Quyosh yonishiga nima to'lash kerak? Quyosh yonishi - nima qilish kerak? Quyosh yonishidan "Panthenol"

Quyosh yonishi zararkunanda ultrabinafsha nurlar ta'siriga uchraganligi tufayli teriga shikast etkazish shaklida namoyon bo'ladi. Ushbu kasallikning hiyla-nayti, odamning darhol alomatlarini sezmaganligi va qabul qilingan radiatsiya darajasini aniqlay olmasligini anglatadi. Yozgi ta'tilga chiqmoqchi bo'lganingizda, Quyoshning zararli ta'siridan qanday qilib himoya qilishni bilishingiz kerak, bu quyosh yonishiga va birinchi yordamga yordam beradi.

Ultraviyole

Quyosh nurlari ikki turga bo'linadi: ko'rinadigan va ko'rinmas. Terining xavfi ultrabinafsha rangli UVA va UVB uzun va o'rta to'lqinlar sinfiga mansubdir. UVB-nurlanishi eng xavfli hisoblanadi, chunki uning ta'siri tufayli epidermik hujayralar ko'p miqdordagi melaninni sintezlashga majbur qiladi, bu oksidlovchi, teriga bronza soya beradi. Mo''tadil harakatlar bilan bu jarayon zarar etkazmaydi va D vitaminini ishlab chiqarishga yordam beradi, sovuqqa qarshi immunitetni oshiradi, shuningdek, akne, ekzema, psoriaz, dermatit kabi ayrim kasalliklarni davolashga yordam beradi. Biroq, ultrabinafsha nurlanishiga uzoq vaqt davomida ta'sir qilish muqarrar ravishda kuyish, Shuningdek, terining saratonini (melanoma) ham keltirib chiqarishi mumkin.

Alomatlar

Quyosh yonishi belgilari, odatda, bir necha soatdan keyin yoki kun davomida paydo bo'ladi. Ular quyidagi belgilar bilan tavsiflanadi:

• Allergik tirnash xususiyati - döküntü shaklida;
• Terining qizarishi (tiqilishi) ;
• Chills va isitma;
• Tez zarba;
• Terining og'rig'i va shishishi;
• Tananing suvsizlanishi (suvsizlanish);
• Yiringlash joylarining ko'rinishi va zararlangan hududlarni infektsiyasi (2-3-kuni);
• Qichima va pichmoq (4-5-kuni).

G'alaba darajasi

Quyosh yonishi, har qanday boshqa kabi, epidermis ta'sir qilish darajasi va halokat ta'siri bilan tavsiflanadi. U uch darajaga ega:

1. Kuygan joylarda terining qizarishi va noqulaylik hissi. Odatda xavf tug'dirmaydi va tibbiy davolanishni talab qilmaydi.
2. Yassi papirus va blisterlarning shakllanishi bilan bir xil simptomlar. Ko'pincha, bunday kuyish bilan harorat ko'tariladi, titraydi va suvsizlanish paydo bo'ladi. Tibbiy yordam talab qilinadi.
3. Bu juda kam. Uchinchi daraja uchun terining barcha qatlamlariga zarar yetkazish, shuningdek, buyrak va yurakning jiddiy buzilishi, tananing suvsizlanishidan kelib chiqadi.
   

Mumkin natijalar

Jiddiy quyosh tutilishi nafaqat yuqorida keltirilgan belgilarga olib kelishi mumkin. Ultrabinafsha nurlanishining ta'siri fotodermatozlardan va pastki immunitetdan saraton kasalliklariga qarshi barcha organlardagi to'qimalarning hujayralarida erkin radikal hosil bo'lishidan kelib chiqqan patologiyalarga olib kelishi mumkin. Statistikaga ko'ra, melanoma bo'lgan odamlarning soni yiliga 8-10 foizga oshib bormoqda.

Oldini olish

Quyoshning zararli ta'siridan qochish uchun uning bevosita nurlarini terining ochiq joylariga kiritmaslik kifoya. Shuni e'tiborga olish kerakki, sintetik mato ultrabinafsha rangining 15-20% gacha, paxta esa 5% gacha cheklanishi mumkin. Bundan tashqari, nemli mato yoki kiyim ularga 20% ga qo'shimcha qiladi. Quyosh quyoshga botirmang yoki faqat quyosh ostida ishlamang. Kunduzgi hammomlarni 10 dan 11 gacha va 17: 00dan keyin olish yaxshidir . Bunday quyish zarar qilmaydi va uzoq davom etadi.

Himoyalash vositalari

Issiq havoda yozda chiqib ketishingizdan, maxsus himoya kremlardan foydalanishingiz mumkin, chunki ularning tarkibi ultrabinafsha nurlar qismini aks ettiradi .

