklaninglar va paketini o'rash. 30 daqiqa davomida ushlab turing. Bu usul soch to'kilishini oldini olish uchun yordam beradi.

soch to'kilishi uchun Oil

vitaminlar va moylar bilan terisini to'ldirish. Zig'ir yog'i, dengiz itshumurt va zaytun yog'i teng nisbatda aralashtiriladi va bosh terisi ustida amal. 30 daqiqa kuting. A dulavratotu neft faqat soch halok jarayonini to'xtatish, balki soch o'sishini tezlashtiradi bo'lmaydi. turli qo'shimchalarning maxsus soch mustahkamlash uchun mo'ljallangan bilan Siz bir dorixona neft sotib olishingiz mumkin.