Gemoglobinni qanday oshirish mumkin?

Gemoglobin insonning qonining muhim tarkibiy qismi bo'lib, u gaz almashuvi jarayonlarini ta'minlaydi. Ushbu moddaning darajasini pasaytirish anemiya deb ataladigan holatga olib keladi. Shuning uchun gemoglobinni qanday oshirish kerakligi haqidagi ma'lumotlar juda muhimdir. Axir, inson tanasining oddiy ishi uning tarkibiga bog'liq.

Gemoglobinning pasayishi sabablari

Gemoglobinni qanday ko'paytirish haqida savol berishdan oldin temir tanqisligi kamqonligining rivojlanish sabablarini aniqlash kerak. Axir, davolash usuli odatda sababga bog'liq.

Gemoglobin qoni qizil qon hujayralarida mavjud bo'lgan nafas olish pigmentidir. Ushbu modda protein tarkibiy qismi va temir temir atomlaridan iborat. Gemoglobin gaz almashinuvidan mas'uldir - kislorodni organizm to'qimalariga va karbonat angidridni o'pkaga etkazadi.

Gemoglobinning kamayishining eng ko'p tarqalgan sababi tananing oziq-ovqat bilan birgalikda erishgan kam miqdordagi temir deb hisoblanadi. Misol uchun, go'shtni iste'mol qilishning etishmasligi vegetarianlar orasida juda ko'p uchraydi. Zotan, o'simliklarda mavjud temirning bu shakllari ichakka juda ham yomon ta'sir qiladi.

Temir tanqisligi anemiyasi temirning emirilishining buzilishining natijasi bo'lishi mumkin. Xuddi shu holatga, odatda, mayda ichak natijalarini turli bo'limlarda turli patologik holatlarga olib keladi.

Va, albatta, qondagi gemoglobinning past darajasi qonli va surunkali qon yo'qotishining natijasi bo'lishi mumkin. Temir tanqisligi oshqozon yarasi va eroziyasi, qizilo'ngachning varikoz tomirlari va doimiy qon ketish bilan bog'liq bo'lgan oshqozon-ichak traktining boshqa kasalliklari bilan bog'liq.

Anemiya sabablariga B12 vitamini tanasida etishmovchilik yoki siyanokobalamin sabab bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, temir tanqisligi muayyan immunitet tanqisligi, uzoq muddatli yuqumli kasalliklar va h.k.

Xomilaning faol o'sishi va rivojlanishi sababli ozuqaviy moddalar bilan ta'minlanganligi tufayli homilador ayollarda anemiya va temir moddasi etishmasligi ko'p hollarda aniqlanadi.

Gemoglobinni qanday oshirish mumkin?

Anemiya bo'yicha birinchi gumonda shifokorga murojaat qilish kerak. Odatda, qon tekshiruvi nafas olish pigmentining etishmovchiligini tasdiqlash uchun etarli bo'ladi. Ammo kamqonlikni rivojlanishining sababini aniqlash juda muhim, chunki to'g'ri davolash unga bog'liq.

Gemoglobinni qanday ko'paytirish kerak - shifokor tibbiy tarixga va o'rganish natijalariga asoslanib qaror qiladi. Ko'pgina hollarda, temir tanqisligini bartaraf etish uchun temir preparatlarini olish kifoya qiladi . Dori-darmonlar va ular qabul qilingan usulni shifokorning o'zi belgilaydi. Bunday holatlarda mustaqil muomala qilish qat'iyan man etiladi. Hatto temir preparatlarining juda oz dozasi ham shunga o'xshash ta'sirga olib kelishi mumkin.

Bunday hollarda, agar kamqonlik sababi oshqozon-ichak traktining kasalliklari bo'lsa, doimiy qon yo'qotishi bilan bog'liq bo'lsa, siz ildiz sababini davolashingiz kerak.

Uyda gemoglobinni qanday ko'paytirish kerak?

Albatta, nafaqat temir emas, balki vitaminlar ham yuqori darajada bo'lgan muhim, muvozanatli diet temir tanqisligi anemiyasini davolashda muhim ahamiyatga ega. Oziqlanishning asosiy jihati - etarli miqdorda hayvon oqsilining iste'moli. Anemiya bilan og'rigan bemorlar go'sht mahsulotlarini, ayniqsa, sigir va jigar ratsioniga kirishi uchun foydali bo'ladi. Aytgancha, sosislar va yarim tayyor mahsulotlar yangi pishirilgan go'shtni almashtira olmaydi.

Karabuğday kepekli va dengiz qal'asi juda foydali. Meva haqida unutmang. Dazmol olma va granatalarda uchraydi. Bundan tashqari, boshqa meva va sabzavotlar, pomidor, sabzi, gilos, chinnigullar, malina, BlackBerry, qushlarni va qulupnay, shu jumladan, ratsionda mavjud bo'lishi kerak. Tuxum sarig'i va quritilgan mevalar foydali bo'ladi.

Har holda, to'g'ri dieta to'liq davolashni o'zgartira olmaydi. Agar siz anemiyadan shubhalansangiz, iltimos mutaxassisga murojaat qiling.