Dukkaklilar Vigna: retseptlar

Vigna - uning sarsabil loviya, tez-tez Xitoyda tayyorlanadi. Bu vitaminlar boy va mikroelementlar deb boshlab, u juda mazali taomlarni qiladi. Ushbu maqolada, biz asosiy qismi sarsabil loviya Vigna har qanday pazandalik durdonalarini ham bilib olasiz. retseptlar har bir kishi uchun juda oddiy va qulay bo'lgan.

qovurilgan loviya

Ehtimol, bu eng oddiy va tez ovqat hisoblanadi. Bu bir oz vaqt o'tkazdim va natija, mazali sog'lom va to'yimli tilayman. Men Xitoy ko'zogi va toza loviya pishirib, deb sizlarni ogohlantirish istaymiz, boshlash uchun. Siz oqar suv ostida cowpea jarayoni boshlanishidan oldin juda yaxshi yuvish kerak. Keyin qog'oz sochiq yoki quruq bir sochiq ustiga qo'ydi. Ayni paytda, PAN o'girib, 2 osh qoshiq quying. l. o'simlik yog'i. konteyner issiqlik va u sabzavot haqida quyinglar. Doimiy 5 daqiqa aralashtiramiz. Tuz va qalampir tatib.

5 daqiqadan so'ng, loviya harakat qiling. u yumshoq va yaxshi sanchqi bilan Qizigan aylangan bo'lsa, yong'in o'chirish mumkin. issiq cowpea qopqoqni qopqoq bilan siljitish. taxminan 5 daqiqa davomida o'zlarini modernizatsiya bo'lsin. So'ngra rendelenmiş pishloq va o'tlar bilan yuqori sepib. ovqat don yoki pyuresi-kartoshka bilan stolga xizmat mumkin. Siz juda mazali va mazali loviya Vigna olish kerak. Ovqat tasvirlangan ixtiro va o'zi mumkin. Agar kutish kabi piyola ta'mi va lazzat sifatida loviya qattiq ishlashga emas asosiy narsa bo'lmaydi.

loviya sho'rva

Bu, chunki allaqachon juda to'yimli kartoshka, cowpeas holda tayyorlangan. mazali osh qilish uchun, loviya 200 g yuvish va o'zboshimchalik bilan kesib. So'ngra, issiq bosh 1 tug'ralgan piyoz 50 g sabzi va petrushka ildiz 20 g PAN joylashtirish. Bu, shuningdek, 1-2 osh qoshiq qo'shing. l. semiz uchun un. cowpea pasaytirish uchun, suv bir litr qaynatib oling. u pishirilgan bo'lsa, nozik bir piyoz, pomidor, petrushka chopish. Barcha sabzavotlar loviya suv qo'yiladi, tuz bilan mavsumda tatib. sho'rva cowpeas yumshoq kabi uzoq pishirilgan bo'lishi kerak. xizmat qilish uchun tayyor taom - brülör o'chiring. nordon, uni solish uchun ishonch hosil qiling.

Qaymoq bilan Vigna

loviya har qanday uzunligi, bu asl oziq-ovqat tilim 400 g tayyorlash uchun va 5 daqiqa davomida qaynoq suv bilan to'ldiring. tilim - Shu bilan birga, kichik kupligini bir piyoz va 2 pomidor o'yilgan. Piyoz engil qovurayapman, lekin çıtır emas. kichik yirtqichlardan cowpea quyinglar. pomidor va qovurilgan piyoz bilan Yuqoriga. Bu shu sifatda sabzavot krem 200 g to'kib tashlang. ular yaxshi sharbat boshlash bo'lsa, keyin ular iplari. , Bir stakan suv quying banka qopqog'ini qoplash va 10 daqiqa davomida pishirib. Vaqti-vaqti bilan aralashtirib unutmang.

loviya yumshoq bo'lib, siz issiqlik o'chiring va taxminan 15 daqiqa davomida taom quymoq uchun ruxsat berishingiz mumkin. Bu erda va hozir cowpeas sabzavot. Agar ko'rgan bo'lsangiz, retseptlar, ovqat pishirish, u juda oddiy va ozgina vaqt talab etadi. Shuning uchun, bunday bir taom mashhurlik bo'ldi. Axir, u mehmonlar kelishidan oldin yarim soat ichida tayyor yoki oila sog'lom nonushta yoki kechki ovqat boqish mumkin.

