Baxtli yashash uchun, yo'qotish uchun: minimalizm foyda

Nima uchun biz ortiqcha va iste'mol qul bo'lish to'xtatish etmaymiz? Bu shunday ajoyib ekan - yashash uchun narsalar qarab turib! Biz hammamiz bugungi voqelikka oqibatlarini qarang. Iste'mol bizga ikkinchi tabiat aylandi. Ishga ba'zi pul yuqoriga saqlangan yoki bir oz ortiqcha, biz darhol ularni sarflash qaerda haqida o'ylayman. Qurilgan qizlar va yoshlar kiyim-kechak to'la. Hatto mening buvim - va ular ovqatlar, vilkalar va zig'ir to'plash. ko'proq sotib olish niyatida, odamlar muhim narsa ko'zdan qochirmasligimiz. Ular oxir-oqibat ularning atrofida sodir voqealariga munosabat bas.

Bir kishi qaramligini kamaytirish uchun qaror qachon, nima bo'ladi?

Bir kishi bir minimal narsalar qarab aralashmasi tafakkur boshlaydi qachon Ishning g'alati, lekin, u muayyan qurbonliklar qilish kerak, deb. hayotimizni osonlashtirish kundalik ob'ektlar A rad, darhol norozilik uyg'otadi. Bu noto'g'ri yondashuv. Biz ijobiy tarzda uni ko'rib, agar minimalizm yaxshi bo'lishi uchun boshlab hisoblanadi. Agar u faqat bir kichik o'zgarish qilib hayotingizni yaxshilash qanday haqida o'ylab ko'ring.

Siz yangi hayot kashf qiladi

boshqa burchakdan unga qarang. minimal narsalar qarab kamaytirish, albatta, siz qiziqarli bo'lgan sinflar qo'llarini yechmoq uchun. Sizning harakatlari va odatlar barcha qadriyatlariga mos ravishda umumiy maxrajga olib bo'ladi, hayot 180 daraja ochmoq bo'ladi. Hojat yo'q, agar turmush yaqinlashayotgan kelajak baxtli hech keyin asosiy qadamlar taqvo qilish. Nihoyat, so'z "qaram" salbiy, bir so'z yotadi bor.

Hatto kichik qadamlar katta o'zgarishlar olib kelishi

Qaerda kundalik hayotda kirgan har bir narsa, bir odat bo'ldi, agar qutulish boshlash uchun? So'ngra siz kunni boshlash qanday eslayman. ota-bobolarimiz yangi tong bosing o'qish bilan shug'ullanuvchi nonushta uchun bo'lsa edi, biz bir chashka qahva ijtimoiy tarmoq sahifasini ochish uchun ishonch hosil bo'lishi ega. Bu sharmanda biri, faqat Internet emas - bu zamonaviy odamning eng oddiy va qulay ko'ngilochar tadbirlar hisoblanadi. Agar har kuni ertalab nima qilyapsan Endi yangi xabarlar ko'rish uchun o'zingizdan so'rang. Agar chindan uni istaysizmi yoki shunchaki ko'nikib zamonining bu muayyan qismini sarflash?

odat so'roq bo'lsa

Agar ularni darhol ostida o'z beixtiyor odatlar savol boshlaydi bir marta "totter o'rindiqqa." Shunday qilib, biz najot yo'liga ilk qadam haqida o'rgandim. Agar Internetda kiruvchi pochta tekshirish uchun rad qachon Keyingi safar, siz bir kitob yoki 20-daqiqa piyoda o'qish, mulohaza yuritish uchun vaqt tejash imkonini beradi. Bu echimlar bir necha tez hayotingizda o'zgarishlar olib. Va bu yerda bir katta vahiy kutmoqda: u chiqadi, o'zgarishlar qurbonlari har qanday talab yo'q. Bu faqat bir oqilona yondashuvni talab qiladi. Faqat tanqidiy siz bo'sh vaqtini qanday sarflash baholash va bir oz aks ettiradi.

ovqat

Oziq-ovqat olimining - hayotda boshqa radikal o'zgarish asosiy içgüdüleri biri asosida amalga oshirilishi mumkin. Agar siz iste'mol oziq-ovqat turlari haqida o'ylab ko'rganmisiz? Kim bir plastinka ustida sizga oldida yotadi nima ishlab chiqaradi? Balki siz kechki ovqat siz katta ishlab chiqaruvchi yoki tarmoq mashhur restoranlar kerak? Bu vaqt burchakda do'koni o'z ichiga oladi xususiy fermer yoki kichik, oilaviy biznes, qo'llab-quvvatlash uchun kelgan ko'rinadi. mahalliy ishlab chiqaruvchilar bilan yaqindan tanishish sizga yangi imkoniyatlar, yangi ijtimoiy tarmoqlar, balki uchun zikr ovqat zavq beradi.

yuqoriga bo'sh joy

Sizning xonada qancha mahsulot joylashtirilgan? Va yana qancha dolaba yashirin? Bu kapitalni tekshirish uchun vaqti keldi. bir marta, bir hafta ko'proq tez-tez qancha bu ishlar siz foydalanasiz: o'zingizni oddiy savolga javob berish boshlash uchun? Va qanday qilib ulardan ko'p hech narsa, javonlar, tartibsizlik, chang to'plash? umidsiz moda chiqib narsalarni to'plash va mahalliy xayriya olib. tarqoq sohada qutilish va miskinlarga shaxsga ba'zi quvonch keltiradi bo'lsin: Bas, siz bir vaqtning o'zida ikki qushlar o'ldirish.

narsalar bir minimal miqdori bilan erkin yashash maydoni sayohat qiluvchilar uchun juda muhim ahamiyatga ega. Agar safarda boryapmiz qachon, ancha oson tomondan faqat yalang'och ehtiyojlar bilan, chamadonni to'plash. Har qanday holatda ham, ularning vaqt, bir nafari narsalarni qo'yish to'xtatish "Yomg'irli kun". qattiq marta endi keldim kishilar haqida o'ylab ko'ring.

gadjetlar muddati

Yo'q, biz siz uyali telefonlar va noutbuklar qutulish uchun emas, sabab. Ayni paytda, bu mumkin emas. Lekin siz gadjetlar kompaniya sarf vaqt cheklash, bu ancha mumkin. Siz, o'zingiz uchun aytish sizga kompyuter qaramlikdan xalos mumkin bo'lsa, rahmat. Agar mavjud ba'zi vaqt uchun, albatta, agar Sizning do'stlar kam sizga muhabbat qiladi. Siz Internetdan muntazam qolgan ega qanchalik kuchli kuch hayron bo'lar edim. har kuni monitor bo'sh o'yin olingan faqat bir soat, yiliga 365 soat aylanadi. Bu sof vaqt o'n beshdan ortiq kun! Faqat siz chet tilini o'rganish yoki kitob keyingi bobni yozish uchun boshlab, o'zingizni cheksiz imkoniyatlarni berib deb tasavvur qiling.

soddalik master

Bu oddiy oz qadamlar o'z huquqini e'tiqod holda imon holda ish hech qachon mavjud. Amerika ekolog, faoli, tadbirkor va sayyoh Rob Greenfield, bir ko'z tashlang. U, bir normal hayot tark o'zlarini shubha ostiga va uning cho'ntagida olmasdan dunyo bo'ylab sayohat qilish yo'lga. Sayohatchiga u bilan faqat kamera, hujjatlar va kiyim bilan bir xalta olib, otostop tomonidan ikki mingdan ziyod kilometr qoplangan. Va u o'z tush amalga oshirish imkoniyatiga ega bo'ldi! Va keyin sizga ega bo'lishi.