Qon tomirlari mustahkamlash

tomirlar sodir yoshi bilan bog'liq o'zgarishlar ko'p jiddiy va havfli kasalliklarning çökertilmesiyle omillaridan biri hisoblanadi. Mayda qismlari, arteriya va venalar davlat shaxsning salomatligiga bog'liq. Ularni uzoq vaqt davomida ish faoliyatini davom ettirish imkonini beruvchi qon tomirlari kuchaytirish.

Mayda qismlari mushak tolalari kuch yetkazib jalb qilingan. Agar inson organizmida ularning uzunligi barcha qo'shishingiz bo'lsa, u bir necha kilometr qo'yishingiz mumkin. teri va Panelning o'zi mikrovasküler tizimi immun tizimining bir ko'rsatkich hisoblanadi. Misol uchun, venoz oyoq yarasi shakllanishi muayyan qoidabuzarliklarni ko'rsatgan. Asosan qon mikro buzilishi, shuningdek, himoya oziq moddalar va mag'lubiyat bilan kam qabul anglatadi.

Tromblar hosil sezilarli Mikrovasküler tarmoq hajmini kamaytiradi. Natijada, mayda qismlari, go'yo "uxlab". rag'batlantirish yo'qligi turli kasalliklarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, qarish kapillyarlar izchil yopilishi, quritilgan Uyali saytlar va hayotiy jarayonlar taqiqlash paydo sabab quritish organi sifatida belgilangan.

kichik kalibrli tomirlari mustahkamlash jismoniy tabiat organizmiga kuchli yuk o'z ichiga oladi. amaliyot shuni ko'rsatadiki, uzoq faoliyat yaxshi, kapillyar qon ta'minotini saqlanadi.

Juda qiyin omil barcha turdagi massaj hisoblanadi. Bu Kuznetsova ipplikator yordamida, ayniqsa, foydalidir tartibi bo'ladi. Bu teri qon ketishini qilmoqda. Mutaxassislar, tananing turli qismlarida, umurtqa boshlab va yuz maydoni bilan tugaydigan yilda muntazam foydalanish tavsiya.

Samarali etarli kontrast perfüzyon. Bundan tashqari, bir supurgisi bilan g'usl ziyorat qilish tavsiya etiladi.

Mustahkamlash qon tomirlari ham, skipidar hamamları yordamida amalga mahalliy antiseptik va anti-tirnash xususiyati beruvchi ta'siri bor bo'lishi mumkin. Shu bilan bir vaqtda tana bo'ylab muomalada tiklash uchun qulay kapillyarlarning, oshkor.

Arteriya va yoshi ancha zaif bo'ladi. ularning holati yurak salomatligi bog'liq, shuning uchun koronar tomirlarni, yurak mushak oziqlantiradi.

arteriyalar asosiy tashvish semiz hisoblanadi. Bu holat qon tomirlari devorlarining xolesterin kafti shakllanishi tetikler. Natijada, ular egiluvchanligini yo'qotadi, ular nuqson va izlar hosil bo'ladi. Bu jarayon ateroskleroz deyiladi.

idishlar mustahkamlash va ularning tozalash do'lana gullar damlamasini, qabul qilish tavsiya etiladi makkajo'xori munosabatlarni, Arnica Montana (suvli ekstrakti). Bundan tashqari, yalpiz, momaqaymoq, Avliyo Ioann wort, shirin beda, knotweed o'z ichiga olgan juda samarali aterosklerotik zaryad klyukva bargini.

Katta ahamiyatga ega, ortiqcha vazn, ish va dam to'g'ri tashkil bartaraf etish, shuningdek, ilova qilinadi. Care jismoniy faoliyati kundalik kamomadi olinishi lozim. arteriyalarining davlat uchun juda foydali suzish, yurish, ta'sir qiladi.

yurakka venalari orqali pastdan yuqoriga qarab organga ko'tariladi, metabolizm qon mahsulotlarini oshiradi. Bu haqiqat va muhim tanglikni boshdan kam oyoqlarda tomir, davlat tufayli. qon buzilishi, va individual organlari o'z daromadlarini ko'tarib rivojlantirish qo'zg'atadi obliterative endarteritis, voris, Raynaud kasalligi, tromboflebit.

Shubhasiz tomirlar alkogol va nikotin uchun katta zarar olib kelishi.

organizmda uning tanqisligi uchun qilish uchun vitamin C foydalanish bilan tavsiya tomirlari etiladi mustahkamlash limon, asal va sarimsoq aralashmasidir. Bundan tashqari, kemalar o'z ichiga olgan va tayyorgarlik bor P. vitamin Bu sarimsoq, piyoz, uzum, smorodina, yashil choy topilgan yilda.