Ba'zi quyoshni sevadiganlar nima uchun bunday kremlarni yaxshi tanovul qilishni so'rashadi? Biroq, plyajda quyosh kiygizishdan foydalanish, tibbiy muassasada dorivor preparatlar bilan quyosh tutilishiga qaraganda yaxshiroqdir. Ijobiy ta'sirlar, shuningdek terini yumshatuvchi va namlovchi tabiiy yog'larga ham ega. Nonni va shaftoli ishlatish yaxshidir. Tsitrus yog'idan foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki u epidermisning yuqori qatlamini bezovta qiladi. Teri ustida yaxshi antioksidantlar bo'lgan mahsulotlar - A va E vitaminlari ta'sir qiladi. Bunday moddalar anor sharbatlarida va yashil choyda ko'p miqdorda topilgan. Ammo, afsuski, oldini olish usullarining hech biri 100% himoya qilmaydi. Quyosh yonishini olgan odamning tabiiy savoliga: "Nima qilishim kerak?" Keling, terapiya haqida gapiraylik.

Davolash

Shunga qaramay, quyoshdan o'zini himoya qilish imkoni bo'lmaganda va teriga ko'p miqdorda ultrabinafsha dozasi berilsa, kuyish darajasini aniqlash va og'riq belgilari kamaytirish uchun choralar ko'rish zarur. Buning uchun haroratni kamaytirish va ta'sirlangan hududni namlantirish kerak. Har qanday holatda ham shifokor bilan bog'lanishingiz kerak, ammo bu mumkin bo'lmasa, bemorni quyoshda qolib, butunlay tinchlik bilan ta'minlashi kerak, shuningdek, quyoshda yonishning qanday kechishini aniqlang.

Bugungi kunda ko'plab tibbiy va kosmetika mahsulotlari mavjud, ular ultrabinafsha zarralarining alomatlarini olib tashlashi mumkin, ammo ularni faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin foydalanish mumkinligini unutmasligimiz kerak. Tashqi foydalanish uchun mo'ljallangan farmakologik vositalar orasida "Panthenol" spreyi juda yaxshi edi . Albatta, quyosh kuydirgichlari, bu yengillashmaydi, lekin terini infektsiyadan yuqtirishdan va himoya qilishdan himoya qiladi, shuningdek, u yaxshi tinchlantiruvchi va namlovchi ta'sirga ega bo'ladi. Qo'shilgan dexpenantol epitelial hujayralarni tiklashni tezlashtiradi. A'lo darajada dezinfektsiyalovchi va shifobaxsh vosita "Alozol" moyi bo'lib, u aloe, calendula va romashka ekstraktlarini o'z ichiga oladi. Quyosh yonishidan olingan blisterlar, bunday preparat bilan davolash juda tez yo'qoladi va sirt ustida hosil bo'lgan lipid konvert infektsiyalardan himoyalangan himoya qiladi. Umumiy salomatlik buzilgan hollarda, shuningdek yuqori haroratda "Paratsetamol" yoki "Aspirin" preparatlarini qabul qilishingiz mumkin.

Xalq usullari

Dori vositalarini ishlatmasdan "yonish" belgilarini qanday olib tashlashning oddiy usullari ham mavjud. Eng yaxshi xalq davolanishlari - yangi bodringdan yoki kartoshkadan olingan kefir, zardobli, gruel. Spirtli ichimliklarni suyuqlikdan foydalanmang, bu albatta terining yangi tirnash xususiyati va quruqligiga olib keladi. Sirkalangan sut yoki zardob bilan quyoshni quyishdan oldin ular shishadi va isitmani ketkazadigan sovutiladi. Mikroorganizmlarning rivojlanishini rag'batlantiruvchi yog' tarkibini oshirganligi sababli zararlangan teriga smetana tayyorlash tavsiya etilmaydi. Jelni yalpiz yoki romashka yong'og'ida namlangan nemli paxta choyshabida o'rashingiz mumkin. Ushbu qoplamani 2-3 soatdan so'ng, ular orasidagi namlikni nemlendiruvchi krem bilan namlashtiruvchi tavsiya etiladi. Suvsizlanish kuzatilsa, ko'proq suyuqlik iste'mol qilinadi, lekin shirin, gazlangan suv yoki kompot emas, balki sovitilgan ma'danli suv yoki organizmni tinchlantiruvchi ildiz. Pivo yoki spirtli ichimliklar ichadigan ichimliklardan foydalanmang. Ular nafaqat tanadan namlikni olib tashlashga yordam beradi.

Biroq yozda to'rt devorda o'zingizni yopmang va quyoshdan qoching. Sunbathing qoidalarini bilish uchun teringizni "yoqish" mumkin emas. Ammo bu sodir bo'lsa, har xil usullar bilan quyoshni yoqishdan oldin, siz hali ham shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Uning tavsiyalariga ko'ra harakat qilsangiz, siz tezda simptomlarni olib tashlashingiz va davolanishni boshlashingiz mumkin. Sizga ajoyib yoz tilayman!