Sport va FitnesYengil atletika

Oltin icon Trp: xususiyatlari, ta'rifi, tarixi va sharhlar

so'zlar "Mehnat va Mudofaa uchun tayyor" uzoq foydalanish chiqib bo'ldi va kuchli zamonaviy insonlar Sovet Ittifoqi bilan bog'liq. Lekin bir necha kishi bu faqat so'zlar emas, deb bilaman, lekin jismoniy madaniyat uchun belgilangan standartlarga nomi, amalga oshirish bo'lgan oltin belgisi Trp berdi - uning qanday oliy mukofoti. Sovet standartlari qaytib yaqinda bizning hayotimizga, shuning uchun ushbu sovringa har qanday shaxsni olish.

tarixiy ma'lumotlar

Trp standartlari sog'lom turmush tarzi uchun aholi ulash uchun, 1930 yilda ishlab chiqilgan. Biz yetkazib berish uchun bronza, kumush va oltin Trp belgisi standartlarini joriy va bir vaqtning o'zida bu belgilarni bor. Asta-sekin yoshi-tegishli berilib turli bosqichlari, standartlar joriy yaxshilandi. Ba'zi tadqiqotchilar uni yaxshi jismoniy tayyorgarlik yigit va yaxshi ayollar urush otib ko'nikmalarini, jismoniy kuch to'satdan avj qiyinchiliklarga uchun tayyorlash yordam ekanligiga e'tibor bering, sabr - barcha bu old sharoitlariga ko'proq tez moslashish yordam berdi.

Urushdan so'ng, Trp kasb kasalliklari oldini olish yo'nalishida rivojlantirish va xalq salomatligini tiklash boshladi. Sovet Ittifoqi qulaganidan bilan, murakkab deyarli unutilgan edi va faqat 2014 yilda u qonun darajasida qayta joriy etildi. Bugungi kunda, tufayli mehnati bilan, kim uning sohibiga qator afzalliklarga beradi, oltin nishoni uchun GTO standartlari o'tishi mumkin.

Qanday narsalar ishlaydi: bosqich

tarixiy mos yozuvlar so'ng tizimi "Mehnat va Mudofaa uchun tayyor" standartlarini qanday qilib bir tushuntirish borish vaqti. Avvalgidek, u, aholi o'rtasida sog'lom turmush tarzini targ'ib aholining barcha segmentlarida uchun ochiq va optimal bo'lgan qaratilgan. kompleksida yoshi-tegishli sport o'n bosqichlari bor.

birinchi qadam - o'g'il va 6 dan 8 qiz, ikkinchi - 9 dan 10, va uchinchi - 11, to'rtinchi va beshinchi bosqichlari 13 15 va 16 navbati bilan 17 yoshlar uchun mo'ljallangan 13 gacha. Trp normalariga oltinchi bosqichi - 60 dan 69 va o'n birinchi - - o'ninchi, 50 dan 59 - to'qqizinchi, 40 dan 49 - sakkizinchi, 30 dan 39 - 70 va undan katta erkaklar va 29 18 yoshdagi ayollar, yettinchi uchun. Bu oltin belgisi Trp sport ishtirok majburiyat bo'yicha tizimiga birinchi etti bosqichlarida faqat olinishi mumkin diqqatga sazovordir.

Qanday narsalar ishlaydi: standartlari

Har bir bosqich, va boshqa qismi yetkazib o'z orzulariga bog'liq (ba'zan, masalan, dilerlik joylashgan viloyati qarab tafovutlar bor-da) majburiy bo'lgan ba'zi testlar, bir qator bor. Albatta, ortib murakkab qadamlar va testlar bilan, misol uchun, olti yil bola oliy mukofoti olish uchun 17 marta amalga shahid bo'lishi kerak, lekin 17-yil davomida eski bola allaqachon juda oson vazifa hisoblanadi - u og'irligini 35 marta ko'tarishga taklif etiladi.

Umuman, kompleks qirq turli standartlar o'z ichiga oladi, lekin, albatta, ularning yarmi, etarli bir ayol oltin nishon Trp olish variant bor ikki qaysi 5 standartlari, o'tishi 35 yil ichida, masalan, shart emas.

aniq raqamlar

Endi aniq raqamlar va misollar uchun harakat. oltin Trp belgisini olish uchun qanday hayron qilganlar uchun, mukofotlar natijalar uchun zarurligini ko'rsatadi koni, ahvolini qarang. Misol uchun, ilgari og'ishish kabi bir sinovga. o'z qo'llari bilan erga tegishiga to'g'ri oyoqlari bilan turish kerak bolalar birinchi va ikkinchi bosqichlarida to'g'risida - me'yor shart. uchdan yilda bu me'yor "ni tanlang" turkumidagi kirib ketadi, o'n yil ichida allaqachon, lekin oltin nishoni uchun talablar bilan bir xil bo'lib qoladi.

