Erta homiladorlik davrida Vitamin E: doza ko'rsatmalar

inson tanasi hech vitaminlar kerak. ayol homilador bo'lsa, ammo u ayniqsa muhim davrida qo'llab-quvvatlash kerak. Ilmiy dalillar to'g'ri homila rivojlanishi va yaxshi holatda onasi uchun zarur bo'lgan Homiladorlik davrida bu vitamin E (erta bosqichlarida) ko'rsatadi. Qanday ta'sir u ayol badanida mavjud? Qanday vitamin E olish erta bosqichlarida? Bu va boshqa ko'plab masalalar bo'yicha biz bu maqolada javob topishga harakat qilib.

Vitamin E foydalari

Bu saraton o'smalari qarshi tanani himoya samarali antioksidant hisoblanadi. u yetarli emas Ba'zida, ayol his energetika, etishmasligi mushaklarning nochorligi, tananing immun mudofaa kuchsizlantirish bor. Og'ir holatlarda, E vitamini etishmasligi ayollarda bepushtlik olib kelishi mumkin. C vitamini bilan birga, bu ajoyib vitamin ateroskleroz va Alzgeymer kasalligi oldini olish mumkin.

homiladorlikni rejalashtirayotgan qachon

Ko'pincha, ayollar onalar tezda bilib keyin bu vitamini olish boshlanadi. Lekin yaxshi, hatto davomida olib boshlash uchun homiladorlik rejalashtirish. Bu paytda, vitamin E ginekolog deyarli barcha ayollarni olib tavsiya qilamiz. Lekin boshlashdan oldin uni homilador onajon oshiradi nima foyda bilish kerak. Agar shifokor so'rasangiz, u quyidagicha vitamin E, bu bosqichda tana ta'sir qiladi sizlarga bayon qiladi:

• Bu juda samarali antioksidant, chunki, toksinlar va chiqindilar ayolning jasadini ko'rsatadi;
• Bu infektsiyalari va yallig'lanish kasalliklarga qarshi himoya, tezlashtiradi va progesteron ishlab chiqarishni tartibga soladi;
• muloyimlik bilan qon bosimini tushiradi;
• samarali tuxumdon buzilishi davolash;
• tromboz oldini oladi;
• , Modda almashinuvini normallashtiradi qon aylanishini yaxshilaydi;
• Bu platsenta hosil va bir gormon sut ishlab chiqarila;
• umumiy jismoniy chidamlilik yaxshilaydi.

homiladorlik

Bu vitamin nomi o'zi uchun gapiradi. "Tokoferol" - Har kim vitamin E boshqa (rasmiy) nomini ega ekanligini biladi. tug'ilgan va so'z "Ferro" kiyish anglatadi ikkinchi qismi - Bu "Tokos" deb yunon tarjima qilingan. mutaxassislar tez-tez bo'lib, unga murojaat nega Balki ya'ni "ko'payish vitamini".

homiladorlik (erta homiladorlik) E vitamini, homila uchun onadan kislorod harakatini yaxshilaydi tromblar hosil bo'lishining oldini oladi, mix, soch, teri, talvasalar oldini holatini yaxshilaydi. muntazam vitamin E qo'llash xalaqit abort tahdid. U barcha asosiy tizimlari yashash uchun bolaning qobiliyati hissa qo'shadi. E vitamini, foliy kislotasi - Shuning uchun, birinchi kompleks vitaminlar, homilador ayol zarur. Bu kombinatsiya tuxumdon funksiyasi o'rnatish va normal gormonal muvozanatni qo'llab-quvvatlash uchun yordam beradi.

E vitaminining ta'siri

ta'siri, bu vitamin (homiladorlik va uning normal rivoji uchun mas'ul) ayol gormoni progesteron o'xshaydi. prolaktin, laktatsiya uchun mas'ul bo'lgan - Bu boshqa bir gormonning rivojlantirishga o'z hissasini qo'shadi. Boshqa so'zlar bilan aytganda, vitamin E emizishni beradi.

a vitamin etishmasligi qanday xavfli?

Ushbu muhim vitamin etishmasligi teng erkaklar va ayollar salomatligini ta'sir qiladi. Ayollar uchun, bu binobarin, Ishonchsizlik homilador olish uchun, bachadon buzilishi tahdid va. erkaklarda, sperma sonini (faol) kamayadi.

Vitamin E: Ko'rsatmalar

Yog'da eruvchi vitamin bo'lgan antioksidant va oqsil va darhol, hujayra ko'payish biosintezi jalb radioprotective xususiyatlari. ANJİYO geçirgenliğine va tomir ohangini ta'sir xususiyatlarga ega.

