Bilagi zo'r - u qaerda? to'piqdan eng keng tarqalgan kasalliklar

faol hayot tarzi bor odamlar, ko'pincha oyoq Bilagi zo'r jarohatlangan. Bu qayerda? Bu buzoq bir oyog'ini bo'lib joyda joylashgan. to'piqdan kelsak, u juda ko'p komponentlarni o'z ichiga oladi. bir erkak va odatda harakat mumkin tomonidan bu suyak, mushak va, va ligamanlar va paylar,. to'piqdan og'riq o'tkir va surunkali bo'ladi. Yurish sakrab va ishlayotgan paytida Bilagi zo'r boshlang'ich zarar mumkin.

Bunday vaziyatlarda O'tkir og'riq to'satdan paydo va g'amxo'rlik keyin pasaymayapti. A surunkali juda ham uzoq davom etadi va patologiyasini butun bir dasta dalolat bo'lishi mumkin.

Nima uchun kasal Bilagi zo'r?

to'piqdan og'riq umumiy sabablari:

- bukilish. Bir kishi noqulay poyabzal yoki sportga juda ko'p vaqt yuradigan paytda paydo bo'ladi. Bunday odamlar bir oyoq Bilagi zo'r zarar boshlaydi ajablanarli emas.

- Bir stress sinish. U, shuningdek, to'piqdan og'riq qo'zg'atadi. Deb nomlangan bu travma emas. kichik yoriqlar mavjud, shuning uchun bunday singan yuzaga sabablari, muntazam ortiqcha mashqlar, shuningdek, qo'shma bosim bo'ladi. Bu vaziyatda, og'riq u kuchliroq bo'lib kelmoqda, har bir o'tgan kun, surunkali bo'ladi. Bunday sinish Bilagi zo'r tashqari, bemor odatda to'qimalarining kerak emas, shishib emas, boshqa zarar farq qiladi. oyoq qaytib normal kelib uchun, u faqat jarohatlangan maydonda stress saqlanish kerak.

- Artrit. Bu kasallik, ayniqsa keksa, juda tez-tez to'piqdan surunkali og'riq sabab bo'ladi. o'tkir artrit davomida oyoq kattalashishi, va qo'shma yomon harakat.

- Podagra. Bu kasallik og'riyotgan o'tkaziladi urat kislota, yuqori kontsentratsiyasi natijasidir. Bu o'tkir chidab qo'zg'atadi to'piqdan og'riq, to'satdan paydo bo'ladi. oyoqlari Bilagi zo'r juda sezgir bo'lishi mumkin. Hatto bir nur tegish bilan tez-tez og'riq bor.

- Osteoarthritis. Bu Bilagi zo'r ekleminde bog'lami va mushaklar engillashtirilgan, natijada xaftaga vayron keltirib chiqaradigan kasallik hisoblanadi.

Bilagi zo'r davolash

Davolanish, albatta, dam o'z ichiga olishi kerak. sabr ko'proq o'tirgan va yotgan kerak. , Dam bir oz lift oyoqlari bo'lishi kerak - shuning uchun Bilagi zo'r shish bo'lib o'tadi, bosim ostida emas. jarohati bilan sabab og'riq bostirish uchun, Bilagi zo'r muz murojaat qilish kerak bo'ladi. 15 daqiqa bo'lishi kerak tuting. Takrorlash tartibi bir necha marta, bir kun bo'lishi kerak.

Artrit, boshqa tomondan, issiqlik yordam: u to'piqdan uchun to'qima va sabab qon oqimini bo'shashtiradi. Kasal odam bu haqda bilish kerak. Ular shunday istayman, chunki nihoyat to'piqdan ranjitishni to'xtadi uchun! hatto bolalar bilaman qaerda.

