O'ynatish shaxmat aql yaxshilaydi va uzoq umr beradi?

Agar miya rivojlantirish va to'g'ri qaror qabul qilish uchun boshlash istaysizmi? aql va miya kuch bilan sinonim bo'lgan o'yin - shaxmat o'ynashni o'rganing. Ko'pchilik ishlar, shaxmat fikrlash ko'nikmalarini rivojlantirish yordam beradi, va bir vaqtning o'zida ular dunyoda ko'proq va ko'proq ommalashgan ko'rsatdi.

shaxmat mashhurlik

2012 yilda amalga oshirilayotgan keng ko'lamli so'rov natijalariga ko'ra, ularning hayotida bir nuqtada kattalar 70 foizi shaxmat o'ynagan, va taxminan 605 million, butun dunyo bo'ylab futbolchilar bor. quyidagicha turli mamlakatlarda faol o'yinchilar soni edi: AQSh aholisining 15 foizi Germaniyada shaxmat, 23 foizdan o'ynab, va Rossiya - ko'p 43 foiz. Incredible India indeksi sobiq jahon chempioni Vishvanatana Ananda ommaviyligi tufayli 85 million kishi o'ynadi shaxmat bir o'yin bor, namoyish etdi. 2014 yilda shaxmat bo'yicha jahon chempionati tashkilotchilari tomonidan Ba'zi ko'proq so'nggi ma'lumotlar 1,2 milliard tomoshabinlar raqobat tomosha ma'lum qildi.

Bu nima?

Qanday shaxmat o'ynash uchun? Qisqasi: u o'n olti bo'lak ega har biri ikki raqib, o'ynagan bir taxta turadi. "Mot qilish" - Muxoliflar u, qochib qutula olmaydi qaysi bir vaziyatda dushman shoh ko'rsatkichni qo'yish strategik fikrlash foydalaning.

o'yin tarixi

Shaxmat - kamida 1500 yil qadimiy o'yin, deb. Hoynahoy, u chaturanga deb nomlangan strategik o'yin boshqa novda bo'lib, Hindistonda tug'ilgan. Bu o'yin uning qoidalari o'n to'qqizinchi asrda standartlashtirilgan yo'q qadar bir vaqtning o'zida, turli shakllarini oldi va birinchi jahon chempionati ushlab boshladi. Bugun Rossiya Sergeem Karyakinym bilan qarama-qarshilikka o'z unvonini munosib himoya jahon chempioni Magnus Carlsen hisoblanadi. ayollar o'rtasida shaxmat bo'yicha jahon chempioni Xitoydan Hou Yifan hisoblanadi.

dunyoda eng aqlli odamlar

shaxmat Chempionlar odatda dunyodagi eng aqlli odamlar orasida ekanligini aslida ajablanarli hech narsa yo'q. 15 yoshida bir grossmeyster bo'ldi eng mashhur ayol chempioni Judit Polgar, 170. bir IQ esa eng mashhur futbolchilaridan biri va so'nggi jahon chempioni Garri Kasparov, 190 darajasida bir IQ (IQ) edi senga bo'lsa hali bu stol o'yini hayotingizda joy topish kerak, deb besh sabablar bu yerda, ishonchli kerak. Ularning har biri yaxshi tashkil etilgan va mantiqiy bo'ladi, shuning uchun siz aqlli bo'lishni istasangiz, shaxmat siz uchun bo'ladi ideal sevimli mashg'ulotlariga xotirani yaxshilash va keksayib miya bilan muammolar o'zingizni himoya. Bu sizga mantiqiy deb o'ylayman qiladi, bir juda qiziqarli o'yin, strategik rejalashtirish, lekin siz jarayoni zavq olish uchun imkon beradi.