Dukkaklilar Vigna: qish uchun retseptlar

Konserva sabzavot maksimal vitamin va minerallar saqlashga yordam beradi. Axir, qishda ham, mazali, sog'lom taom istayman. Shuning uchun biz sizga qish uchun loviya pishirib tavsiya qilamiz. Bu qulay bir qutichani ochib, darhol davolash emas, balki pechka da soat turishga tayyor stolga olib haqida o'ylab ko'ring. Ayniqsa, siz mehmonlar kutib bo'lsa.

konservalangan cowpeas

shunchaki uni tayyorlash. Birinchi problanshiruyte loviya. Buning uchun, faqat 5 daqiqa davomida qaynoq suv ichida, uni tomchi. So'ngra suv ketkazishga. Ayni paytda, sho'r qilish. suv litr qaynatib oling va tuz 20 g qo'shing. Blanch steril bankadan qo'yish loviya. Sabzavotlar issiq sho'r quyinglar. Endi banklar ketmoq kerak. Konserva loviya yaxna sifatida oziqlangan yoki ota-ovqat uchun garnishing mumkin.

adzhika yilda loviya

Bu qishda kerakli bo'lgan ajoyib taom hisoblanadi. taxminan 5 daqiqa davomida birinchi problanshiruyte 1 kg loviya. pomidor 5 kg va shirin qalampir 3 kg qilma. Sharbat qaynab tursin, gulxan ustiga qo'ydi. Ayni paytda, loviya dan suvni to'kib tashlang. 3 ta qilma. issiq qalampir, va sarimsoq 5 rahbarlari. sharbati qaynatish uchun boshlanganda, 1 osh qoshiq soldi. l. tuz. Shu sifatda, tug'ralgan murch va sarimsoq qo'shing. Qachon suyuq pokipit haqida 10 daqiqa, loviya cowpea qo'ydi. yana 5 daqiqa davomida sharbati bilan navlar bo'lsin. So'ngra fasol bilan adjika steril bankadan va SUM ichiga to'ldirish lozim.

guruch va sabzavotlar bilan Hot salat

Bu juda mazali taom chiqadi. tez va oson, uni tayyorlash. Yuving va pomidor, 1 kg cowpea va shirin qalampir 3 kg tozalang. Nozik sabzavot chopish. Bu oziq-ovqat protsessor yordamida amalga oshirilishi mumkin. Agar yirtqichlardan masalliqlarni katlam. 0,5 kg piyoz va sabzi toza. ularni tilim. sabzavotlar bir piyola qo'yish.

bir filtri bilan chayiladi yaxshi va joy tushunishga. Suv xududga qadar qilaylik. Ayni paytda, barcha sabzavot olov ustiga qo'yiladi, 1 osh qoshiq ularni qo'shing. l. tuz va shakar, o'simlik yog'i bir xil miqdorda quyinglar. past olovda, qaynoq holatga qadar olib. Suv guruch dan qurigan bo'lsa, sabzavot uchun skovorodkada qo'ydi. taxminan 1 soat qo'shing. L. sirka go'zal rang qolishga.

Endi biz bu hazm qilmaydi tushunishga harakat qilish kerak. Agar u tayyor ekanligini ko'rganlarida, bas, siz ham mumkin salat isinishingiz steril banklar quying. SUM up va umumiy saqlash infuziya bilan qamrab oladi. Endi siz sabzavot cowpeas tayyorlash uchun qanday bilaman. retseptlar juda oddiy va har qanday bir styuardessa ular bilan engish uchun.

baqlajon salat qishga va cowpea

taomlar tayyorlash uchun, yugurib suv ostida Patlıcan va qalampir yaxshi 1 kg yuvib, ularni tozalash va kichik kupligini bo'lib kesilgan bo'lishi kerak. Piyoz (0,5 kg) shinkuem semicircles. sabzi Shu miqdori bir qo'pol qirg'ichdan kuni maydalab yoki nozik chopish mumkin. Sarimsoq (1 kishi) chop. Va loviya, ingichka chiziqlar o'yilgan. didingiz o'tlar qo'shing. Siz rayhon, petrushka, ukrop olish va yupqa kesilgan mumkin. yuqorida aytilgan baravari sabzavotlar yirik chovgumdagi, o'simlik yog'i qo'shing va 15 daqiqa davomida pishirib.

