Yuqori qon bosimi: alomatlar, ayniqsa, davolash va ta'minot

Yuqori bosimli, ega asosiy semptomu sifatida gipertoniya, kattalar aholining 40 dan ortiq% ta'sir qiladi. Statistika ma'lumotlariga ko'ra, u erta o'lim sodir tufayli qaysi asosiy sababi hisoblanadi. Yuqori qon bosimi 140/90 mmHg yuqorida bazani yanada ko'proq raqam, deb hisoblanadi. San'at. orom, qachon hech jismoniy va hissiy yuk bor. Qisqa yuqori bosim sodir bo'lishi mumkin va bundan keyin namuna hisoblanadi.

Lekin bir kasallik uchun tuproq, qachon belgilari ko'p faqat farq yo'q yosh qo'ydi, surunkali aylandi. Bu quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• vaqti-vaqti bilan bosh og'rig'i, bosh aylanishi, yurak urishi va ko'ngil aynishi mavjudligi;
• shovqin va quloqlari shang'illadi;
• Uning ma'badida qizish;
• charchoq va mening ko'z oldida yonib pashsha paydo yuqori darajasi;
• ko'krak va burun qonash mumkin bosish og'riq belgilari.

vaqt chora bo'lmasa, bu holda, belgilari, bu birikma qo'zg'atishi mumkin gipertoniya II daraja va insult yoki infarkt uchun asos bo'ladi a hipertansif inqiroz. Avval davolash boshlanadi, va o'zgaradi , parhez kamroq deb yuqori bosim hayot doimiy "hamroh" bo'ladi.

da Power yuqori bosim asosiy tamoyillari bir qator bor:

• kuniga oqsil kamida 100 gramm iste'mol kerak;
• ratsionida (shunday qilib, zaytun yog'i, pishloq, baliq, mol go'shti va) mavjud dengiz, shuningdek oziq-ovqat bir ustunlik lipotropic agentlari bilan bo'lishi kerak;
• tolalar, magniy, kaliy boy mahsulotlar foydalanish ishonch hosil qiling;
• ratsionida sut, jo'xori va grechka, soya taom va tuxum oqi bo'lishi kerak;
• Qabul vitamin-mineral kompleksi va sabzavot kelib chiqishi ega yog'lar talab etiladi;
• Oziq-ovqat, 5 marta, bir kun, tez-tez kerak, lekin kichik qismlarga;
• kechki ovqat, yotishdan oldin 4 soat bo'lishi kerak.

Choralar foydalanish kerak:

• o'simlik yog'lari va hazm uglevodlar (un mahsulotlari, murabbo, asal va shakar);
• guruch va irmik;
• tuz katta miqdori va (kuniga 1,2 litr gacha) suyuqlik (5 kuniga g gacha);
• efir moylari (karbonatli ichimliklar, sarimsoq, turp, piyoz, turp) o'z ichiga olgan mahsulotlar;
• Navara qo'ziqorin, go'sht va baliq bulyon, qahva, shokolad, kuchli choy, ziravorlar, mazali atıştırmalıklar va konserva sabzavot.

Yuqori qon bosimi va amalda sifatida ishonarli gipertenziyasi Men darajasi, juda yaxshi terapevtik ovqatlanishni o'rnatiladi. Bemorlar muvozanatli menyu qilish uchun tavsiya etiladi.

Ayni paytda katta miqdorda ishlab chiqarilmoqda yuqori bosim, da, dorilar fundamental omillar asosida terapevt tomonidan tayinlanadi:

• yoshi va kasallik darajasi;
• yurak-qon tomir tizimi tubining borligi (yurak, yurak, angina pektoris ritminde buzilishlar);
• mavjud qo'shimcha, surunkali kasalliklar (bronchoconstriction, diabet, semirib ketgan, va hokazo);
• Boshqa maqsadli organlar (ko'zlar, buyraklar, miyaning chap qorincha, miya) uchun uzilish.

Biroq, dori davolash II va III bosqichlari gipertoniya huzurida talab qilinadi.

Avvaliga, zarur profilaktik chora-tadbirlarni boshlang'ich bosqichi, maqsadi bo'lgan bemorning turmush tarzini o'zgartirish hisoblanadi. ishonch hosil qilish bo'ling:

• vazn yo'qotish;
• alkogol bo'yicha ban, kofein bo'lgan ichimliklar va nikotin;
• fizioterapiya mashqlar, yurish va foydalanish;
• yog ', tuz va uglevodlar hajmini kamaytirish;
• bu holda, bosim kamayadi bo'lsa, lekin 140 90 mmHg yuqorida qiymatini ushlab davom etmoqda. San'at., Siz dori olib boshlash kerak.

Surunkali gipertoniya - davolash ko'ra oldini olish osonroq bo'lgan kasallik.