Uning ovozini yo'qotgan bo'lsa - qanday qayta tiklash?

senga bu to'satdan yo'qotib ovozini tasavvur qiling - Qanday uni qayta tiklash va tomoq davolash uchun? Bu noxush simptom yo'lida qarab, turli xil chora-tadbirlar qabul qilish kerak. Biz sizga bunday bo'lishi mumkin, buning uchun sabablar umumiy yarataylik.

U ovozini yo'qotib - qanday qayta tiklash? Bosh nuqtai sabablari

Bu muammoning ilmiy nomi - laringit. Bu oddiy sovuq, virusli infektsiyalar tufayli, shuningdek, haddan tashqari kuchlanish qarshi sodir vokal arqondan. ko'pincha harorat ortishi hiqildoq yara va da astarli yallig'lanishi, bu juda yoqimsiz kasallik hisoblanadi. Qanday qilib siz nima tushunishga hech ovozini? Qanday tomog'iga sog'lom holatini tiklash uchun? Birinchidan, sababini aniqlash. Agar sog'lom va sovuq bir yo'q bo'lsa, u holda muammo tiqilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin ovoz bilan. yuqori ehtimollik o'z ligamentlerinin overtaxed bilan gaplashish yoki kuylash va odamlar, hayqiriq (o'qituvchilar, o'qituvchilar, san'atkorlar) uni olishga. Bu laringit olib keladi. kabi belgilari bilan bir qatorda ovoz, quruq va paydo pishillagan tomoq. juda tez-tez sodir bo'ladi yo'tal istagi. yo'tal quruq va juda zerikarli bo'ladi.

U ovozini yo'qotib - qanday qayta tiklash? favqulodda chora-tadbirlar

Eng muhimi, siz bermoq va ligaments bayram mumkin. Jim, tinchlik, issiq - bir foydali ta'sir qiladi, oddiy narsalar. issiq ichish, lekin har qanday holatda emas issiq ichimliklar bilan. asal bilan, masalan, sut yoki choy uchun. yong'oq, urug'lik, echkilarni, achchiq va o'tkir oziq - tomoq zarar mumkin oziq harakat qiling. dam olish uchun hech qanday yo'l yo'q bo'lsa qanday, ovozini tiklash uchun? Asosiy narsa - laringit davolash uchun keng qamrovli yondashuvni saqlab qolish uchun. Bu holat qanoatlantirilgan bo'lsa, u holda siz ularni qayta tiklash ovozli va paylarni bilan nima bilib, dam voz mumkin. Albatta, issiq mato tomoq aylantirmoq ko'p ichish kerak. Bu uning faoliyatini davom ham, amalga oshirish qiyin emas. Agar jim xavfsiz bo'lishi mumkin emas - faqat ovozini ko'tarib emas. oz va monosyllables gapiring. issiq oziq-ovqat baxtsiz yumshoq mustahkamlik englar. Yaxshi yordam xantal, siz xantal bilan ko'kragiga har kecha, shuningdek, oyoq banyoları ularni qo'yish, agar. Qo'llanishi - kukun issiq suv o'n litr ikki osh qoshiq. yigirma daqiqa xantal suvda oyoqlarini ushlab qolish. So'ngra, quruq uni silamoq jun paypoq kiyib. Bu ishqoriy edi ichimlik uchun tavsiya etiladi. iliq mineral suv bilan chayqash mayiz zarur, lavlagi sharbati, tayyorlash hisoblanadi. Agar davolash uchun vaqt ajrating keyin bo'lsa, ovoz tartibini to'xtatish va SuperCool harakat shoshilmang, tez qaytadi. U kuchliroq olish kerak.

Sizning ovozli tiklash uchun xalq dorilar

xren ildiz sifatida xislatni ziravor yongan qo'rqma. Agar u bir kaynatma tayyorlash bo'lsa - bu sizning ovozli uchun shifobaxsh dori bo'lishi mumkin. A kichik parcha, bir nozik qirg'ichdan uchun ozor qaynoq suv quyinglar, bir shisha tushirildi. yarim soat uchun quymoq. Bu aralashmasi asal, bir choy qoshiqda pastga sovutish keyin qo'shiladi va har bir soat bir qoshiq ichish kerak.