Shish - ko'p emas muammo

Eng ayollar ularning to'piqlari va oyoq shishib kunning oxirida aslida e'tibor emas. Ular kecha tugmasini yuqoriga poyabzal ko'proq qiyin ekanligiga ahamiyat va, albatta, poyafzal bir oyog'ini mos emas ancha qiyin. Axir, bir yangi kun to'piqdan kelishi bilan normal yana kelur. Lekin siz har kuni shishgan oyoqlarini, u haddan tashqari yuklarni, balki muayyan kasalliklar nafaqat dalolat bo'lishi mumkin, agar, deb tushunish kerak. to'piqdan shishishi ogohlantirishni kerak. Biz qisqa davolash kerak emas.

to'piqlari shishib Nima uchun?

Biroq, ko'pincha to'piqlari bir oddiy charchoq dan shishib. Agar uzoq yurish yoki uning oyoqlari ustida bo'lsa, u holda ular shishadi mumkin. Va bu ajablanarli emas. Bu ko'pincha shish bejiz Bilagi zo'r o'tirgan, bir poda bor biznes bilan shug'ullanuvchi ayollarda uchraydi hisoblanadi. Ular hali ham tor poyabzal kiyish bo'lsangiz, oyoqlari ikki yo'l bilan ta'sir etiladi. o'tirgan Ba'zi ayollar tez-tez oyoqlarini kesib, va u ham shishib qo'zg'atadi. baland poshnalar buzoq muskullari bilan poyabzal yurish qachon limfa va qon faqat aynimoq shunday kattalashishi va to'piqdan, natijada, kamayadi ega emas. Qizlar haddan tashqari baland poshnali haqida unutish kerak. Axir, siz qanday zaif to'piqdan tushunish kerak. Qaerda u bir oz anatomiya biladi kimga ma'lum.

shishib sabab kasalliklar

tekis, yurak-qon tomir kasalliklari, tomirlarning varikoz kengayishi, buyrak ishlamay: fut tushdan keyin va quyidagi patologiya shishib mumkin. Bundan tashqari, to'piqlari fil bilan shishib. Bu kasallik shuning uning turg'unlik sodir bo'ladi, normal limfa drenaj tatbiq etilishi mumkin emas. Shuningdek bemorlar modda almashinuvini buziladi. Barcha bu to'piqdan juda sezilarli kattalashishi olib keladi, oyoqlari, albatta, fil bir oz o'xshash. Bundan tashqari, ular tufayli jigar patologiya va qalqonsimon kasalliklarga shishib mumkin. Ertami-kechmi, sabr ogohlantirishlar deb shishgan Bilagi zo'r. Qaerda u ba'zi uchun ma'lum.

Diet va homiladorlik

qat'iy xun o'tirgan qiz, qon oqsil mazmunini kamaytirishi mumkin. Bu oziq-ovqat cheklash sabab bo'ladi. Natijada, ularning to'piqlari shishgan. oyoqlarning shishishi ko'pincha homilador ayollarda uchraydi. Homiladorlik davrida, bachadon hajmi o'sadi va boshqa organlar ustidan bosim bo'ladi. Natijada, qon aylanishi, qo'l va oyoq shishishi kabi. Paramount ahamiyati va ayollarda gormonal o'zgarishlar. tibbiy Jersi ruxsat noxush oqibatlarini oldini olish.

yoshi omil

ayol katta, yanada u shishib oyoqlarini edi. u bo'sh bo'ladi, bu yosh bilan, yurak kam ish boshlaydi, deb aslida tufayli, va kollagen miqdori natijasida, teri osti yog 'to'qimasida kamayadi, sayt suyuq mazmunini oshirish. qoida tariqasida, Bilagi zo'r shish tomir muammolar bilan semiz ayollarda issiq havoda uchraydi. Ko'pincha oyoq teri zangori bo'ladi. Albatta, u go'zal noqulay ko'rinadi. Ba'zi ayollar asab solishi oyoqlari yomon ekanligini, va bu ularni shifokorga murojaat qilish va davolash uchun murojaat sabab bo'lishi mumkin. Avval davolash yaxshi, boshlanadi. Bu organizmning holatiga aks ettirish uchun sabab bo'lishi kerak jiddiy alomatlar bor - u to'piqdan og'rig'ini va shishib e'tiborsizlik mumkin emas.