5 sabablari yashil choy sevish

ming yillar davomida yashil choy foydalari oldin, u qadimiy Xitoy va Yaponiyada ma'lum qilindi. So'ngra ichimlik yoshlar, g'ayrat, go'zallik va salomatlik beradi sehrli umrni bilan bog'liq edi. Zamonaviy tibbiyot uzoq oldinga rivojlangan bo'lsa-da, bu o'simlikning shifobaxsh xususiyatlari nufuzli tadqiqot o'nlab tomonidan tasdiqlangan Aksincha, kuni fosh qilmoq, lekin nafaqat.

yuqori sifatli yashil choy sotib oling, siz sayt sizga kava-plus.com hamma narsani qadriga etadi onlayn do'kon haqida - yoqimli narxlarda qadar keng doiradagi.

Shunday qilib, foydali yashil choy nima?

1. antioksidant

yashil choy bir qismi sifatida rasman saratoni rivojlanishiga sabab bo'luvchi erkin radikallarni bostirish eng kuchli antioksidant moddalar biri sifatida e'tirof etilgan bir modda bor. Shunday qilib, bu mazali sharob foydalanish, siz o'zingizni saratoni mukammal oldini olish imkonini beradi!

2. Bu ozishga yordam beradi

Ha, yashil choy semiz yondirib yordam beradi, deb aslida haqida barcha munozarasi, uydirma emas. Albatta, siz motor faoliyatini ulanish va to'g'ri ovqatlanish kerak, ammo u, yashil choy topilgan bir modda, ayniqsa, bel sohasida, yog 'yoqish yordam beradi, metabolizm, tezlashtiradi. Shuning uchun, boylik ta'mini bahramand va salomatligi uchun kilo!

3. muddatini uzaytiradi

Green choy qon tomirlarining ohangini qo'llab-quvvatlash vitaminlar va mikroelementlar, boy, yurak mushak mustahkamlash va passiv, shu jumladan, chekish davomida nikotinning iste'moli zarar kamaytirish. Bundan tashqari, bu ichimlik shunday yurak xuruji, falaj va ateroskleroz rivojlanishiga to'sqinlik yomon xolesterin miqdorini kamaytirish uchun yordam beradi. Bir so'z bilan aytganda, hidiga ichimlik bir chashka faqat zavq olib, balki farovonligini yaxshilash bo'lmaydi!

4. go'zallik saqlash

Green choy, terini namlaydi shikastlangan hujayralarni tiklaydi, dog'lar jang va UV nurlarining zararli ta'sirini kamaytirish yordam beradi. Shuningdek, yashil barglari teri go'zallik, lekin tishlari oqlik haqida emas, balki faqat g'amxo'rlik qilish mumkin bo'ladi. Hindiston va Yaponiyada, yangi barglar infuzion bir durulama sifatida ishlatiladi, va quruq barglari yangi nafas va yodgorlikni olib tashlash sıkıştırabilmektir uchun chaynalgan qilinadi. Bu tabassum oq toza edi, va juda ko'p kerak emas ekan!

5. xotirani yaxshilaydi

Bas, uzoq vaqt oldin yashil choy, ya'ni xotirasini yaxshilaydi va Xotiraga saqlash jarayonini faollashtiradi, bilim xususiyatlarga ega, deb topdik emas. Bunday antioksidantlar sifatida harakat va erkin radikallar ta'sirida miya hujayralari qulashi oldini kateşinlerin va polifenollarini, deb moddalarning mavjudligi barcha bu rahmat. Endi siz kelgusi yillarda yosh, o'tkir fikringizni ushlab qolish uchun afzal qaysi ichimlik bilaman!