Sport va FitnesSuv sport turlari

Gomelda suzish havzalari: umumiy nuqtai

Hovuzda cho'milish nafaqat yoqimli, balki sog'lomlashtirish amaliyoti hamdir. Bunday ko'ngilochar zavq olish uchun faqatgina cho'milish apparatlarini sotib olish va shifokordan ma'lumot olish kifoya.

Taqdim etilgan materialda men birinchi navbatda e'tiborga loyiq bo'lgan Gomel havzalarini ko'rib chiqmoqchiman. Keling, yaxshi vaqt o'tkazish uchun shaharga borish yaxshiroq bo'lgan joyni topaylik.

"To'lqin"

"Volna" hovuzi (Gomel) shaharning markazida joylashgan. Siz uni Irininskaya ko'chasi, 16-uy manzilida topishingiz mumkin. Bu yerda har bir mehmonga yordam berishga tayyor bo'lgan muayyan va foydali o'qituvchilar mavjud. Institut xodimlari nafaqat bolalarga, balki kattalarga ham suzishni o'rgatadi. Iste'molchilarga katta yopiq suzish havzasida suzishni bahramand qilish va saunadan foydalanish imkoniyati beriladi. Mahalliy murabbiylar vaqti-vaqti bilan odamlarni fitnes va akvapark uchun guruhlarga jalb qilishadi.

Hovuz taxminan 26-29 o C atrofida qulay haroratni saqlaydi. Barcha xonalar yaxshi havalandırılır va isitiladi. Hovuzda 4 ta yo'l bor. Uning chuqurligi ba'zi joylarda 1,2 dan 2,2 m gacha, bu yerda suv elektroliz bilan tozalanadi.

Binoda sizning shaxsiy narsalaringizni qulfni mahkam yopib qo'yadigan shkaflar uchun qoldiradigan bir necha kiyinish xonalari mavjud. Shuning uchun, hovuzga kelgan mehmonlar cho'milish vaqtida ularning mol-mulki xavfsizligini tashvishlantirmaydi.

Yunus

Keling, Gomeldagi hovuzlarni tekshirib ko'ramiz. Keyinchalik Rechitskiy ko'chasi, 26 uyda joylashgan "Dolphin" deb ataladigan institutni ko'rib chiqamiz. Bu erda bolalar va kattalar uchun suzishni o'rgatamiz. Havzada 6 ta trassa bor, ularning uzunligi 25 metr bo'lib, turli xil balandliklarda bir nechta o'tish minoralari bor.

Dolphin hovlisining xodimlari mijozlarga kuniga bir marta suv olish yoki suzish vositalarini ziyorat qilish yoki oylik obuna sotib olish imkoniyatini beradi.

Binoda stol tennisi o'ynash uchun mashg'ulotlar, sport zallari mavjud. Jang san'ati muxlislari uchun doiralar mavjud. Basseynning xodimlari nafas olish gimnastikasi, shakllantirish va fitnes bo'yicha mehmonlar bilan mashg'ulot o'tkazmoqda.

"Ona baliqlari"

Gomelda bolalar uchun suzish havzalarini ham eslatib o'tmoqchiman. Ularning eng yaxshisi "Golosatskogo" ko'chasida ("Yubileyinka" kinoteatri yaqinida) joylashgan "Ota-baliq" deb nomlangan tashkilotdir.

Kichkintoyli kattalar bu erga kelishadi. Ota-onalar nazorati ostida bo'lgan bolalar asosiy suzish qobiliyatiga o'rgatiladi. Basseynga tashrif buyurish bolalarning harakatlarini, chidamliligini va qobiliyatini rivojlantirishga yordam beradi. O'qituvchilar malakali sog'liqni saqlash dasturlariga muvofiq mijozlarga dars berishadi.

Suv sporti saroyi

Gomel havzalarini hisobga olgan holda, keling, Mazurov ko'chasi, 114-uy manzilida joylashgan eng yiriklari haqida gapiraylik. Sport-ko'ngil ochish majmuasi sportchilarni tayyorlash va musobaqalarni o'tkazish uchun mo'ljallangan.

Hovuzning bir nechta kosa bor. Asosiysi mashg'ulotlar tashkil etish, suzish musobaqalari va suv polosini tashkil etish uchun ishlatiladi. Ulardan har biri uzunligi 50 metr bo'lgan 10 ta yo'l bor.

Hovuzning sakrash hovuzi balandligi 1 m dan 10 m gacha bo'lgan shtamplarda jihozlangan bo'lib, ular sinxron suzish va mashqlarni mashq qilishda o'rgatishadi.

Uchinchisi, bolalar uchun sayoz hovuzdir. Ushbu kompleksda bolalar uchun suzish o'rgatiladi. Bolalar 5 yoshida bu erga kelishlari mumkin. Havzaning chuqurligi 1.1 m xavfsizdir.

Bolalar uchun suv sportini o'rgatishga qiziqqan odamlar yoki ular o'z vaqtlarini yaxshi o'tkazishlarini istashsa, bu joy eng yaxshi variantlardan biri kabi ko'rinadi.

Xulosa

Gomeldagi hovuzlar sovuq mavsumda suzishni o'rganish, o'z tanalarini mustahkamlash, raqamni sozlash va tanadagi yuklarni to'kib solishmay immunitetni yaxshilashni xohlovchi iste'molchilarga xizmat taklif qiladi. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, bunday muassasalarga tashriflar o'tkir respirator virusli infektsiyalarning oldini olishda yordam beradi, bu esa umurtka muammolarini bartaraf etish imkonini beradi. Gomelning taqdim etgan materialida biz ko'rib chiqqan havzalar ham yangi boshlanuvchilar va professionallar suzishni erkin mashq qiladigan eng yaxshi joylardir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.