Shaxmat asosiy fikr jarayonlari yaxshilanadi

o'yin bir vaqtning o'zida harakat ko'plab salohiyati birikmalarning mantiqiy fikrlash va qayta ishlash asoslangan beri, bu sizning miyaning asosiy funktsiyalarini faollashtirish uchun ideal. shaxmat sizning fikrlash yaxshilash mumkin qanday ko'p ishlar mavjud. Va bir yo'li namuna tan bevosita bog'liq bo'ladi. bir sobiq jahon chempioni Garri Kasparov ishtirok Study, bu darajada bir shaxmatchi turli tasvirlar tan mumkin qanchalik tez namoyish etdi. Eng yaxshi shaxmatchi qarorlar qabul qilish uchun miya, ham hemisferlerin foydalanish ham, tadqiqotlar ko'rsatdi. Ular muayyan tasvirlar uchun qarash, Visual ma'lumot qayta ishlash uchun mas'ul miya qismi ishlatiladi, va tahliliy qismi eng yaxshi kurs tanlash uchun ishlatiladi. Boshqa tadqiqotlar yana bir qiziq faktga ta'kidlash: elita shaxmatchilarining miya ixlosmandlari miyalariga ortiq aslida kichikroq. Bu tufayli asab samaradorligini oshirish miya uchraydi "mahalliylashtirilgan siqilish," bo'lishi mumkin.

Shaxmat xotira rivojlantirilishi mumkin

Shaxmat - ular turli strategik maqsadlarni xizmat parchalar yod sizni majbur, chunki u, rivojlantirish va xotira tayyorlash uchun katta mashqlar bo'ldi. Eng yaxshi futbolchilar, ularning xotirasi mumkin bo'lgan kombinasyonları to'ldiring. Tadqiqotlar miya mumkin hamlada minglab esladi GMs qanday ishlashini namoyish etdi.

Shaxmat futbolchilar odatda muvaffaqiyatli odamlar bor

2012 yilda tadqiqot ham shaxmat bilan muntazam o'yin va muvaffaqiyat turli chora-tadbirlar orasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik topildi. muntazam shaxmatchilarining 78 foizi oliy ta'lim muassasalari bitiruvchilari hisoblanadi. ularning a'zolari doimiy shaxmat o'yini o'ynab bo'lgan oilalarning 20 foiz, yillik daromad 120 ming dollardan oshadi. Shaxmat futbolchilar chuqur tahlil yoki ilmiy adabiyotlarni o'qib, ular o'qib tushunish uchun besh marta ko'proq bo'ladi. Ular, shuningdek, mol-dunyo uchun bir istagi bor, muntazam shaxmatchilar 40 foiz matolaridir bo'lib. Piter Til, taniqli korxonasi kapitalistik, PayPal xizmat asoschisi va AQShda 2016 yil prezidentlik saylovlarida katta ko'rsatkich, shuningdek, bir qizg'anchiq shaxmatchi emas. Va u yolg'iz emas: juda ko'p mashhur odamlar orasida shaxmat o'ynash yoqadi. Microsoft asoschisi Bill Geyts va Pol Allen doimiy shaxmat bo'yicha bir-biriga to'p, va shu amalga oshiriladi va Silikon vodiysining boshqa gigantlari qilish davom etiladi. ularning hayotlari uchun afsonaviy aktyor Hamfri Bogart, Loren Bekoll, Marilyn Monroe va Marlon Brando shaxmat muxlislari edi. Jon Ueyn kabi. yorqin direktori Stenli Kubrik sifatida. Bundan tashqari, shaxmat juda sevar edi, boshqa mashhur orasida, siz Arnolda Shvartseneggera, Nicolas Cage, Rey Charlz, Bena Affleka, Bono, Uilla Smita va Govard Stern ko'rish mumkin.

Shaxmat farzandlaringiz aqlli qilish mumkin

Bir necha tadqiqotlar (18 hafta davomida bir holatda) shaxmat o'yini bolalar aql darajasini oshirish mumkin, deb ko'rsatish uchun o'tkazildi. Boshqa tadqiqotlar shaxmat tahliliy va tanqidiy fikrlash va qattiq ularning rivojlanishi uchun hissa maktab yoshidagi bolalar, ham tasavvur qilish qobiliyatini yaxshilaydi, deb ko'rsatdi. Shaxmat, shuningdek, ular og'zaki talabalar ko'nikma va matematika va o'qishda ularning natijalarini yaxshilash, deb aslida uchun ma'lum.

Shaxmat bir qarish yodda tiniqligini saqlab yordam berishi mumkin

Bu shaxmat kabi demans va Altsgeymer kasalligi kabi degenerativ miya kasalliklardan keksa muhofaza qilishga yordam beradi, deb isbotlangan. Agar tez-tez katta odamlar bilan birga shaxmat o'ynash Park boryapmiz qanday ko'rish mumkin, shuning uchun. ularning miyalarini himoya qilish va fikr jarayonlari rag'batlantirish esa bu o'yin, ularni bir-biri bilan muloqot qilish imkonini beradi.