14 yil ichida o'g'il va qizlar uchun qiyalik yana talab. 16 yil ichida, vaziyat yanada murakkab bo'ladi: Endi dilerlik gimnastika skameykada allaqachon turadi va to'g'ri oyoqlari bilan har Shu pastga tortdi. Va faqat holda o'g'il barmoq 13 da bo'ladi va skameykada quyida 16 santimetr da qizlar, ular farq da'vo qilish huquqiga ega. yigit oltinchi sahnada allaqachon faqat 10 santimetr egilib ruxsat, va (bu erda 25 yil keyin bo'linib ko'rsatiladi) o'ttiz yoshga yaqin bo'lgan bo'lishi, 25 va 13 santimetr keyin ayollar ko'proq xotirjam oldingi 16. qirq kunda talab qarshi kifoya: 4 va 6 sm navbati bilan. 50 70 yoshda faqat barmoqlar bilan polni erishish uchun kerak va shuning uchun uzoq gimnastika skameykada turib bu safar sportchini birga. eng yuqori paytda, o'n birinchi bosqichi, tartibda Trp etarli to'piqdan uchun hafa qadar barmoqlar bilan teginish oltin belgisini da'vo bo'lishi. To'rtinchi bu sinov so'nggi bosqichida majburiy hisoblanadi.

Shunday qilib, u mukofot talablariga uchun nomzodga o'zgarishlarni kuzatish qiyin emas. Bu test uning hayotining bu davri hisobga shaxsning yoshi va jismoniy holatini hisobga olgan holda, tashkil etdi, deb ko'rish mumkin. Bundan tashqari, odatda, test olib birinchi yordam mumkin, bir kishi nazorati ostida bo'lib o'tadi.

Nima uchun?

Bir necha farq oltin icon Trp kabi ko'plab afzalliklarga bering. talabalar uchun asosiy afzalligi imtihon natijalariga ochko qo'shish, ularning soni individual muassasasi bog'liq. kumush yoki bronza ko'krak nishoni olish yoki hamma bu imkoniyat bo'lmagan imkoniga ega, bir vaqtning o'zida sog'liqni sabablari oliy mukofoti uchun test amalga olmaydi qilganlar uchun, ba'zi standartlari ishlab chiqiladi.

mamlakat faqat o'n ikki viloyatlari imtihon qilish huquqiga ega, - Lekin, hisobga hamma joyda testlar o'tishi mumkin emas, deb haqiqatni olish kerak. boshqa joylarda istiqomat hukumati qaroriga ko'ra, afsuski, ular bu imtiyozni mahrum bo'ladi.

Qaerda va qanday qilib?

u oltin icon Trp beradi, deb ma'lum bo'lganidan keyin, u uni olish uchun qanday aniq bayon qilish uchun vaqti keldi. standartlari mintaqaviy DOSAAF bo'lishi mumkin Pass. Albatta u armiyasi yordam uchun kursantlar Jamiyat qilish kerak, havo kuchlari va floti faqat, kim sinov ustuni emas sog'liqni sabablarga ko'ra ozod etildi. majburiy test o'zgarish, mahalliy hokimiyat qoidalarga mehribon nomzodlar to'g'risidagi farqi bir belgisini, ular muayyan bir viloyat iqlim sharoitiga ega bir vaqtning o'zida bir start qilish kerak bo'ladi, nima tanlash vakolatiga bo'lsa.

Har bir sinov oldin, mashqlar amalga oshirish bo'yicha ko'rsatmalar tinglash kerak topshirayotganimdagidek (noto'g'ri amalga bo'lsa, spetsifikatsiyasi topshirdi emas deb hisoblanadi). Barcha natijalar maxsus qayd etiladi Gradebook standartlari Trp xalos qilish uchun. Albatta, sotuvchi, tibbiy sabablarga ko'ra, u test boshlanishidan oldin beradi, ayni paytda haqida ma'lumotnoma berilishi kerak.

Bosh baholash

Bu o'yin-kulgi uchun Trp ko'rsatmalar ba'zi sportchilar o'tib diqqatga sazovordir. Ular o'z misol ushbu test haqida murakkab hech narsa yo'q ekanligini ko'rsatadi faqat tomonidan, yo'q, ular salomatligini kuzatib bir oz bor, har bir kishi uchun mavjud, har qanday ramzi da'vo qilmayman. keyin coveted nishon qiyin bo'lmaydi olish - Agar talablariga o'rganib, agar Asosan, u professional sport, etarli muntazam mashqlar o'ynash shart emas, deb ochiq-oydin bo'ladi.

xulosa

Bu darajadagi mukofot shunday oson olish yo'q, deb ochiq-oydin emas: siz oltin nishoni to'g'risidagi Trp o'tib oldin, sport sohasida ter kerak bo'ladi. Lekin bu standartlar yetkazib berish faqat eng yaxshi sport natijalar uchun harakat qilish barcha yoshdagi insonlarni qo'llab-quvvatlaydi, chunki, barcha ish, handsomely berur bir vaqtning o'zida, sog'ligingiz g'amxo'rlik. Sport - yana ham to'liq amalga harakat uchun hayoti mukofotlar hisoblanadi. lekin birinchi navbatda, o'zlari uchun, bir belgisi bo'lishi uchun emas, balki harakat qilib ko'ring.

PS

Ba'zan shahar hukumati ko'rsatuvchi yetkazib berish standartlari Trp bo'ladi. Misol uchun, Kaliningrad milliy bayramlar, u shahar, hatto meri 50 yoshli odam bilan osonlik og'irliklari ko'tarish tomonidan mesh uchun, bo'ldi. Shunday qilib, ba'zan u darhol, o'zlarini ko'rsatish uchun DOSAAF borib faqat shahrida voqealarni kuzatib uchun zarur emas.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.