Shaytonga xayrli ayting: Biz uning tub sabablarini yo'q qilamiz va Forbesni uyalmaysiz

Shyness boshqacha bo'lishi mumkin. Ko'p holatlardan, narsalardan yoki turli xil insonlardan uyalish mumkin. Shu bilan birga, sizni bu ahvolga olib keladigan har qanday holatda sizni xijolat qilishga kimni yoki nima sababli, ehtimol siz nafaqat yoqimsiz his-tuyg'ularni uyg'otasiz.

Uyatchanlikda yaxshiroq narsa yo'q, lekin ba'zilar yaxshi sifat deb aytishadi. Ajablanadigan odamlar yashash qiyin kechadi - deyarli har kuni turli xil noqulay sharoitlarga tushib, o'zingizni o'zingizdan rad qilishadi, biror narsaga jur'at etmaydilar va shu bilan o'zlariga katta zarar etkazadilar. Ko'pchilik bu savolga g'amxo'rlik qilayotgani uchun: uyatchanlikni qanday qilib o'rganish kerak? Agar siz uyatchan bo'lsangiz, u holda siz bu masalada bir necha bor qiziqasiz.

Har doim mag'lubiyat uyalishi - bu juda aniq. Bunga erishish uchun, birinchi navbatda, niyat kerak, asosan, biror narsa olish uchun hech qanday ma'no yo'q. Bundan tashqari, ushbu yo'nalishda harakat qilish uchun tayyorlik talab qilinadi. Va nihoyat, bizga yaxshi yo'l kerak. Va hatto hozirda uyatchanlik bilan shug'ullanish uchun ko'plab usullar mavjud, aksariyat hollarda ular uning namoyon bo'lishiga qaratilgan, ammo asosiy sabablarga emas. Uyatchanlikdan butunlay voz kechish uchun u bunday usulni qo'llaydi va u sabablarga diqqatni jalb qiladi va ular bilan samarali kurashadi. Uyatchanlikning ildiz sabablarini bartaraf etish uchun siz uni poydevoridan mahrum qila olasiz, keyin esa bu tuyg'u bilan ajrala boshlaydi.

O'zingizni bolalikda eslab qolishga harakat qiling - butun hayotingiz uchun uyalib qoldingizmi? Yoki sizning uyatsiz xususiyatlaringiz bo'lmaganida ham o'sha paytlar bormi? Agar birdaniga eslay olmasangiz, men uzoq o'tmishda siz hali ham uyatchan bo'lmasligingizni aytsam, xato qilmayman deb o'ylayman. Va bu savolning javobidir: uyatchanlikdan qanday qutulish mumkin? Buni amalga oshirish uchun bir kun sizni to'satdan sizni uyatchang qila boshladi. Ehtimol, siz birinchi voqealarni eslab qololmaysiz, lekin siz ehtimol sizning xotirangizdagi keyingi epizodlarni topasiz, birdan sizni kimdir uyatchang deb atagan va siz bunga jiddiy yondashgansiz yoki ehtimol siz qanday qilib Ba'zi odamlar uyatchang his qilishadi va xatti-harakatlarini nusxa ko'chirishadi, keyin uni o'zi tuzadilar. Ehtimol, kimdir sizning irodangizga qarshi biror narsa qilishingizga majbur qilgan (masalan, sinf oldidan oyatni o'qish uchun) va sizning shaxsiy norozilik sizni keyinchalik uyatchanlikka aylantirgandir. Yoki sizning uyatchangligingiz sizga foyda keltirishi mumkin va sizda bo'lsa, hayotingizda biror narsadan qutulasizmi? Buni o'ylab ko'ring, o'zingiz bilan samimiy bo'lish.

Uyatchanlikning tub sabablarini aniqlab, siz ular bilan biror narsa qilish uchun ajoyib imkoniyatga ega bo'lasiz: bir marta qabul qilingan qarorlar bilan xayrlashib, qo'shimcha rollarni echib, keraksiz imtiyozlardan voz keching. Ehtimol siz yoshligingizda ular sizga foydali bo'lgan bo'lishi mumkin, lekin bugungi kunda ular sizni faqat kattalar hayotida to'sib qo'yadi - shuning uchun keraksiz narsalarni tashlang. Agar shunday qilsangiz, shubhasiz, yaqinda sizning uyatchangligingiz qanday qilib yo'q bo'lib ketishini bilib olasiz va bir kun siz qanday qilib uyatchan bo'lishni bilganingizni tasavvur ham qila olmaysiz. Va keyin nihoyat o'zingizning uyatchangligingiz tufayli o'zingizga ruxsat bermagan hamma narsalarni hal qila olasiz, siz tushlarning timsoli bo'lasiz va nihoyat hayotdan quvonasiz.

Sizni uyatchanlikdan xalos qiladigan yutuqlar!