Kapsüllerde E vitamini (foydalanish uchun ko'rsatmalar) yaxshi nima

Vitamin E, yoki tokoferol, keng ishlatiladi, va eng tez-tez, bu bir antioksidant sifatida ishlatiladi. Stress, charchoq, qiyin hayot tarzi inson tanasini susaytiradi. Vakolatli vitamin E, tashqi omillar, u oksidlanish jarayonlarini oldini olish, va hujayralarni himoya himoya qilish organi qarshilik kuch beradi , erkin radikallar shunday qarish jarayonini sekinlashtiruvchi.

vitamin xususiyatlari va tanadagi ortiqcha oqibatlari

Vitamin E organizmda to'planish qobiliyati bor, shuning uchun birinchi marta uni ayb ko'rish mumkin emas. tokoferol etishmasligi bilan quruq teri, zerikarli soch, yoshi dog'lar paydo topildi. Bu holda, u vaziyatni yanada yomonlashib ketishi mumkin tokoferol cheklanmagan miqdorda olgandan keyin, o'z-o'zini medicate kerak emas. E vitaminining ortiq tanada zaharlanishga olib kelishi mumkin, shuning uchun vitamin E. Capsule'ü olish uchun qanday bilish muhim ahamiyatga ega

Faqat bir shifokor to'g'ri dozlama tuzumi bemorlar uchun har xil bo'lishi mumkin deyilgan (u baribir kapsulalar, planshetlar yoki kapsüller dori ham) foydalanish uchun vitamin E. yo'l olishi kerak bo'lgan, dozalash terishga mumkin, u barcha sog'liqni saqlash, ularning davlat bog'liq. vitamin sabzavot va sintetik kelib chiqishi foydalanishni: tanasida vitamin etishmasligi bajarilishi bir kompleks yondashuvni talab qiladi.

Qo'llanilishi. Vitamin E: Foydalanish uchun ko'rsatmalar

kapsulalar da dori olib:

• erkak jinsiy quvvatsizlik;
• mushak distrofiya;
• ateroskleroz;
• photodermatosis va teri trofik o'zgarishlar;
• xavf ostida qolgan abort;
• hayz kasalliklar.

vitamin etishmasligi belgilari

E vitaminining yetishmasligi yuksak davlat:

• darmonsizlik;
• charchoq;
• libido kamaydi;
• loqaydlik.

dorixonalarida vitamin E (kapsula) 200 mg, 100 mg yoki 400 mg sotilgan. Agar kerak bo'lsa, bir kerakli dozalash tanlashingiz mumkin.

Kattalar uchun kuniga 4 kapsula qadar qabul qilish uchun ruxsat. dozasi oshib kuzatilgan diareya, taqdirda bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, bosh og'rig'i, ko'rish muammolarni.

bevaqt kamaytirish doza A tanqisligi vitaminini bo'lishi mumkin, metabolik kasalliklar, qon ketishi mumkin.

dozalash. Vitamin E: Foydalanish uchun ko'rsatmalar

yoshi tokoferol ko'ra kapsulalar miqdorida qo'llanadi:

• Bir yil ostida bolalar - 0,5 mg / 1kg;
• kattalar - 0,3 mg / 1 kg.

og'ir jismoniy harakat ham dozasini oshirish, yoki homiladorlik davrida tana ta'kidlash mumkin. Faqat shifokor har bir holatda to'g'ri dozalash hisoblash bo'ladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar. Vitamin E: Foydalanish uchun ko'rsatmalar

Bu antikoagulyantlar bilan olish juda ehtiyot bo'lish kerak, shuning uchun kapsulalar, planshetlar va Lampochka Vitamin E, qon nozik. Boshqa vitaminlar bilan tokoferol birikmasi kelsak, u ideal vitamin A bilan birlashtirilishi mumkin, shuning uchun oksidlanish qarshi himoya va emiciliğine yaxshilaydi. Shuningdek, u foliy kislotasi bilan mos keladi. temir tayyorgarlik bilan kiruvchi tokoferol kompleksi Application.