Shu joyda idish tomat pastasi 70 g, shakar, tuz va qalampir sirka 50 ml 100 g totib. bir oz suv qo'shing va sabzavot pishirib davom etmoqda. Agar achchiq taom olish bo'lsangiz, u holda maydalangan issiq murch qo'shing. up infuzion issiq adyol bilan steril bankadan va qopqoqni issiq salat roll.

cowpea ning Lobio

Bu taom kechki ovqat uchun, balki qish uchun emas, balki faqat tayyorlangan bo'lishi mumkin. , Loviya 1 kg olib uni yaxshi chayqash va qaynatish uchun qo'ydi lobio tayyorlash uchun. Bu butunlay qaynamoq kerak. Shu bilan birga, siz oltin jigarrang qadar piyoz qovurayapman va cowpea uchun yirtqichlardan qo'yish kerak. Pishirish ko'p saqlang. mayda shifrlamoq va petrushka tilim. Sarimsoq, kichik qirg'ichdan kuni silamoq. loviya payvandlangan bo'lsa, massa qo'shing. ham bor petrushka, Cilantro, otish bir oz sirka quying. steril bankadan ichiga issiq massasini quying va ketmoq. Bu siz har doim ham sovuq mavsumda, stol murojaat qilishingiz mumkin, juda ham mazali lobio edi.

pazandachilik Maslahatlar

Endi siz bilaman narsaga idishlari loviya Vigna o'z ichiga oladi. rasm bilan retseptlar pishirish bir sabzavot kabi ko'rinadi, nima tushunishga yordam beradi. Va hatto Ajam oshpaz, bu noyob mahsulot tayyorlash mumkin. Biroq, tajribali oshpazlarni taklif ba'zi sirlari bor. Shunday qilib, ular loviya Donali dan qobiq holda, bir yosh pishirilgan mumkin, deb aytish. Bu kattalashishi uchun surish uchun zarur emas, juda tez pishiradi.

Cowpea boshqacha tarzda tayyorlangan bo'lishi mumkin. u tayyor bo'ladi yaxshi kutib turing, lekin bu holatda ko'p uzoq loviya navlar etiladi. Eng muhimi, u 12 soat davomida singib ketgan. So'ngra u tez qaynamoq. Cowpeas qaynoq qachon u tuz qo'shing mumkin emas, yumshoq bo'lishi uchun. Agar sabzavot bir oz limon sharbati va shakar qo'shib, agar rang juda ko'p, o'zgaradi emas. Ular Xitoyda, albatta zanjabil, issiq qalampir va sarimsoq bilan mazali loviya kabi bo'lib, o'tkir bir haqiqiy ta'mi olish uchun.

xulosa

maqola qiziqarli va original retseptlar, amaldagi foydali Vigna loviya bilan tanishib. Ko'rib turganingizdek, u pishirish uchun osondir. Bunday taomlar bilan har bir ayol qo'yish mumkin. Yuqorida sovg'alar barcha Xitoy restoranlarda xizmat qilinadi. Ular soddalik, o'ziga xosligi, nafosat, parfyum uchun ma'lum.

U qaytib, bu ovqatlar uyda tayyorlangan bo'lishi mumkin. talab qilinadi, bu barcha - issiqlik va muhim mahsulotlari mavjudligidir. Amalda, balki to'g'ri ma'lumotni bo'lsangiz, yaratmoq mumkin. Va o'zlari retseptlar bilan kelishi mumkin. Siz balki oila nafaqat murojaat qiladi mukammal kombinasyonu topish uchun ishonch hosil bo'ladi. Kuk, tajriba va noyob mazali ovqatlarni rohatlanasiz.