Tarkibi:

• tokoferol - faol modda;
• kungaboqar yog'i - yordamchi.

Dori turlari va mumkin bo'lmagan holatlar

ukol kapsula uchun Lampochka, planshetlar mavjud. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar individual tayyorlash, kardiosklerosis, tirotoksikoz, miokard infarkti (o'tkir) individual komponentlarini sezuvchanlik, gipervitaminoz E, yoshi 12 yil o'z ichiga olishi kerak.

Boshqa dorilar bilan o'zaro ta'siri

Vitamin E ishqoriy o'rta (vodorod natriy karbonat, trisamin) bilan kumush va temir tayyorgarlik, dori bilan foydalanish uchun tavsiya qilinmaydi. Vitamin E (foydalanuvchi uchun alohida e'tibor qaratilmoqda) ( "Ibuprofen", "og'iz prednizolon", "Diclofenac") nodavlat steroidal va dori ta'sir kuchaytiradi.

dori retsept holda mavjud. Yaroqlilik muddati - ikki yil.

Tavsiya doza

Homilador ayollar uchun yordam ravshan bo'ladi Vitamin E, u faqat tibbiy nazorat ostida olinishi lozim. haddan tashqari doz ona uchun, balki homila uchun emas, balki faqat xavfli bo'lishi mumkin haqiqat. Bu onalar bu dori olish qanday hayron nega keldi. Bu preparat maqsadi har bir holatda alohida shifokor qiladi yana bir bor ta'kidlab o'tish lozim.

Odatda, sutkalik doza 20 mg bo'ladi. homiladorlik vitamin davomida E sutkalik doza hisobga omillar bir qator olib hisoblanadi:

• og'irligi va balandligi;
• test natijalari;
• ayolning umumiy ahvoli.

dori ishlab chiqaruvchi dori uchun ko'rsatmalariga qoidalar nazarda tutilishi unutmang. Misol uchun, bir kun boshqariladi ikki kapsula boshiga Vitamin E kam dozada (200 mg) bilan. Vitamin E 400 mg yana bir kapsula ortiq hech qabul.

Juda tez-tez, shifokorlar u ba'zi ovqatlardan in-turdagi foydalanish maqsadga muvofiqdir erta bosqichlarida Homiladorlik davrida bu vitamin E ta'kidlash. birikmani homiladorlik farmakologik shaklida ikkinchi yarmida tavsiya etiladi. mumkin olish erta bosqichlarida homiladorlik davrida, vitamin E eslab, lekin siz dori doza tabib tomonidan belgilangan, deb bilish kerak. Bu organizmning xususiyatlariga bog'liq. kuni u tavsiyalariga ko'ra olinishi lozim. bu holda o'zini-o'zi dori juda jiddiy oqibatlarga olib to'la bo'ladi.

Shubhasiz, homiladorlik vitamin E davomida ayol organizmiga ijobiy ta'sir undan foydalanish ko'p tadqiqotlar bilan tasdiqlanadi. Biroq, uning bir dozasi oshib juda xavfli bo'lishi mumkin. Shuning uchun, bu muhim dori qabul qilish shifokor to'g'rilaydi. Ba'zi hollarda, bu vitamin E ichiga oladi vitamin komplekslarini, (Vitrum prenatal, PREGNACARE, "Complivit") bilan almashtirilishi mumkin.

Overdose va kontrendikasyonları

Ortiqcha vitamin E ayolning organi salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. U tez-tez sabab bo'ladi:

• surunkali kasalliklar avj oldirish;
• yurak mushagining bir bolaning tubining ishlab chiqish;
• ko'ngil aynishi;
• qayt;
• to'g'ri ichakdan qon ketishi;
• allergik reaktsiyalar;
• jigar oshirish;
• gemorragik insult.

E vitamini Tabiiy manbai

Aslida, juda bir necha mahsulotlar, E vitamini A ko'p o'z ichiga olgan. Shuning uchun, ular homilador ayollar ratsionda kiritilgan bo'lishi kerak. Bu mahsulotlar o'z ichiga oladi:

• yong'oq;
• Kuşburnu (mevalar);
• o'simlik yog'lari;
• urug'lar;
• tuxum (qaynatilgan);
• grechka;
• bug'doy pusht;
• bo'tqa suli;
• butun don va kepak.

Bugun biz osongina homiladorlikni o'tkazish va sog'lom bola tug'ishi, shifokor tavsiyalarini amal bo'lsangiz vitamin E ahamiyati haqida aytib, va homiladorlik asoratlari holda, osonlik bilan oqib bo'lsa, va bola sog'lom tug'ilgan bo'ladi.