Kaju. Foydali xususiyatlari va davolash ta'siri

Biz uzoq ajoyib ekzotik yong'oq deb nomlangan kaju kasallarga bo'lgan. Bu meva Foydali xususiyatlari, bir necha kishi bilaman, lekin ular mavjud va ularning juda katta raqam yo'q. G'aroyib yong'oq quyoshli va issiq Braziliya bizga keldi. Bugun ular o'sgan va Hindistonda, va hatto Amerikada etiladi.

Deyarli hech kim Kaju aslida bir necha qismdan iborat tushunadi:

• Bir xil "Apple". Bu qizg'ish rang bor suvli va shirin meva hisoblanadi. Biroq, ular tez faqat 1 kun, yomonlashib. ularni sinash uchun, siz Hindiston safari davom mumkin. Bu mahsulot bir mazali jele, tengsiz meva sharbatlari va murabbo bor qiladi, deb.
• o'zini yong'oq. Bu kichik vergul kabi ko'rinadi.

Dastlab yong'oq toksik modda o'z ichiga olgan maxsus himoya qobig'i bilan qoplangan. Shu munosabat bilan, savol kaju yo'qmi foydali, deb paydo? Albatta, qobiq va maxsus qobiq o'rtasida mavjud bo'lgan zaharli neft, juda xavfli hisoblanadi. Ko'pincha, hatto yong'oq olib qilingan bir oliy yondiradi. Faqat endi, bu jarayonda so'ng, barcha meva maxsus issiqlik davolash va neft tez bug'lanadi. Shuning uchun, hozir-eb javonlarda bizga sotuvga endi mahsulotni, - butunlay xavfsiz. Agar qobiq cashews sotish bo'lsa, bunday variantlarni olish shart emas. , Bo'lsa-da, odamlar zaharli mukammal dastur uchun topdik. Bu neft faol sanoati tez-tez tibbiy maqsadlar uchun ishlatiladi, va bo'ladi.

xususiyatlari Kaju

yumshoq va yoqimli ta'mi uchun, ko'p cashews afzal. Bu yong'oq Foydali xususiyatlari muhim bo'ladi. Birinchi qarashda juda yog'li yong'oq, deb tuyuladi. Aslida unday emas, va ular ovqatlanish uchun mos bo'lgan. cashews yog 'boshqa yong'oq variantlari farqli o'laroq juda oz va ular past kaloriyali bo'ladi. Ular shakar, uglevodlar, oqsillar va yog 'kislotalari katta miqdorda o'z ichiga oladi.

boshqa narsalar orasida, bu mevalar bor:

• vitamin PP,
• vitaminlar E,
• B vitaminlar,
• fosfor,
• temir,
• marganets,
• kaltsiy,
• mis,
• rux,
• kaliy,
• selen,
• va boshqalar.

Bu dunyoda, ayrim ko'proq o'simliklar uchun dargumon inson tanasi uchun muhim bo'lgan uning tarkibi juda ko'p ozuqa, bor ta'kidlash lozim. Shunday qilib, masalan, vitaminlar va minerallar sezilarli immun tizimini mustahkamlaydi va turli tana tizimini normal ishlashini ta'minlash.

Omega-3 ning noyob komponent borligi uchun, Kaju qimmatli. Ushbu turdagi Foydali xususiyatlari xolesterin darajasini kamaytirish yog 'kislotalari mavjud. hatto bir oz kifoya, lekin har doim oziq-ovqat yong'oqni yeb, natija yuziga bo'ladi.

kaju bilan davolash

turli mamlakatlar cashews eb, uning foydali xususiyatlari butun dunyoda mashhur bo'lgan. Hatto Afrikada, biz tishlarni yong'oq yaxshi ta'sir etdim. tish kasal yoki bir marta Shuning uchun, yallig'langan milklar, mahalliy aholi darhol asal va Kaju maxsus pasta tayyorlangan. Uni va og'izda bir bemor joy artdi. Umuman olganda, allaqachon Yaponiyada uzoq vaqt davomida bu ekzotik meva maqsadida tish minesine saqlab yordam moddalar mavjud ekanligini ko'rsatdi.

Yana afrikalik teri kasalliklarini davolashda uchun kaju ishlatiladi. qimmatli vitamin E. o'z ichiga chunki Albatta, yong'oq mukammal, ekzema bilan yordam beradi

Bu, shuningdek, immunitet uchun cashews taom tavsiya etiladi. Misol uchun, Lotin Amerikasi Walnut bronxit, astma, gripp va har qanday shamollash engil shakllari davolash.

Bu mo''jizaviy yong'oq ham butun yurak-qon tomir tizimini tartibga himoya qilishga yordam beradi. Biz aytish mumkin, nima, diabet erkin kaju iste'mol. Shunday qilib, u ham, bu kasalliklarni davolash uchun yordam beradi.

kosmetika ishlatiladigan

Nafaqat turli kasalliklar uchun oziq-ovqat kaju olish tavsiya etiladi, deb, bu nondan foydali xususiyatlari kosmetika sektorining qo'llaniladi. dorivor maqsadlar uchun ishlatiladi ekspertlar saryog kaju. tez-tez organizmiga, undan tayyorlangan va niqob va teri ustida soch kiyib.

pishirish Kaju

Albatta, Kaju yong'oq faqat bu kabi egan mumkin. Biroq, ular salatlar, asosiy taomlar uchun original moddalar va Pishiriqlar turli sifatida yaxshi.