Tez va juda zararli emas tovuq oyoq pishirishni qanday

Hip - tovuq eng mazali qismi bo'lsa-da, parhez emas. Biroq, u tez hazm qilinadi. Qanday ovqat pishirishni tovuq tizzasidan yuqorisiga, oziq moddalar mazmuni va elementlari, sıfırlanmıştır emas, hamma joyda yozilgan iz? Muhimi, ehtimol, tez tovuq tayyorlash. Bu erda ishlash usuli bir-biridan ancha farq uch retseptlar bor. Kuk tovuq tizzasidan , usullari söndürme qavrilgan va yopish harakat qiling. Bu retseptlar hech oshxonada uzoq qolish uchun bermaydi. nima tovuq bedryshek pishirishni: Va kelajak savol yuqoriga olish juda tez-tez emas? Qisman, biz-da, darhol unga javob pishirish tovuq retseptlar go'sht minglab.

Qanday skovorodkada tovuq oyoq pishirishni

Tarkibi: olti sakkiz tovuq tizzasidan emas, balki kichik piyoz, sabzi - bir necha dona, smetana, bir chashka tovuq uchun ziravorlar, qovurish uchun zaytun moyi bir oz.

Tovuq tizzasidan to'liq ularni o'z ichiga olgan, ziravorlar silamoq. har tomondan yaxshi jigarrang qadar juda issiq tovalar skovorodkada Fry. Bu uzoq, ikki yoki uch daqiqa harorat rejimi hech narsa kuyib, shunday qilib, optimal rioya yaxshi bo'lsa-da, o'girilib oldin. Bu Jet tezligida kuyib, chunki piyoz, kirib, yirtqichlardan dan tovuq olib tashlash va uni qovurayapman so'ng, issiqlik kamaytirish. Bilanoq davlatlilikdir kelgan piyoz uchdan ikki qismi sifatida, tovuq allaqachon kutib qaysi Shu skovorodkada uni yo'l.

Yosh sabzi yaxshi rasmda sifatida, juda chiroyli krupnenkimi bunday etishadi, yupqa kesilgan emas. Endi tuz uchun harakat, qaynoq holatga qadar olib, suyuq tarkibi deyarli qoplangan Kastryulkalar uchun choynakka yoki issiq suyuqlik madaniyat dunyosidan issiq suv qo'shing barcha bu qaymoqdan to'ldiring. tovuq ko'pincha tuz bilan bor çeşnilikler, ehtiyot bo'ling. dosolit - Agar istasang. qaynoq so'ng, bir minimal issiqlik kamaytirish va yarim soat uchun dam. Aslida, dam emas. Bekorchilik, tasalli va ishtahani mahrum. garnitür tayyorlang. kompot tovuq guruch juda yaxshi. Muhtasham uchrashuv spagetti sous bo'ladi. Can va kartoshka, albatta. Albatta, bir narsa - hech kim hali overworked bu mazali taom tayyorlash bilan.

Qanday pechda tovuq oyoq pishirishni

Tarkibi: olti sakkiz tovuq tizzasidan, sarimsoq, qalampir, bir choy qoshiq qora qalampir kukuni, tuz, mayonez bir necha chinnigullar.

Tovuq tizzasidan mayonez qoshiq, bir juft bilan bog'liq yog'ayotgan sarimsoq, tuz, qalampir va murch qorishmasini, silamoq va yarim soat uchun Marinatlash qoldiring. Shu bilan birga, siz pechni qiziydi va garnitür tayyorlash kerak. Misol uchun, bir meva: (suyak olishdan kesilgan,) uch pishgan nok (crush), taxminan besh ko'k olxo'ri, quritilgan kızılcık yarim piyola, tug'ralgan qizil piyoz, kichik qizil qalampir, Rayhona, juda mayda tug'ralgan va gölgeleme tug'ralgan - sariyog 'bir osh qoshiq bir oz dolchin, balsamik sirka, zaytun yog'i, bir oz tuz va qora murch bir qoshiq. tovuq bilan shunchaki bolimda! rasmda keyingi kestirib pishirilgan salat ko'rish? Ha, ha, uni gap. Endi pishirish ustida tovuq yotar va ikki yuz daraja qizdirilgan pechda kiritsin. Bilanoq qisirlamoq tovuq tayyor tizzasidan. Bu yarim soat, maksimal o'tadi.

Qanday skovorodkada tovuq oyoq pishirishni

Tarkibi: olti tovuq tizzasidan, zaytun yog'i, Dijon xantal, tuz, limon, uch chive, qora qalampir kukuni, aromatik o'tlarni aralashmasi yoki tovuq uchun ziravorlar.

Avvaliga, tovuq tizzasidan yuqorisiga zaytun moyi, xantal, tuz, murch, mayda to'g'ralgan limon, ezilgan sarimsoq va o'tlarni aralashmasidan Marinatlash kerak. tirishqoqligi bilan, to'la tovuq poklaninglar. bir tomoni taom tayyorlash esa, kamida yarim soat uchun muzlatgichda qoldiring. bir tovuq uchun faqat ko'katlar, bir salat kerak qizil piyoz va pomidor, nordon SOS sepiladi va ba'zi yumshoq pishloq bilan sepiladi. sochiluvchan guruch qaynatib bo'lsa va u, taom yaxshi bo'ladi. Keyin tovalar skovorodkada Shu sarimsoq tuzlamoq ichida tovuq zaytun moyi bir oz miqdorda bodryshki va huquqi qovurayapman. qobiq tashkil etilgan bo'lsa, faqat bir vaqt ichida zarur ularni aylantiring. har bir tomonida taxminan to'rt besh daqiqa. So'ngra, "pop", tizzasidan yuqorisiga joylashtirish bir qopqoq bilan qoplash va issiqlik o'chirib qo'ying. yo'l keyin pan issiq qadar. Va stol ketadi!