Universal Simulator "Top fitnes": o'tilganlik sanasi ko'rsatmalar va tavsifi

To'g'ri ovqatlanish, faol hayot tarzi, jismoniy mashqlar, go'zal ko'rsatkich. uchun odamlarni ko'chib o'tishga sog'lom bo'lishi. Albatta, har bir kishi fitnes markazi foydalanish, lekin buni zarur emas mumkin. Bugungi kunda, hatto kichik xonada mukammal mos sport uskunalari, bir joyi bor. Ulardan biri simulyatori "Top fitnes" hisoblanadi. unda ishtirok odamlar Sharh, u, qulay, samarali va ishlatish uchun qulay ekanligi aniqlandi.

qurilma ta'rifi

bir mahsulotni xarid qilishdan oldin, ularga bir oz kutib olish uchun zarur bo'ladi. "Top Fitness» - ko'p funksional uskunalar. ellikdan ortiq mashqlar tuzilishi tomonidan amalga oshirilishi mumkin. Bu ikki genişleticiler, ilg'or foydalanuvchilar balki boshlanuvchilar uchun emas, balki faqat tegishli bo'lgan maxsus platformalar va qulay qo'llari, iborat. Bundan tashqari, kit ko'rsatmalarni o'z ichiga oladi. oyoqlarini sirpanib emas ko'paytiruvchi PVC, metall, ishonchli kauchuk yordamida mahsulot ishlab chiqarish uchun.

simulyatori "Top-Fit" osonlik bilan har qanday balandlikda sozlanishi ko'p tomonlama Expander hisoblanadi. Bu uskunalar, hatto bir safarida birga olib kelishi mumkin, ko'p joy egallaydi emas. Bu ishlatish uchun qulay va turli fitness odamlar uchun mukammal hisoblanadi. hatto faqat qaror qilganlar tanangizni amalga qilish, bundan mustasno emas. Ushbu qurilmaning bir kichik qobiliyatlar - platformasi slaydlar. Bu qobiliyatlar tana og'irligi yordamida mumkin bartaraf.

Sabab

universal ko'paytiruvchi murabbiy "Top-amal" yordam berish uchun bir go'zal tana hosil qiling. , Uning manzili, faqat ijobiy ovoz Sharh. mahsulot, barcha mushak guruhlari ishlaydi. Sizning istagi va bu dizayn, siz xohlasangiz tufayli:

• yanada samarali semiz omonatlarini jang bo'ladi;
• bir go'zal tana yaratish;
• harakat tiklash, o'pka vazifasini, yurak-qon tomir tizimini takomillashtirish;
• mustahkamlash skelet tizimini va bo'g'imlarga;
• qon aylanishini tezlashtiradi;
• qattiq va kuchli bo'lib,
• mushaklarini mustahkamlaydi;
• ortiqcha vazn olib tashlash;
• Siz yosh qarash qiladi;
• umumiy salomatligini yaxshilash.

Simulator universal Bradex Top Fit ko'kragiga, muskullar mustahkamlash va orqa, biceps oshirish, siz oyoq up nasosi yordam bo'ladi. har kuni mashqlarni bajarish, siz oshqozon tekis va elastik kestirib qilish. sim jabduqlar taranglikni sozlash, siz tananing mushak har qanday yuk tarqatish mumkin. yuki katta, uzunligi qisqaroq.

tavsiyalar

• sinflar boshlanishidan oldin, qulay his, shunday qilib, tel jabduqlar uzunligini moslashtirish uchun ishonch hosil qiling. Buning uchun, yuqoriga qaratib ichki tomoniga platforma o'girib. Kerakli uzunligini tanlab, uni sarf genleştiriciler yorliqlari orqali.
• Siz yuk bir qulay darajasini terishga. Barcha tavsiyalar muvofiq, har bir mashqni bajarish.
  • boshlanuvchilar uchun maslahat. Birinchidan, jismoniy mashqlar boshiga hech o'n so'zlarni takrorlab amalga oshirish. yuk asta-sekin ortadi.
  • kerakli natijaga erishish uchun, bir kun bilan shug'ullanuvchi, lekin mashq har kuni bo'lib o'tadi, agar u yaxshi bo'ladi qilinadi.
  • boshlanuvchilar uchun bir ta'lim hech qanday qo'shimcha yigirma besh daqiqa bo'lishi kerak, va tayyorlab - o'ttiz besh daqiqa.

Bu qoidalarga rioya qiling, yaxshi qarash qiladi. Siz "Top Fitness" simülatöründen uchun yordamchi bo'ladi. Sharh tayyorlash miqdori qabul qilish kutish natijasida bog'liq, deb aytish.

