Salbiy energiya o'zingizni himoya qilish uchun 14 yo'llari

Salbiy energiya deyarli hamma joyda his mumkin. Ko'p odamlar doimo, hayoti haqida shikoyat yomon odatlardan ega va sizlarni pastga harakatlantiring. Ular siz muvaffaqiyatli bo'lishni istasangiz zarur salbiy energiya manbalarini oldini olish uchun, siz fikr va harakatlar ta'sir.

Har kim osonlikcha salbiy hissiyotlar fosh mumkin. faqat istisno ular bilan shug'ullanish uchun o'rgandim qilguvchilardir. Biz sizga siz ularni hayotga tatbiq mumkin, shunday qilib, salbiy bilan engish yordam yo'llarini taklif etamiz.

ichidan baxt yaratish

Happy odamlar tashqi stimuli o'z baxt qurish emas. Ular tez orada bir ogohlantiruvchi yo'qoladi, ularning kayfiyati buzilgan bo'ladi, deb bilaman. ichki manba - Buning o'rniga, ular nima ijobiy energiya sirini bilaman.

ijobiy fikrlash mashq

Siz nima, deb o'ylayman, siz harakatlari juda kuchli ta'sir, shuning uchun kambag'allar fikr porloq kelajakka olib bermaydi yo'q. Ijobiy odamlar o'z fikrlari bilan kelib uzr ishonmayman. ijobiy Podshoh foydalaning va har qanday masalani yaxshi tomoni bilan qarash. Siz bu sizning muvaffaqiyatga erishish uchun rostlanadi ishonch hosil qiling.

o'zingiz iymon

Hech qachon salbiy energiya sizga olish imkonini beradi. Siz har doim siz butunlay foydasiz va ojiz his bo'lsa ham, o'zingizni ham ishonish kerak. Salbiy fikrlar faqat vaqtinchalik to'siq bo'ladi, va siz ulardan qutilish mumkin.

salbiy odamlarni saqlaning

Har bir shaxs ulkan ta'sir o'z atrofidagi narsalarni ega. Agar ijobiy insonlar bilan vaqt o'tkazish bo'lsa, o'zlari baxtli bo'lishi ehtimoldan yiroq. Agar skeptiklar va jabrlanganlarga yaqin bo'lsa, boshqa tomondan, keyin tez orada siz qiyin vaqt duch keladi.

mashqlar muntazam

Jismoniy faoliyat siz yaxshi his nima uchun mas'ul bo'lgan endorfin, ozod bilan bog'liq. Agar tana haqida g'amxo'rlik bo'lsa, u off to'laydi va stress kamaytirish va baxtli his olib keladi. Agar o'z tanasining ehtiyojlarini e'tiborsizlik bo'lsa, boshqa tomondan, tez orada siz salbiy oqibatlarini boshdan boshlaydi.

tabiatda vaqt o'tkazish

Vaqt tabiatda, ong tozalaydi va badanni o'tkazdi. Sizning kunning muhim qismi tabiat erishish uchun bag'ishlashga va bizning sayyoramizni qanday go'zal tomonidan qoyil. Bu sizning "batareyalar" o'chirib yoqish ajoyib bir yo'ldir.

beixtiyor mablag oldini

savdo va bonuslar zamonaviy dunyoda E'tiboringiz uchun jang, shuning uchun siz xarid qolinishini kaybolmak juda oson etiladi. sotib olish va uzoq muddatli istiqbolda yanada yaxshiroq his qilish mumkin bo'lsa-da, bu odat nosog'lom bo'ladi, va har qanday vaziyatda yo'l qo'ymaslik lozim. Ijobiy odamlar dunyoni kashf va xotiralar yaratish, ularning tajriba investitsiya afzal.

qobiliyatsiz qabul

Ular yagona yo'li o'rganish va o'sishi uchun ekanini tushunib sifatida ijobiy insonlar ojiz olish. hamma narsa ezilgan bo'lsa, ular o'rniga taslim ko'ra, qaytib ustiga bo'lishi uchun qattiq harakat qilishadi. baxt salbiy his-tuyg'ularini olib qaramay, biz uni uzoq emas, deb tushunish kerak. jarayonini tezlashtirish uchun, ijobiy, deb o'ylayman davom etmoqda.

to'liq javobgarlikni o'z zimmasiga

Ijobiy odamlar har doim ularning hayotida sodir bo'ladigan barcha narsani uchun javobgarlikni o'z zimmasiga. muvaffaqiyat yoki etishmovchiligi, lekin bunday holat har doim harakat va fikrlar natijasidir. Ijobiy odamlar tashqi omillar aybdor va o'zgartirish mumkin emas narsaga e'tibor hech qachon. Buning o'rniga, u oshirish mumkin, qanday e'tibor qaratdi. Bu bilan siz yaxshiroq bo'lishi mumkin va doimiy, chunki siz nazorat qila olmaydi narsani puchga o'rniga, taraqqiyot.

Sizning fikrlaringiz nazorat qilish bilish

Sizning fikr osonlik salbiy fikrlar ta'siri ostida nazorat chiqib olishingiz mumkin. Ijobiy odamlar sizning fikrlaringiz nazorat yo'q bo'lsa, ularning harakatlari va xulq, ham ustidan nazoratni yo'qotish bo'ladi, deb bilaman. Shuning uchun, bu fikr yuritish orqali, masalan, xotira nazorat mashq qilish muhim ahamiyatga ega.

dam olish uchun vaqt ajrating

Buning o'rniga mukammal bo'lishi uchun harakat, ijobiy odamlar ba'zan siz yo'l yoqasiga bir chetga surib, to'xtatish uchun maqsad va ambitsiyalarini kerak ekanini va faqat dam olish. Bu bilan siz keraksiz salbiy energiya olib Tükenmişlik, oldini olish. Keyingi kun uchun harakat qilish uchun orqaga bir qadam.

har doim bir yechim bor, deb tushunish

Ba'zan hayot, albatta, qiyin vaziyatga taqdim etadi. Bunday paytlarda siz dolzarb muammolarni hal qilish uchun o'z qobiliyatini shubha moyil. har doim to'siqlarni yengish uchun bir yo'l bor, deb dalil, buni yodda tutishga. Hatto pastki yetib, siz tushunish kerak: Agar yuqori olish mumkin, shunday qilib, bu.

Yo'q deyishni o'rganing

qobiliyati ha aytish yoki to'g'ri vaqtda hech qimmatli hisoblanadi. Bu so'zlar katta kuch bor, va qanday qilib siz hayotda nima sodir aytib, ularni foydalaning. Ijobiy odamlar boshqalar uchun yaxshi bir narsa qilish o'rniga, o'z ustuvor qaratilgan. Ular siz ha aytish mumkin emas ko'p vaziyatlar bor, deb bilaman nima uchun o'sha.

tasdiqlash uchun qarash qilmang

Agar boshqa odamlarning fikr sizni falaj ruxsat bersangiz, sizga yaxshi va baxtli his qila olmaydi. Ko'p odamlar tekshiruvdan o'tib, tanqid qilinmaydi qo'rqishadi. Lekin ijobiy odamlar, deb o'ylayman va teskarisini harakat.

haqiqiy va samimiy bo'lishi uchun bir bahona sifatida o'girishidan foydalaning. Agar u emas, deb o'ylayman bo'lsa ham, boshqalar tasdiqlash shart emas, buning uchun ko'p narsalar bor.