Bu borada fikr sport uskunalar egalari

Ayollar o'z kuzatuvlari bilan o'rtoqlashishadi. Ular barcha nozik va jozibador bo'lishi uchun orzu. Fitness markazi, ular nafaqat vaqtni, balki pul etishmaydi. Bu nima uchun ko'pincha oila kengashi, ba'zi sport uskunalari sotib olish uchun qaror. tanlov simülatöründen ko'p qirrali Bradex birinchi u haqida "-Top Fit», sharhlari, tushdi bo'lsa arziydi kashf. Barcha mushak guruhlari uchun bir, ixcham, engil va xonada juda ko'p joy egallaydi yo'q: Va birdan u biz faqatgina nima kerak tushunib. insoniyatning go'zal yarim katta yuk, tezroq gol erishiladi ekanligiga e'tibor qaratdi. Umuman, ular sotib bilan juda mamnun bo'ladi.

simülatöründen uchun mashqlar

Uchun sport uskunalar mashqlar uchun qo'llanmani. Ularning soni, bu qurilma muxlislari juda mamnun emas, kichik bo'ladi. Yuqorida aytib o'tilganidek, uskunalar to'liq tana jismoniy mashqlar uchun mos keladi. Eng yaxshi natijalarni olish uchun, boshqa mushaklari bo'lgan orqali ishlaydi, va kabel kuchlanish rostlash unutmang.

Agar kompleksi yugurib oldin qilish kerak bo'lgan birinchi qadam, mustahkam bazasini tuzatish. Faqat keyin qumlarning mashqlar davom - dumbbells.

Bir: Agar, platformasida oyoqlaringizni olish, boshingizni ustida ularni olib, tirsaklar da yuqori ekstremite engashib turib bir-biriga qaragan kaftlarni qo'liga kengaytirish olish. Bu mashqlar besh daqiqa davomida har kuni amalga oshirilishi lozim.

Yana bir mashqlar: platformasi uchun tiz olish, qo'llari oldinga va orqaga qurol olish uchun harakat, bir dambıl ishlatish. Bu yerda ish qurol mushaklari, balki matbuot hamdir.

Bu ikki klassik mashqlar. ular asosida qurilgan va boshqalar etilmoqda.

Shu munosabat bilan, yana bir ko'rinishi

Ular ayollar va erkaklarni deb. Qish oxirida har safar, ularning ko'pchiligi yozgi mavsumga tayyorgarlik boshlanadi. Ba'zan ular ba'zan bir fitness klubi uchun qimmat obuna sotib, bir xun borish. So'nggi yillarda, ko'p, o'zlarini "Top-Fit" simülatörü ular bu haqda ega izoh bering. Ko'p odamlar juda xursandmiz. qulay Sport uskunalari, oz joy oladi, foydalanish oson, bir kam og'irligi. Siz hatto qo'lini olib va tabiat g'amxo'rlik borish mumkin. yomon hech narsa, odamlarni va yuk ifoda u aniq ekanligini o'ylab. kundalik tayyorlash, bir oy oshqozon yo'qolib boshlaydi keyin, qo'llari kuchliroq bo'lib. Sifat sport uskunalar ham yaxshi. Shunday bo'lsa-da, bir ahvolga tushgan bor. juda oz mashqlar keladi risola. vaqt, bir poda onlayn ular izlab behuda bo'ladi.

, Aksincha, hamma narsa bilan xursand odamlar bor. Ular qo'llanmada joylashgan majmuasi, etarli bor. Ular Simulator "Top fitnes" sanasi, bu dalolat beradi yoqadi. Ushbu mahsulotni sotib olish, ko'p odamlar faqat ular bilan shug'ullanish, balki butun oila foydalanadi, deb o'ylayman. O'zlariga Tezda oltmish yil, va elementar maktabda o'rganish qilganlar. oy davomida o'ttiz daqiqa davomida har kuni tutish, siz elastik va jadal jasadini olish.

xulosa

Muayyan mahsulot haqida xulosa qilish uchun boshqa bu haqda fikr bilish uchun eng yaxshi hisoblanadi. universal Simulator Bradex Top yaroqli Sharh turli topish mumkin, lekin ularning ko'plari ijobiy. odam ko'ra. Bu sport uskunalari bilan ko'p qurish mushak imkonsiz, lekin bizning oyoq ustida har doim bo'lishi uchun - Ha, bo'ladi. tayanch-harakat tizimi, astma, intervertebral churrasi, homiladorlik bilan bog'liq muammolar: Bir narsa rozi emas, qurilishda bandligini uchun cheklovlar mavjud. Mana, ulardan ba'zilari ikkinchi yarmida bilan shug'ullanish imkoniga ega bermaydi nega so'nggi sabab.